Петр Лупенко

Лучшая аффирмация: Бог подготовил для меня все самое лучшее

Ютуб: https://youtu.be/DtYFAPkDfik

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241600

Рутуб: https://rutube.ru/video/560ba63572afe3cda5afdfa9d8c918d3/

Может, ты не потерял себя. Ты просто ещё ничего не построил🙄

Очень многие годами пытаются «найти себя». Читают про предназначение, проходят тесты, смотрят разборы, ждут какого-то внутреннего щелчка: вот сейчас я наконец пойму, чем должен заниматься всю жизнь.

Проблема в том, что такой момент может вообще не наступить.

Путь редко появляется перед человеком сразу ЦЕЛИКОМ. Обычно сначала есть просто интерес. Тебе нравится фотографировать, писать тексты, готовить, продавать, ремонтировать машины, работать с людьми. Но ты смотришь на это и думаешь: «Ну это же несерьёзно. Это не может быть моим делом».

А откуда ты знаешь?

Ты ещё даже не успел стать в этом хорошим.

Мне вообще кажется, мы слишком рано требуем от себя ответа на вопрос «моё это или не моё». Попробовал пару недель — не получилось. Сделал три ролика — никто не посмотрел. Взял первых клиентов — оказалось тяжело. И сразу вывод: «Наверное, не моё предназначение».

Хотя, возможно, ты просто новичок.

Большинство вещей начинают приносить удовольствие не в тот момент, когда ты впервые к ним прикоснулся, а когда начал что-то уметь. Когда появился навык. Когда ты видишь результат своих действий и понимаешь: вчера я этого не мог, а сегодня могу.

Поэтому вместо вопроса «Кем я должен быть?» я бы чаще задавал другой: «Что мне достаточно интересно, чтобы стать в этом действительно хорошим?»

Не обязательно искать дело, от которого тебя трясёт от восторга каждое утро. Иногда достаточно интереса на условные пять-шесть из десяти и желания разобраться глубже.

Выбрал направление — попробуй не бросать его через две недели. Дай себе три месяца. Полгода. Год. Учись, делай реальные проекты, ошибайся, смотри, что получается лучше, что хуже, что хочется развивать дальше.

Потому что предназначение очень удобно искать бесконечно. Пока ищешь, не нужно рисковать, показывать сырой результат, быть хуже других и сталкиваться с тем, что у тебя пока не получается.

А действие быстро возвращает в реальность.

Ты можешь десять лет размышлять, создан ли для бизнеса. А можешь попробовать что-нибудь продать и узнать о себе больше за месяц, чем за годы размышлений.

Можешь гадать, твоё ли писать, а можешь написать сто текстов.

Можешь искать знак, стоит ли идти в новую профессию, а можешь начать учиться и посмотреть, что произойдёт.

Я не против натальных карт, нумерологии или любых других способов посмотреть на себя со стороны, если человеку это помогает. Но ни один из них не сделает за тебя главный кусок работы — не даст НАВЫК и не проживёт ОПЫТ.

В какой-то момент ты всё равно остаёшься один на один с действием.

И самое интересное, что спустя несколько лет люди часто говорят: «Я наконец нашёл своё дело». Хотя если посмотреть назад, они его не нашли в готовом виде. Они долго учились, ошибались, меняли направление, что-то отбрасывали и постепенно собрали свою дорогу.

Поэтому, возможно, тебе не нужно прямо сейчас понимать, чем ты будешь заниматься до конца жизни.

Выбери что-то, что тебя цепляет. И стань в этом хорошим.

А уже потом посмотри, куда эта дорога тебя приведёт.

А если «энерговампир» — иногда это ты?🙂

Мы довольно легко замечаем людей, после которых чувствуем себя выжатыми. Кто-то бесконечно жалуется, кто-то требует внимания, кто-то постоянно втягивает в свои драмы. И тогда хочется сказать: «Вот он, энергетический вампир».

Но есть интересный вопрос: а мы сами никогда так не делаем?

Если убрать всю мистику, «энерговампир» — это часто просто человек, который не умеет нормально справляться со своим состоянием и постоянно использует других как способ почувствовать себя лучше.

Тебе скучно — сразу кому-то пишешь, лишь бы тебя развлекли. Тебе тревожно — начинаешь по кругу задавать одни и те же вопросы: «А как ты думаешь? А что мне делать? А почему он так поступил?» Тебе плохо — час рассказываешь человеку одну и ту же историю и даже не замечаешь, что разговор уже давно перестал быть разговором.

