Рецепты от Ксю

#меню постное на среду

Подборка постных рецептов

КАШИ:
1. Овсяная каша с черникой 🫐 бананом и урбечом https://max.ru/ksu_recepty/AZyJAMxCSlE

2. Сытная пшенка https://max.ru/ksu_recepty/AZrLPc1FOdc

3. Сладкая пшенка https://max.ru/ksu_recepty/AZrGn66cQ7c

4. Пост про разные каши https://max.ru/ksu_recepty/AZ0J-N30MWE

5. Овсяная каша с кокосовым урбечом https://max.ru/ksu_recepty/AZ0J-dOfZNs



САЛАТЫ:
1. Маринованные помидоры 🍅 https://max.ru/ksu_recepty/AZxmzYy6KFw

2. Салат с авокадо https://max.ru/ksu_recepty/AZs8DnunKH4

3. Салат из Авокадо 🥑 https://max.ru/ksu_recepty/AZsRxggDFbk

4. Зеленый салат из редьки https://max.ru/ksu_recepty/AZsN7LaKCQE

5. Морковь по - корейский https://t.me/ksu_recepty/5092

6. Салат «Витаминный» https://max.ru/ksu_recepty/AZp8UTLXSRc

7. Простой салат из свеклы https://t.me/ksu_recepty/4603

8. Салат Винегрет https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KAoAgXdA

9. Капустный салат https://max.ru/ksu_recepty/AZyLa8V1fxo


СУПЫ:
1. Суп из белых грибов https://max.ru/ksu_recepty/AZnianuTRRg

2. Тыквенный суп https://max.ru/ksu_recepty/AZsObE33bLw

3. Суп лапша с грибами https://max.ru/ksu_recepty/AZrlLnbrTSk

4. Чечевичный суп https://max.ru/ksu_recepty/AZy3kGUQM8Y

5. Гороховый суп https://max.ru/ksu_recepty/AZrVrFWmfRg

6. Грибной суп с манкой от Андрея https://max.ru/ksu_recepty/AZzJUQwhFHg


ВТОРЫЕ БЛЮДА:
1. Картофель с грибами https://t.me/ksu_recepty/3668

2. Макароны с грибами https://t.me/ksu_recepty/1470

3. Макароны с грибами (а-ля по-флотски) https://t.me/ksu_recepty/1466

4. Гречка с грибами https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KCCJXFXc

5. Булгур с овощами и грибами https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KCPV0ZDQ

6. Картошка с грибами https://max.ru/ksu_recepty/AZyQsP41N8U

7. Гороховое пюре https://max.ru/ksu_recepty/AZsObE0RRHQ

8. Тушеная картошка с овощами https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KGpFIYAw

9. Спагетти с овощами https://max.ru/ksu_recepty/AZyLaq8KNDU


ЗАКУСКА, которая подойдет, как дополнение к любому приему пищи, так и на перекус:
1. Намазка из авокадо 🥑 https://max.ru/ksu_recepty/AZxVoCvcbsc

2. Жареные лесные грибы https://max.ru/ksu_recepty/AZr0G5ymc60

3. Жареные овощи https://max.ru/ksu_recepty/AZpzoF0rCHE

4. Жареные шампиньоны https://max.ru/ksu_recepty/AZq_FgtxHng

5. Бутерброды с авокадо 🥑 https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KHWEiPbU

6. Ролл из лаваша с авокадо https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KHkarETg

7. Конвертики из лаваша https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KHu7wY3c

Выпечка, сладости:
1. Песочный пирог 🥧 https://max.ru/ksu_recepty/AZvvZMo5Q20

2. Конфеты из финика https://max.ru/ksu_recepty/AZueYR0sazY

3. Шарлотка от Ларисы https://max.ru/ksu_recepty/AZsS8AjqTO4

4. Мороженое https://max.ru/ksu_recepty/AZrOZgSQJDI

5. Плюшки из дрожжевого теста https://max.ru/ksu_recepty/AZrqfirqSsk

6. Постная галета с черникой https://max.ru/ksu_recepty/AZyLbVorb68

7. Хлеб с медом и орехами https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KIe9dLcA

8. Веганский кекс https://max.ru/ksu_recepty/AZrlKzOPSgQ

9. Овсяное печенье https://max.ru/ksu_recepty/AZra0K2oaZY

10. Картофельные лепешки https://max.ru/ksu_recepty/AZr5dUOqYKo

11. Постные блинчики https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KI2dWJe4

12. Финиковые конфеты 2 вариант https://max.ru/ksu_recepty/AZx586c8cus

НАПИТКИ:
1. Смузи 🍌🥝https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KJ9GqQFI

2. Полезная фанта https://max.ru/ksu_recepty/AZoSMZwFSOY

3. Кисель https://max.ru/ksu_recepty/AZra0ZEvNrY

4. Компот https://max.ru/ksu_recepty/AZpPy4YKTt0

5. Клюквенный чай https://max.ru/ksu_recepty/AZwVASLReEM

6. Облепиховый чай https://max.ru/ksu_recepty/AZmCI9GLSHA

7. Домашний лимонад из крыжовника https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KKpuWEE4

8. Домашний лимонад из облепихи и апельсина https://max.ru/ksu_recepty/AZ0KK3tOeX0

9. Домашний лимонад из черной смородины
https://max.ru/ksu_recepty/AZyQsHeXeI4

#постное

Меню на среду для вас
Все рецепты можно найти в этом канале по поиску

Интересны вам такие подборки? Если будет много обратной связи - буду иногда так делать и делиться своим выбором.

