Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Рецепты по карману!

@otkrytki_2025
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария

Лучшие бюджетные рецепты. Пишем о том как кушать вкусно, сытно и недорого!
Связь: https://clck.ru/3QvDvC
TG: https://t.me/na1ivaiko

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Еда и кулинария
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Рецепты по карману!

9 Oct, 13:37

Открыть в Max Поделиться
Картофель по-деревенски
— Хрустящая корочка и нежная середина — идеальный гарнир или самостоятельное блюдо за копейки.
~120 руб.

Картофель - 8 шт
Оливковое масло - 2 ст.л
Панировочные сухари - 3 ст.л
Копчёная паприка - 1 ч.л
Сыр - по вкусу
Соль - по вкусу

Картофель нарезать на средние дольки.
Добавить масло, сухари, паприку, соль и сыр (по вкусу), хорошо перемешать.
Выложить на противень, застеленный пергаментом.
Выпекать 35-40 минут при 200°C до золотистой корочки.

Рецепты по карману
2.6k 39
Рецепты по карману!

9 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Салат с тунцом
— Идеальный вариант на ужин - легкий, сытный и готовится за 10 минут.
~250 руб.

Огурцы - 2 шт (200 г)
Тунец консервированный (в собственном соку) - 1 банка (185 г)
Яйца - 3 шт
Чеснок - 1 зубчик
Зеленый лук - по вкусу
Сметана - 2 ст.л (30 г)
Соль, перец, специи - по вкусу

Огурцы, яйца и зеленый лук нарезать. Слить жидкость из банки с тунцом, добавить к овощам. Выдавить чеснок, посолить, поперчить, заправить сметаной. Перемешать и подавать.

Рецепты по карману
4k 53
Рецепты по карману!

9 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
На самом деле в школе учишься 2 раза.

Сначала сам, а потом вместе с ребёнком. Вспоминаешь логарифмы, формулы, пока делаешь домашку.

⚡️Если ребёнок не дружит с математикой, покажите ему канал Андрея Александровича, Учителя с большой буквы.

Он простыми словами объясняет важные школьные темы. Даже ленивый балбес – и тот поймёт.

Разбирает задачи, уравнения, дроби, задания из ОГЭ и ЕГЭ 📐Геометрию, алгебру, и на логику задачки даёт.

Недаром в его канале уже 400к подписчиков. У учителя! 🤯 Потому что понятная и интересная математика нужна детям каждый день.

✅ Смотрите сами: канал Математик Андрей
4.6k 26
Рецепты по карману!

9 Oct, 07:37

Открыть в Max Поделиться
Яблочный чай
— Согревающий и ароматный напиток — идеально для холодного вечера, а готовится почти без усилий.
~170 руб.

Яблоки - 4 шт
Имбирь - 40 гр
Корица - 1 палочка
Кардамон - 1 ст.л
Вода - 800 мл
Стевия - по вкусу

У яблок удалить сердцевину и нарезать кольцами. Корень имбиря очистить и натереть на средней терке. Сложить имбирь и яблоки в термос, залить горячей водой (95°C), добавить стевию и специи. Настаивать чай минимум 30 минут, лучше оставить на ночь.

Рецепты по карману
6.9k 65
Рецепты по карману!

8 Oct, 20:13

Открыть в Max Поделиться
Соус для рыбы
— Идеальное дополнение к рыбе — готовится за минуту, а вкус раскрывает блюдо.
~70 руб.

Горчица - 2 ст.л
Масло оливковое (или сливочное растопленное) - 2 ст.л
Лимонный сок - 2 ч.л
Чеснок - 1 зубчик
Мёд - 1 ч.л

Смешать горчицу с маслом. Добавить лимонный сок, измельчённый чеснок и мёд. Перемешать до однородной консистенции.

Рецепты по карману
8.5k 74
Рецепты по карману!

8 Oct, 19:13

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины?
Пошаговая инструкция👇

На отложение жира в определённых местах влияют гормоны:

☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола,
☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах,
☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови.

Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе

Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах?

Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам:
- без подсчёта калорий
- без отказа от сладкого
- без БАДов
- без изнурительных упражнений

Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇
https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4076_ab_ekatbeketovamd_719_tb2_1i48
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
6.6k 32
Рецепты по карману!

8 Oct, 18:37

Открыть в Max Поделиться
Фитнес овсяное печенье
— Полезный и вкусный перекус без сахара — готовится просто, а каждая печенька заряжает энергией.
~280 руб.