И самое интересное, что всё это легко объяснить: «Я просто эмоциональный», «мне сейчас тяжело», «я просто открытый человек».

Иногда это действительно так. Всем нужна поддержка. Всем бывает плохо. Нормально позвонить другу и сказать: «Послушай меня, я вообще не вывожу».

Проблема начинается тогда, когда другие люди становятся твоим ЕДИНСТВЕННЫМ способом регулировать себя.

Ты не можешь побыть один — срочно нужен кто-то рядом. Тебе плохо — кто-то обязан успокоить. Тебе не ответили несколько часов — уже обида. Не дали достаточно внимания — значит, разлюбили, предали, не ценят.

И вот это уже очень выматывает окружающих.

Есть хорошая проверка: после общения с тобой человеку обычно становится легче, так же или тяжелее? Есть ли в ваших разговорах место для него? Или он в основном слушает, успокаивает, советует, оправдывается и доказывает, что ты ему важен?

Это не делает тебя плохим человеком. Скорее показывает, что ты слишком сильно зависишь от внешней подпитки.

И здесь полезно научиться выдерживать себя самостоятельно.

Не писать кому-то при первом приступе скуки. Не требовать немедленного ответа. Попробовать сначала самому разобраться, что сейчас чувствуешь и что тебе нужно. Найти вещи, которые возвращают тебя в нормальное состояние без участия других людей: спорт, прогулка, работа руками, книги, музыка, обычная тишина.

Это вообще важный навык — уметь быть одному и при этом не чувствовать себя брошенным.

Ещё один момент: отношения не должны постоянно работать в одну сторону. Если тебе нужна поддержка — нормально её просить. Но иногда стоит спросить себя: а я сам умею поддерживать? Я интересуюсь чужой жизнью или жду своей очереди рассказать про себя?

Мне кажется, вместо бесконечного поиска «токсичных» людей вокруг полезно периодически смотреть и на собственное поведение.

Потому что иногда человек годами жалуется, что его окружают эгоисты, холодные люди и «вампиры», а потом выясняется, что рядом с ним просто очень тяжело находиться.

И это хорошая новость.

Чужого человека ты не переделаешь. А свои привычки — вполне.

Иногда судьба — это просто привычный маршрут😉

Есть люди, которые годами живут в одной и той же точке и объясняют это судьбой.

Не нравится работа — «ну значит, так сложилось». Отношения давно не радуют — «видимо, мой крест». Денег постоянно не хватает — «у нас в семье все так жили». И постепенно привычная жизнь начинает казаться чем-то предопределённым.

Хотя очень часто дело не в судьбе. А в повторяющихся ВЫБОРАХ.

Если ты каждый день идёшь одной и той же дорогой, странно ждать, что однажды проснёшься в другом месте.

Мы вообще сильно недооцениваем, как много решают МЕЛКИЕ РЕШЕНИЯ. Остаться там, где давно плохо, потому что страшно менять. Промолчать, хотя хотел сказать. Не попробовать, потому что можешь не справиться. Снова выбрать знакомое, потому что новое требует усилий.

А потом через несколько лет посмотреть на свою жизнь и сказать: «Ну вот такая у меня судьба».

Мне ближе другая мысль.

Судьба может быть похожа на навигатор. У тебя есть маршрут, обстоятельства, стартовая точка, вещи, которые ты не выбирал. Но каждый поворот всё равно меняет дорогу.

Можно долго ехать не туда. Можно пропустить съезд. Можно вообще уехать в противоположную сторону. Но навигатор не говорит: «Ну всё, теперь до конца жизни едь сюда». Он просто перестраивает маршрут.

С жизнью часто так же.

Это не значит, что достаточно захотеть — и всё сразу изменится. Есть обстоятельства, деньги, здоровье, обязательства, другие люди. Не всё находится под нашим контролем.

Но выбор следующего шага довольно часто всё-таки остаётся за нами.

Ты не обязан завтра увольняться, разводиться, переезжать в другую страну и начинать новую жизнь с понедельника. Иногда изменение судьбы выглядит гораздо скромнее: отправить резюме, сказать «нет», записаться на обучение, закончить отношения, которые давно держатся только на привычке, или наконец попробовать то, что откладывал несколько лет.

