Почему нам бывает сложно позволить себе больше и пойти в новое ?


Кажется, ты так многое умеешь:

Есть опыт
Есть знания
Есть энергия
Есть идеи

Но сделать шаг вперёд всё равно трудно.

В психологии это часто связано не с отсутствием мотивации, а с внутренними установками, которые формируются годами.

Например, если когда-то безопасность была связана с тем, чтобы быть удобным, правильным и не выделяться, то любое изменение может восприниматься как риск.

Даже если разумом мы понимаем:

«Я хочу развиваться»,

внутри может звучать:

«А вдруг меня не примут?»
«А вдруг мои изменения нарушат привычный уклад жизни моей семьи?»
«А вдруг я потеряю привычную стабильность?»

Поэтому иногда человек держит себя в привычных рамках не потому, что у него нет возможностей, энергии и ресурсов

А потому что старая модель жизни кажется более безопасной.

Работа с этим начинается не с того, чтобы заставлять себя «смелее идти вперёд», «идти навстречу своим страхам»

А с вопроса:

«Что именно я пытаюсь сохранить, оставаясь там, где я есть?»

Ответ на этот вопрос открывает гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд . И бывает достаточным чтобы начать движение вперед

• • • • • • • • •

🤍 Ответы Здесь
💬 Комьюнити психологов (здесь можно задать вопрос)
📆 Анонсы практик и ближайших встреч