Овсяная мука - 150 г
Геркулес долгой варки - 150 г
Банан - 1 шт (100 г)
Протеин - 30 г
Кефир - 50 мл
Яйцо - 1 шт
Курага - 10 шт (40 г)
Финики - 10 шт (80 г)
Отруби овсяные - 3 ст. ложки (30 г)
Грецкие орехи - 20 г
Корица - 1 ч. ложка
Кардамон - 1/3 ч. ложки
Мак для посыпки - по желанию

Смешать овсяную муку, геркулес, протеин, корицу, кардамон, отруби и измельченные орехи. Банан взбить с яйцом и кефиром до однородности. Курагу и финики мелко нарезать. Все ингредиенты соединить, перемешать и оставить на 30 минут для набухания. Сформировать печенья, выложить на противень, посыпать маком. Выпекать 20 минут при 180°C до золотистой корочки.

Рецепты по карману
7.8k 51
Рецепты по карману!

8 Oct, 16:00

Открыть в Max Поделиться
Ароматное солёное сало
— Идеальная закуска к празднику — просто, сытно и невероятно вкусно.
~680 руб.

Сало (с прослойкой) - 1,5 кг
Соль крупная - 5-6 ст.л
Паприка - 1 ст.л
Хмели-сунели - 1 ч.л
Кориандр - 1 ч.л
Тмин - 1 ч.л
Горчица зерновая - 1 ч.л
Перец красный острый - 0,5 ч.л
Перец чёрный - 1 ч.л
Чеснок - 6 зубчиков

Сало надрезать кусочками, не доходя до конца. Смешать все специи с измельчённым чесноком. Натереть сало полученной смесью со всех сторон и внутри надрезов. Плотно завернуть в пергамент, затем в пищевую плёнку. Убрать в холодильник на 6-7 дней.

Рецепты по карману
8.9k 113
Рецепты по карману!

8 Oct, 15:00

Открыть в Max Поделиться
🤯 Я думал, что видел многое...
...но как я ОШИБАЛСЯ!

Канал "Мир Вокруг" перевернул мои представления о нашей планете на 180 градусов!

⚡ Удивительные природные аномалии
⚡ Девственные и невероятно красивые места нашей планеты
⚡ Растения и животные, поражающие восприятие

Подписаться на канал👇👇👇👇
ПОДПИСАТЬСЯ️ ✅️
ПОСМОТРЕТЬ
8.4k 25
Рецепты по карману!

8 Oct, 13:37

Открыть в Max Поделиться
Творожный коктейль
— Легкий и полезный перекус - готовится за минуту, а заряжает энергией на весь день.
~170 руб.

Творог обезжиренный - 200 г
Молоко (или кефир) - 200 мл
Фрукты или ягоды - 50 г

Смешать все ингредиенты в блендере и взбить до однородности.

Рецепты по карману
8.9k 82
Рецепты по карману!

8 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Привидения с джемом
— Веселые и хрустящие угощения для детей и взрослых - готовятся быстро, а исчезают еще быстрее.
~170 руб.

Слоеное бездрожжевое тесто - 1 шт
Джем (любой) - 100 г
Сахарная пудра - 60 г
Молоко - 1,5 ст.л

Тесто раскатать, вырезать 12 форм привидений. Нижнюю форму смазать джемом, накрыть верхней, прищипнуть края вилкой. Выпекать 20-25 минут при 180°C. Смешать сахарную пудру и молоко, окунуть верх готовых привидений в сахарную массу.

Рецепты по карману
9.6k 83
Рецепты по карману!

8 Oct, 11:00

Открыть в Max Поделиться
Бабушкины пышки на кефире

Беру стакан кефира и 10 минут!

Они такие вкусные, что я готовлю их каждый день...

Ингредиенты
🥧мука - 600 гр
🥛кефир - 300 мл
🧂соль...
Рецепт полностью
ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ
9.4k 39
Рецепты по карману!

8 Oct, 07:37

Открыть в Max Поделиться
Салат "Карусель"
— Яркий и сытный салат, который готовится за минуты и исчезает за секунды.
~420 руб.

Лук репчатый - 1 шт (средняя)
Кукуруза консервированная - 0,5 банки
Морковь по-корейски - 200 г
Ветчина - 150 г
Сухарики - 1 пакетик
Сметана - 2 ст. ложки

Лук нарезать и ошпарить кипятком. Ветчину нарезать кубиками. Смешать лук, ветчину, кукурузу, корейскую морковь. Перед подачей заправить сметаной и добавить сухарики.

Рецепты по карману
11.5k 110
Рецепты по карману!

7 Oct, 21:00

Открыть в Max Поделиться
Быстрые круассаны
— Нежнейшие круассаны с шоколадной начинкой — готовятся за полчаса, а радуют целый день.
~380 руб.

Слоеное дрожжевое тесто - 500 г
Шоколадная арахисовая паста - по вкусу (около 100 г)
Желток - 1 шт
Молоко - 1 ст.л.

