Мама знает | Понятно о главном

ПОТЕШКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 🌸

Стишки-кapточки для развития речи

🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе?
Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной.

Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара):

День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе.
День 2 — Женщины делают больно: ошибки, которых мужчина не расскажет, где и как правильно прикасаться, мифы об отношениях, как не довести до измены.
День 3 — Женские хитрости: как мягко менять отношения, вернуть его желание, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участниц.

Бонусы при регистрации:
10 способов добавить разнообразия — от которых ни о один мужчина не устоит.
3 сценария романтического вечера — как воплотить его фантазии.
Практические шаги, чтобы он не смотрел на других.
Готова стать той самой?

➡️ ЗАБРАТЬ ГАЙД И ВИДЕОКУРС — БЕСПЛАТНО

Игра для мужа😆. Не только ж детям развивать моторику рук

Мама знает | Понятно о главном

Гид по стирке - 2я часть

🌸 Как отстирать акварельные краски и гуашь
🌸 Как отстирать пятна от банана
🌸 Как отстирать фломастеры
🌸 Как отстирать подошву носочков до белизны

#яготовлю

То, как мы говорим с ребёнком сегодня - станет его внутренним голосом на всю жизнь. 🤍

Дети не делают назло. Они сами проживают стресс - и им нужна поддержка. Каждая резкая реакция оставляет след глубже, чем кажется.

🧺 Гид по стирке. Часть 1

Собрала для вас несколько простых вещей, которые здорово упрощают стирку и помогают не портить любимые вещи 💛

🟢 Кислородный или энзимный пятновыводитель?
Разберёмся, в каких случаях лучше использовать каждый из них и почему это действительно имеет значение.

🟢 Как правильно пользоваться средствами с энзимами
Есть несколько важных нюансов, о которых лучше знать заранее, чтобы средство действительно работало, а не просто стояло на полке.

🟢 Маленький лайфхак для локальных пятен
Обычная зубная щётка может стать отличным помощником, когда нужно аккуратно обработать небольшое загрязнение 🪥✨

А во второй части покажу уже конкретные примеры - какие средства и способы использовать для разных видов пятен.

Сохраняйте, чтобы не потерять 🥰

Крылья за спиной: банальные, но действенные советы для уставших мам

О том, как иногда вернуть себе ощущение свободы, даже если кажется, что на это совершенно нет сил.

Я вошла в супермаркет и вдохнула запах свободы. О да, что может быть лучше, чем поход в магазин в одиночестве? Без коляски, без пятилетки, без старого доброго «мам, купи» и «мам, смотри».

Я иду по отделу с молочной продукцией, за спиной выросли крылья, я свободна! Можно спокойно почитать состав сыра, и никто (никто!) не сможет мне помешать.

Мда, слышала бы я себя лет десять назад, когда думала, что окончу университет и наконец-то стану свободной. Буду путешествовать, посещать культурные мероприятия и духовно обогащаться. Но что-то пошло не так. Что? Я стала мамой.

Если вы думаете, что сейчас я буду жаловаться на жизнь с детьми, то вот и нетушки. Я обожаю своих детей и жизнь в новом качестве. Но все же иногда так не хватает ветра в крыльях, чтобы снова почувствовать себя свободной от обязательств.

Поэтому я стала устраивать себе крыльяобразующие дни - время, когда я хотя бы ненадолго снимаю с себя полномочия мамы и жены и снова становлюсь просто собой.

Без списков дел, бесконечных просьб и чувства, что все вокруг срочно кому-то что-то должны.

Конечно, ночные клубы и приключения до пяти утра я уже вряд ли выдержу. Суставы не те. 😂

Вот несколько простых легальных схем отдыха для мам, которые мне помогают.

➡️ Бьюти-процедуры

Я не ношу покрытие на ногтях, но перспектива сидеть молча, пока по тебе никто не прыгает в переполненном подгузнике, кажется мне крайне заманчивой.

Вообще, все эти уходовые процедуры - они не столько про красоту, сколько про уход.

Уход из дома в тихое, спокойное место, где никогда не звучит "Вперед, патруль", "Миу-миу-миу" и главная тема из мультика про леди Баг.

➡️ Спорт

О нет, только не спорт, - подумаете вы. И я как человек, который в фитнес-клубе больше всего любит сауну, полностью с вами согласна. Но именно после спортзала я впервые после рождения ребенка вернулась домой с каким-то невероятным запалом. Чертовы эндорфины, что вы со мной делаете?

Даже если вы терпеть не можете поднимать и опускать железо, найдите физическую нагрузку которая понравится. Бассейн, танцы, йога, обычный бег. У меня есть знакомый папа трехлетки, который всерьез занимается японским фехтованием на бамбуковых мечах. Он уходит на занятие и возвращается веселым через три часа. Никогда перспектива побиться на мечах не была от меня так близка.

➡️ Выход в свет за духовной пищей

Никогда просмотр выставки современных художников не приносил мне такого удовольствия, как тогда, когда я пришла туда в статусе матери. Конечно, перформансов мне и дома хватает, но даже час во взрослом коллективе помогает хотя бы чуточку вернуть себя.

➡️ Встречи с друзьями

Очень хорошо помню чувство одиночества, которое охватило меня после рождения первой дочери. Кажется, что никто тебя больше не понимает - кто-то еще не родитель, кто-то прошел этот путь слишком давно.

В любом случае, чтобы это понять, нужно с кем-то разговаривать. Найдите в себе силы, я знаю, это сложно: чем больше остаешься один, тем сложнее потом достать себя из кокона. Но серьезно, попробуйте поговорить с кем-то на детской площадке. Для меня это в свое время стало настоящим спасением, хоть я и типичный интроверт.

Я понимаю, что это все звучит банально до безобразия и кажется совершенно неосуществимым. Когда нет поддержки, когда партнер работает двадцать четыре на семь, а бабушки и дедушки не могут (или не хотят) даже минимально помочь, все эти "сходи на маникюр" кажутся насмешкой. Я знаю, о чем говорю, я примерно так и живу. Но поверьте, пока мы сами не начнем искать возможность о себе позаботиться, никто нам не поможет.

Ищите, пробуйте и позволяйте себе почувствовать ветер в крыльях. Иногда для этого действительно достаточно выйти в магазин без ребенка ❤️

▶️ Про иммунитет ребёнка

Противовирусные препараты и витаминные добавки могут быть эффективны при лечении конкретных заболеваний. Однако сами по себе эти препараты не смогут заменить фундамент на котором строится иммунитет растущего организма.

О наболевшем

👕Про детское термобелье

Хлопок, шерсть или синтетика?
Какое термобелье выбрать ребёнку, в зависимости от его активности;
Чем влагоотводящее белье отличается от теплосберегающего

Пусть сегодня будет просто день, когда вы никуда не спешите, а просто крепко обнимаете своего ребёнка и наслаждаетесь тем, что он рядом. 🤎