Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍰 Банановый чизкейк с ягодами
Ингредиенты:
• Спелый банан — 150 г
• Яйца — 2 шт.
• Греческий йогурт 2% — 250 г
• Кукурузный крахмал — 20 г
• Подсластитель — по вкусу
• Черная смородина — 70 г
Приготовление:
1. Банан, яйца, йогурт, крахмал и подсластитель тщательно пробейте погружным блендером.
2. Перелейте массу в форму (силиконовую или смазанную маслом) и выложите сверху ягоды.
3. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке в течение 50 минут.
4. Дайте полностью остыть и уберите в холодильник на ночь.
КБЖУ на 100 г: 90 ккал (Б: 5,9 г | Ж: 2,4 г | У: 11,2 г)
SHAPO media · наши каналы
Ингредиенты:
• Спелый банан — 150 г
• Яйца — 2 шт.
• Греческий йогурт 2% — 250 г
• Кукурузный крахмал — 20 г
• Подсластитель — по вкусу
• Черная смородина — 70 г
Приготовление:
1. Банан, яйца, йогурт, крахмал и подсластитель тщательно пробейте погружным блендером.
2. Перелейте массу в форму (силиконовую или смазанную маслом) и выложите сверху ягоды.
3. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке в течение 50 минут.
4. Дайте полностью остыть и уберите в холодильник на ночь.
КБЖУ на 100 г: 90 ккал (Б: 5,9 г | Ж: 2,4 г | У: 11,2 г)
SHAPO media · наши каналы