САЛАТ С БЕКОНОМ, КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО
#салаты
Ингредиенты:
🔹Бекон — 100 г
🔹Креветки — 150 г
🔹 Авокадо — 100 г
🔹 Кедровые орешки — 20 г
🔹Шпинат — 50 г
🔹Свежая зелень — 30 г
🔹Оливковое масло — 10 г
🔹Чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
1️⃣Бекон нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сухой сковороде до румяной и хрустящей корочки. Переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
2️⃣На той же сковороде быстро обжарьте креветки до готовности. Если креветки уже варёные, достаточно прогреть их 1–2 минуты.
3️⃣Кедровые орешки слегка подрумяньте на сухой сковороде, постоянно помешивая, чтобы они не подгорели.
4️⃣Шпинат и свежую зелень промойте и обсушите. Авокадо нарежьте небольшими кусочками.
5️⃣Выложите в миску шпинат и зелень, добавьте авокадо, креветки и бекон.
6️⃣Заправьте оливковым маслом, поперчите и аккуратно перемешайте.
7️⃣Перед подачей посыпьте салат поджаренными кедровыми орешками.
#салаты
Ингредиенты:
🔹Бекон — 100 г
🔹Креветки — 150 г
🔹 Авокадо — 100 г
🔹 Кедровые орешки — 20 г
🔹Шпинат — 50 г
🔹Свежая зелень — 30 г
🔹Оливковое масло — 10 г
🔹Чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
1️⃣Бекон нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сухой сковороде до румяной и хрустящей корочки. Переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
2️⃣На той же сковороде быстро обжарьте креветки до готовности. Если креветки уже варёные, достаточно прогреть их 1–2 минуты.
3️⃣Кедровые орешки слегка подрумяньте на сухой сковороде, постоянно помешивая, чтобы они не подгорели.
4️⃣Шпинат и свежую зелень промойте и обсушите. Авокадо нарежьте небольшими кусочками.
5️⃣Выложите в миску шпинат и зелень, добавьте авокадо, креветки и бекон.
6️⃣Заправьте оливковым маслом, поперчите и аккуратно перемешайте.
7️⃣Перед подачей посыпьте салат поджаренными кедровыми орешками.