Одно решение редко меняет всю жизнь сразу. Но оно может поменять направление.

Поэтому, когда хочется сказать: «Наверное, мне просто так суждено», я бы задал себе другой вопрос:

«А какие мои решения снова и снова приводят меня в эту же точку?»

Вот там обычно и становится понятно, где действительно обстоятельства, а где ты просто слишком долго едешь по знакомой дороге.

Судьба может задавать старт.

Но маршрут всё равно приходится выбирать по ходу движения.

Лучшие книги по саморазвитию и духовному росту

Ютуб: https://youtu.be/O8p05D3FM9g

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241599

Рутуб: https://rutube.ru/video/f5c05a2f6b2c8fbca6c4a2686c4c0556/

Мечта сама по себе ничего не меняет☹️

Мне кажется, мы слишком романтизировали мечты. Красивые списки желаний, визуализации, картинки будущей жизни — всё это приятно. Иногда даже полезно, потому что помогает понять, чего ты вообще хочешь.

Но есть проблема: можно годами очень красиво мечтать и при этом вообще никуда не двигаться.

Человек говорит: «Хочу своё дело», но не сделал даже первого шага. «Хочу переехать», но ни разу не посмотрел, сколько это стоит и что для этого нужно. «Хочу больше зарабатывать», но каждый вечер после работы просто думает, как сильно его всё достало.

В какой-то момент мечта превращается в место, куда ты убегаешь от реальности. Там всё уже получилось, там ты другой человек, там нормальная жизнь. А потом закрываешь глаза, открываешь их утром — и снова идёшь по тому же маршруту.

Вот это уже опасная штука.

Потому что настоящая мечта, как мне кажется, должна хоть немного менять твоё сегодняшнее поведение. Не обязательно увольняться завтра, продавать квартиру и начинать всё с нуля. Но если ты чего-то действительно хочешь, в жизни постепенно должны появляться действия в эту сторону.

Хочешь больше зарабатывать — разберись, за что тебе вообще могут платить больше. Хочешь свой проект — начни делать его хотя бы по вечерам. Хочешь переехать — посчитай бюджет, посмотри документы, изучи варианты. Хочешь изменить тело — тренировка на двадцать минут полезнее двух часов размышлений о новой версии себя.

И вот здесь обычно становится понятно, насколько сильно ты этого хочешь.

Потому что мечтать приятно. А учиться, ошибаться, начинать с нуля, чувствовать себя неопытным и делать что-то после тяжёлого дня — уже не так романтично.

Но именно там и происходит движение.

Я бы вообще не ставил себе огромную цель в духе «через год моя жизнь полностью изменится». Лучше спросить: что я могу делать по двадцать минут в день, чтобы через год оказаться в совершенно другой точке?

Двадцать минут учиться. Писать. Искать клиентов. Тренироваться. Разбираться в новой профессии. Делать то, что сегодня кажется маленьким и почти бессмысленным.

Проблема в том, что мы любим большие рывки и недооцениваем маленькие повторяющиеся действия.

А потом проходит год, и один человек всё ещё рассказывает, как когда-нибудь начнёт. А другой сделал по чуть-чуть триста раз — и у него уже появился результат.

И ещё: не надо ждать идеального момента. Его почти никогда не бывает. Всегда будет работа, усталость, страх, отсутствие денег, сомнения и ещё десять причин перенести жизнь на потом.

Поэтому мечтать — нормально.

Просто иногда полезно открыть свой список желаний и рядом с каждым пунктом написать один вопрос:

«Что я сделал для этого за последние семь дней?»

Ответ обычно очень быстро показывает, где мечта, а где просто красивая фантазия.

Жизнь не обязана меняться первой⚠️

Мы довольно часто сами подтверждаем себе то, во что уже верим.

Если человек уверен, что вокруг одни идиоты, он будет замечать каждого, кто подрезал его на дороге, нахамил в магазине или не ответил на сообщение. Если кажется, что мир несправедливый, мозг быстро соберёт целую коллекцию доказательств.

И НАОБОРОТ.

Это не про магию и не про то, что достаточно улыбаться — и деньги посыпятся с неба. Просто наше состояние очень сильно влияет на то, куда мы смотрим и как реагируем.

