💚 Сердце совершает около 100 тысяч ударов в сутки и работает без выходных. Но даже этот мощный орган уязвим: малоподвижность, фастфуд, стресс и загрязнение воздуха незаметно подтачивают его здоровье.

Почему сердечно-сосудистые заболевания стали эпидемией? Как защитить своё сердце от инфаркта или инсульта? В статье врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья Людмила Шулико подробно рассказывает о правилах здорового сердца, которые помогут вам сохранить энергию на долгие годы.

📍Подробнее читайте здесь: clck.ru/3WCZNz