🍁 Осень достаточно красочное время года, однако не стоит забывать, что именно осенью часто происходит обострение хронических заболеваний.

Советы по минимизации рисков обострения хронических заболеваний дает наш врач-терапевт Суховольская Анастасия Сергеевна👇

Обострению хронических заболеваний способствуют:
- изменение температуры воздуха и атмосферного давления;
- сокращение светового дня;
- гиповитаминоз;
- рост психоэмоциональной нагрузки (возвращение к рабочим и учебным обязанностям);
- ослабление иммунной системы.

Чаще всего в осенний период обостряются – заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь); дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхит, ХОБЛ); сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), ревматологические заболевания (артрит, остеохондроз, артроз).

❓Как минимизировать риски обострения хронических заболеваний?
•Регулярные медицинские осмотры и консультация соответствующих специалистов.
•Укрепление иммунной системы (рациональное питание, нормализация режима труда и отдыха, применение комплекса витаминов).
•Защита от переохлаждений (одеваться по погоде, носить шапки и перчатки, водонепроницаемую обувь).
•Регулярная физическая активность и закаливание способствуют укреплению иммунитета.
•Профилактика респираторных инфекций благодаря вакцинации от гриппа и пневмококковой инфекции.

Записаться на прием к Анастасии Сергеевне можно по телефону:
📞363 - 43 - 63
Или оставить заявку на сайте:
https://msec.nsu.ru/about

#медцентр
#nsu