Здоровье гика: что происходит с мозгом человека в космосе 🌠
Сегодня мы решили немного развлечь вас еще одним познавательным постом.
🛰 Космонавты на МКС месяцами живут в невесомости, и их мозг в буквальном смысле движется, причем гораздо сильнее, чем на Земле, когда мы прыгаем или бежим. Без гравитации жидкости в теле перестают стекать вниз, к ногам, и смещаются к голове — этот эффект называют fluid shift.
🛰 В невесомости мозг физически сдвигается выше в черепной коробке, а желудочки мозга, — заполненные жидкостью полости, — увеличиваются в объеме на 11-25% за время длительной миссии. Самое неожиданное в том, что это увеличение может сохраняться до трех лет после возвращения на Землю.
🛰 Примерно у 70% астронавтов после длительных полетов развивается так называемый SANS (Spaceflight-Associated Neuro-ocular Syndrome). Зрение размывается, форма глазного яблока слегка уплощается, а диск зрительного нерва отекает.
🛰 Есть и неожиданно приятная сторона истории. Многие астронавты описывают так называемый overview effect — сильный психологический эффект от вида Земли из космоса, чувство единства и трепета перед масштабом космоса и нашей хрупкой планеты. После полета люди нередко возвращаются с обновленным чувством смысла жизни, а некоторые космонавты и астронавты становятся заметными общественными деятелями по темам экологии и науки.
#sspsoft #итсоветы #здоровьегика #экспертное
Сегодня мы решили немного развлечь вас еще одним познавательным постом.
🛰 Космонавты на МКС месяцами живут в невесомости, и их мозг в буквальном смысле движется, причем гораздо сильнее, чем на Земле, когда мы прыгаем или бежим. Без гравитации жидкости в теле перестают стекать вниз, к ногам, и смещаются к голове — этот эффект называют fluid shift.
🛰 В невесомости мозг физически сдвигается выше в черепной коробке, а желудочки мозга, — заполненные жидкостью полости, — увеличиваются в объеме на 11-25% за время длительной миссии. Самое неожиданное в том, что это увеличение может сохраняться до трех лет после возвращения на Землю.
🛰 Примерно у 70% астронавтов после длительных полетов развивается так называемый SANS (Spaceflight-Associated Neuro-ocular Syndrome). Зрение размывается, форма глазного яблока слегка уплощается, а диск зрительного нерва отекает.
Одна из версий, почему так происходит, состоит в том, что в невесомости сбоит глимфатическая система, собственная «канализация» мозга, которая в норме выводит из него лишнюю жидкость и продукты обмена.🛰 При этом с когнитивными функциями все вполне хорошо. Исследование NASA (журнал Frontiers in Physiology) показало что во время полугодовых миссий на МКС у астронавтов снижается скорость реакции, рабочая память и внимание работают медленнее, но точность выполнения задач не страдает. А главное — никаких признаков стойкого когнитивного ухудшения или повреждения мозга после возвращения на Землю ученые не нашли.
🛰 Есть и неожиданно приятная сторона истории. Многие астронавты описывают так называемый overview effect — сильный психологический эффект от вида Земли из космоса, чувство единства и трепета перед масштабом космоса и нашей хрупкой планеты. После полета люди нередко возвращаются с обновленным чувством смысла жизни, а некоторые космонавты и астронавты становятся заметными общественными деятелями по темам экологии и науки.
Нашим разработчикам, к счастью, не приходится работать в невесомости, так что проблемы с мозгом в космосе нам точно не грозят. А вот за скорость реакции, память и внимание в SSP SOFT отвечают куда более земные вещи — нормальный сон и регулярные перерывы, о которых мы уже писали в этой рубрике «Здоровье гика».🔗 Рекомендуем еще почитать оригинал статьи — на BBC Future.
#sspsoft #итсоветы #здоровьегика #экспертное