Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥧 Белковые крабовые пирожки
Эти румяные и сытные пирожки отлично подойдут для лёгкого перекуса! 🥰
Ингредиенты:
• Крабовые палочки — 200 г
• Творог 5% — 100 г
• Твёрдый сыр — 100 г
• Варёные яйца — 5 шт.
• Сырое яйцо — 1 шт.
• Сметана 15% — 2 ст. л.
• Мука — 2 ст. л.
• Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
1) Измельчить крабовые палочки, варёные яйца и сыр, затем смешать все ингредиенты.
2) Сформировать пирожки влажными руками.
3) Смазать желтком и отправить в духовку.
4) Выпекать 25 минут при 190 °C.
КБЖУ на 1 шт.: ~100 ккал / Б: 8 г.
Попробуйте приготовить! ❤️
SHAPO media · наши каналы
Эти румяные и сытные пирожки отлично подойдут для лёгкого перекуса! 🥰
Ингредиенты:
• Крабовые палочки — 200 г
• Творог 5% — 100 г
• Твёрдый сыр — 100 г
• Варёные яйца — 5 шт.
• Сырое яйцо — 1 шт.
• Сметана 15% — 2 ст. л.
• Мука — 2 ст. л.
• Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
1) Измельчить крабовые палочки, варёные яйца и сыр, затем смешать все ингредиенты.
2) Сформировать пирожки влажными руками.
3) Смазать желтком и отправить в духовку.
4) Выпекать 25 минут при 190 °C.
КБЖУ на 1 шт.: ~100 ккал / Б: 8 г.
Попробуйте приготовить! ❤️
SHAPO media · наши каналы