А как правильно выбирать макароны и на что обращать внимания я расписала тут ⬇️
https://max.ru/ksu_family_tk/AaERs753Qcg

Вторая подборка

Первая подборка

Наша семья любит макароны и блюда с ними.

Ниже ⬇️ поделюсь двумя подборками для вас.

Первая - она будет с любимыми брендами и формами и по приятным ценам

Вторая - она будет также с любимыми брендами, но более дорогими вариантами, но с ними всегда блюда получаются с ресторанной подачей.

Пирожное "Картошка" быстрый вариант приготовления

печенье — 300 г

сливочное масло (мягкое) — 100 г;

сгущённое молоко — 120–150 г;

какао‑порошок — 2 ст. л.;

Процесс приготовления:

- Печенье 🍪 измельчить в крошку,добавить какао

- получившуюся смесь немного оставляем для посыпки

- В основную массу добавляем немного слив.масла и сгущенку

- Перемешиваем

- Формируем пирожное, влажными руками это удобнее делать

- обваливаем в крошке

- если есть возможность, то пусть постоит в холодильнике хотя бы час.

#выпечка_сладкая

Тост с помидорами и моцареллой в аэрогриле.

Быстрый, вкусный завтрак - такое с удовольствием ест вся семья.

-хлеб
-соус песто
-моцарелла, помидоры
-соль, прованские травы
-после запекания бальзамический соус

Запекала в аэрогриле при 150 гр 10 мин

P.S. Тимофей попросил готовить такое каждое утро перед школой ☺️

Вафли 🧇
Вкусно, просто и сытно к завтраку, можно приготовить заранее, а утром только разогреть


1. Вафли из мягкого творога

2. Вафли на кефире

3. Вафли творожно-сырные

4. Вафли творожные

5. Вафли на йогурте

6. Вафли картофельные

7. Вафли сытные

8. Вафли творожные с укропом

9. Вафли кабачковые

10. Банановые вафли

Любите сало?

Дорогие наши подписчики-учителя!

Мы знаем, что среди вас много тех, кто каждый день входит в класс, проверяет тетради, успокаивает, вдохновляет и снова верит в каждого ребёнка.

Для нашего семейного канала вы — не просто подписчики. Вы часть нашей большой семьи. Потому что всё, о чём мы говорим здесь — детство, воспитание, тепло, — начинается с вас.

Спасибо, что учите наших детей не только считать и писать, но и быть добрыми, смелыми, честными.
Спасибо, что иногда становитесь для них вторым домом.
Спасибо, что терпите нас, родителей, когда мы волнуемся, спрашиваем и переживаем.
И спасибо, что даже в самый трудный день находите в себе силы улыбнуться.

С Днём учителя! Пусть ваши ученики радуют вас не только оценками, но и добрыми словами. Пусть силы не заканчиваются, а любовь к делу — не гаснет.

От нашей семьи — низкий поклон. ❤️🍎

Творожная запеканка
Залила вкусным соусом (смешала варенную сгущенку+йогурт, можно сметану, все на глаз, ооочень вкусно, дети оценили, сахара чуть меньше можно добавлять, т к соус сладкий)

Любите творожную запеканку? Рекомендую приготовить по этому простому рецепту, получается оооочень вкусная

Творожная запеканка

Творог 500 гр
Сахар 70 гр
Манка 60 гр
Сметана 100 гр
Яйцо 3 шт
Щепотка соли

Все смешиваем и в духовку примерно на 50 мин при 180 гр

Небольшая подборка для вас ♥️♥️♥️
Крупы которые я чаще всего покупаю, но тут не все 100% что-то наверное забыла)
Делитесь своим списком ⬇️

Ленивые вареники подаю последнее время так:
-на тарелку выкладываю сметану и перетертую чернику, вкусно еще Сметана+сгущенка
-сверху готовые вареники
-украшаю целыми ягодками
Очень вкусно, красиво, а главное удобно так подавать и есть.

Рецепт ленивых вареников тут https://max.ru/ksu_recepty/AZ4-5lxcFH8

Доброе утро ☀️
Завтрака для семьи и моя тарелочка

Меню на пятницу для вас
Все рецепты есть в этом канале

Сырники тоже пойдут в морозилку

Курица с овощами, подробно не снимала, но распишу.

-куриное филе нарезаю соломкой и заливаю соевым соусом, даю постоять около 20 минут
-обжариваю мясо
-добавляю лук мелко нарезанный, обжариваю
-добавляю морковь нарезанную соломкой, обжариваю до мягкости
-добавляю болгарский перец, красивее будет блюдо, если вы возьмете разных цветов, слегка обжариваю со всеми другими ингредиентами
-в последний момент добавляю баклажан нарезанный соломками
-довожу до готовности
-соль, перец, чеснок по вкусу

Остывает и по пакетам.
Далее это вкусно с фунчозой (она готовится 5 минут и ваш ужин или обед готов, с макаронами, с грецкой, с перловкой… а также вкусно просто так)