Тесто разделить на две части и раскатать. На одну часть выложить начинку, распределить и накрыть второй частью теста. Разрезать на треугольники. Свернуть круассаны, выложить на пергамент и смазать смесью из желтка и молока. Выпекать 20-25 минут при 190°C.

Рецепты по карману
10.5k 89
Рецепты по карману!

7 Oct, 18:37

Открыть в Max Поделиться
Закусочные конвертики с брынзой и шпинатом
— Идеальная закуска для праздничного стола - готовится быстро, а исчезает мгновенно.
~350 руб.

Тесто фило - 100 г
Брынза - 200 г
Шпинат - 120 г
Яйцо - 1 шт
Сушеный чеснок - по вкусу

Размять брынзу вилкой, смешать с мелко нарезанным шпинатом и сушеным чесноком. Тесто фило нарезать на прямоугольники, выложить начинку, завернуть конвертиками, закрепив край взбитым яйцом. Выложить на противень, смазать яйцом. Выпекать 10-15 минут при 200°C до золотистой корочки.

Рецепты по карману
11.1k 73
Рецепты по карману!

7 Oct, 16:00

Открыть в Max Поделиться
Кофе с халвой
— Быстрый десерт для кофеманов — сливки и халва создают нежную сладость.
~120 руб.

Эспрессо - 100 мл
Сливки - 100 г
Халва - 50 г
Корица - по желанию

Сливки подогреть и взбить до легкой пены.
Халву измельчить, насыпать в кружку.
Залить халву горячими сливками, добавить эспрессо.
При подаче посыпать корицей или оставшейся халвой.

Рецепты по карману
10.7k 85
Рецепты по карману!

7 Oct, 15:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🚨 ПОСЛЕ ЭТОГО КАНАЛА ОСТАНОВИТЬСЯ СЛОЖНО❗

👉 РУКОДЕЛЬНИЦА

Тут показываю, как из копеечных материалов делать вещи, которые выглядят на дорогой декор из магазина ✨

Сохраняй идеи, пока другие тратят деньги на декор из магазинов.👇
ПОДПИСАТЬСЯ ✅
ПОСМОТРЕТЬ 👀
9.3k 31
Рецепты по карману!

7 Oct, 13:37

Открыть в Max Поделиться
Тыквенный крем-суп
— Нежный и ароматный суп, который согреет в холода.
~300 руб.

Тыква - 1,5 кг
Бульон - 400 мл
Сливки 20% - 200 мл
Чеснок - 2 зубчика
Бекон - 100 г
Тыквенные семечки - 20 г
Карри - 0,5 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль, перец - по вкусу

Тыкву очистить, нарезать кубиками, чеснок очистить. Запечь тыкву и чеснок в форме с маслом и солью при 180°C 45-50 минут. Бекон обжарить до хруста. В блендере взбить тыкву, чеснок, бульон, сливки, карри, соль и перец до однородности. Подавать, украсив сливками, семечками и беконом.

Рецепты по карману
10.2k 68
Рецепты по карману!

7 Oct, 12:23

Открыть в Max Поделиться
«Ходишь больше — хрен стоит дольше!» — ржет мой ДЕД, натягивая кроссовки на утреннюю пробежку.

По паспорту ему 65, но в голове и штанах — железные 30. Похоронил предрассудки, завел тиндер и в лоб учит, как лечить «травмы» режимом и твердым характером.

На канале «Психология старпера» он выдает то, о чем мужчины молчат даже на исповеди: секс, возраст, женские закидоны и ноль стыда. От его постов у ханжей подгорает, а умные женщины мотают на ус.

Загляните подслушать то, о чем вам никогда не скажут мужики: https://max.ru/join/XvijIOytFUzS9xNzrPWk3TnU0OBVgvoRpioDtoDs4e0
619 5
Рецепты по карману!

7 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Домашняя гранола с миндалём и фундуком
— Хрустящая и полезная гранола — идеальный завтрак для всей семьи или быстрый перекус в течение дня.
~470 руб.

Овсяные хлопья долгой варки - 400 г
Миндаль - 75 г
Фундук - 75 г
Мёд - 150 г
Кунжут или тыквенные семечки - по желанию

Разогреть духовку до 170°C. В большой миске смешать овсяные хлопья, нарезанный или дроблёный миндаль и фундук. Добавить мёд и тщательно перемешать, чтобы смесь стала слегка липкой. Выложить гранолу на противень, застеленный бумагой для выпечки, и выпекать 25-30 минут, перемешивая каждые 5-10 минут для равномерного поджаривания. Остудить — гранола станет хрустящей.

Рецепты по карману
10.5k 67
Показано 20 последних публикаций.