Можно отдать ребёнка и на плавание, и на гимнастику, но это ещё не значит, что у него будет ровная осанка…

Если:
✖️ плечи постоянно уходят вперёд
✖️ спина округляется
✖️ живот выпячивается
✖️ лопатки «торчат»
✖️ стопы заваливаются внутрь
…одних слов «выпрямись!» недостаточно.

Потому что осанка — это не просто привычка сидеть ровно. Положение тела регулирует нервная система: она получает информацию от стоп, суставов, мышц и других «датчиков» и управляет мышцами.

☑ Поэтому важно не заставлять ребёнка весь день «держать спину», а через движение учить тело по-другому двигаться и удерживать себя.

Регулярные упражнения помогают работать со стопами, подвижностью, мышцами и координацией — то есть не маскировать проблему, а работать с тем, как ребёнок управляет своим телом.

🔥 Хватит каждый день повторять: «Сядь ровно! Выпрями спину!»

Лучше дать телу ребёнка возможность научиться этому.

На курсе «Здоровая осанка и стопы» мы работаем с сутулостью, вальгусом, плоскостопием, гиперлордозом, крыловидными лопатками и другими нарушениями осанки и стоп у детей.

📩 Переходите по ссылке и присоединяйтесь к курсу по сниженной цене до финала ТОТАЛЬНОЙ ЛИКВИДАЦИИ  https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1309_v2

Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0