Видимо, белые халаты притянулись на канал вслед за мной: месяц уже бегаю к ним как к себе домой. И не одна, а с детьми. И у каждого своя причина, о которой я раньше слыхом не слыхивала. Врачи, кстати, тоже

Объединяет нас, помимо фамилии, одно: низкий уровень железа и рекомендация «есть побольше печени»

Вот только мои дети вычисляют ее присутствие, даже когда она тихо-мирно лежит в морозилке

Поэтому пошла разбираться и нашла любопытное. Оказывается, говяжья печень, которой нас в детстве пытались накормить, совсем не чемпион по железу. И есть ее «побольше и каждый день» точно не стоит

Какую стоит для поднятия этого самого железа и чем полезен каждый вид печени, расписывать уж не буду, ознакомьтесь сами. По ссылке все просто и понятно 👇

https://max.ru/e_semika/AaD9I_IIO8g