Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥗 Белковый салат с курицей и огурцами
Ингредиенты:
• Куриное филе — 200 г
• Яйца — 2 шт.
• Свежие огурцы — 150 г
• Маринованные корнишоны — 100 г
• Укроп — небольшой пучок
Для заправки:
• Греческий йогурт — 2 ст. л.
• Зернистая горчица — 1 ст. л.
• Соевый соус — 1 ст. л.
• Сухой чеснок — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Отварить филе и яйца, нарезать их кубиками.
2. Свежие и маринованные огурцы нарезать кубиком, укроп мелко порубить.
3. Смешать все ингредиенты для заправки.
4. Соединить все составляющие в салатнике, добавить соус и аккуратно перемешать. ✨
SHAPO media · наши каналы
Ингредиенты:
• Куриное филе — 200 г
• Яйца — 2 шт.
• Свежие огурцы — 150 г
• Маринованные корнишоны — 100 г
• Укроп — небольшой пучок
Для заправки:
• Греческий йогурт — 2 ст. л.
• Зернистая горчица — 1 ст. л.
• Соевый соус — 1 ст. л.
• Сухой чеснок — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Отварить филе и яйца, нарезать их кубиками.
2. Свежие и маринованные огурцы нарезать кубиком, укроп мелко порубить.
3. Смешать все ингредиенты для заправки.
4. Соединить все составляющие в салатнике, добавить соус и аккуратно перемешать. ✨
SHAPO media · наши каналы