Можно проснуться, разлить кофе и решить: «Ну конечно. День опять начался через одно место». Потом попасть в пробку, разозлиться ещё сильнее, резко ответить человеку, испортить разговор — и вечером получить прекрасное подтверждение, что день действительно был ужасный.

Хотя началось всё с чашки кофе.

Мне вообще кажется, человек часто недооценивает, сколько вещей в течение дня он сам ДОКРУЧИВАЕТ своим отношением. Не событием, а именно реакцией на него.

Пробка от твоего настроения короче не станет. Но ты можешь либо сорок минут беситься в машине, либо включить музыку, подкаст, кому-нибудь позвонить и приехать туда в совершенно другом состоянии.

Ситуация одна. День получается разный.

Это касается и людей. Если ты заранее ждёшь подвоха, ты будешь разговаривать напряжённо. Если уверен, что тебя хотят обмануть, начнёшь защищаться ещё до того, как на тебя напали. Люди это чувствуют и часто отвечают тем же.

А потом появляется мысль: «Ну вот. Я же говорил, что никому нельзя доверять».

Круг замкнулся.

Поэтому я не очень люблю совет «просто думай позитивно». Он бесполезный. Когда тебе плохо, не надо делать вид, что всё прекрасно.

Но можно хотя бы перестать каждый день тренировать в себе недовольство.

Замечать нормальные вещи тоже навык. Вкусный завтрак. Хороший разговор. День, когда ничего не болит. Человек, который помог без выгоды. Работа, которую сегодня сделал лучше, чем вчера.

На первый взгляд какая-то банальщина.

Только именно из таких банальных вещей в итоге и состоит большая часть жизни.

Если годами смотреть только на то, что раздражает, очень легко убедить себя, что вся жизнь раздражающая. Если начать замечать ещё и хорошее, проблемы никуда не исчезнут. Зато перестанет казаться, что кроме них ничего больше нет.

Поэтому, когда хочется сказать: «Вот изменится жизнь — тогда и я стану спокойнее», я бы попробовал перевернуть вопрос.

А что, если жизнь не обязана меняться первой?

Иногда достаточно сначала немного изменить то, как ты на неё смотришь. И уже после этого становится заметно, куда вообще можно идти дальше.

А что, если эта потеря не только про то, что ты лишился?😏

Когда что-то рушится, первая мысль обычно очень простая: «Почему именно со мной?»

Разбилась машина. Закончились отношения. Потерял работу. Не получилось с бизнесом. И в такие моменты вообще не хочется искать никакой «польза в опыте». Хочется злиться, жалеть себя и вернуть всё обратно.

И это НОРМАЛЬНО.

Но спустя время иногда становится видно то, чего в момент самой потери ты вообще не замечал.

Например, человек годами жалуется на работу. Каждое утро идёт туда без желания, вечером приходит выжатый, постоянно говорит, что надо бы что-то менять. Но не меняет. Страшно. Стабильность. Ипотека. Привычка.

А потом его сокращают.

Сначала кажется, что жизнь развалилась. А через полгода он работает в другом месте и думает: «Почему я сам не ушёл раньше?»

То же самое бывает с отношениями, бизнесом, образом жизни. Мы вообще очень хорошо умеем держаться за знакомое, даже когда оно давно перестало нам подходить. Просто потому, что знакомая неудовлетворённость иногда кажется БЕЗОПАСНЕЕ неизвестности.

Поэтому я не думаю, что каждую потерю нужно объявлять «знаком Вселенной» и срочно искать в ней тайный смысл. Бывают вещи, которые просто больно переживать.

Но я бы точно не ставил точку на слове «потерял».

Потому что иногда вместе с тем, что ушло, освобождается место. Время. Энергия. Возможность принять решение, на которое раньше не хватало смелости.

Ты можешь потерять отношения и впервые за несколько лет понять, чего вообще хочешь от близости. Можешь закрыть неудачный проект и наконец увидеть, сколько сил тратил просто потому, что жалко было бросить. Можешь остаться без привычной работы и обнаружить, что твои навыки стоят намного дороже в другом месте.

Это не значит, что надо радоваться каждому удару и говорить: «Спасибо, жизнь, прекрасный урок».

Не надо.

Можно злиться. Можно расстраиваться. Можно какое-то время вообще ничего не понимать.

Но потом я бы всё-таки задал себе вопрос: «Раз этого больше нет в моей жизни — что теперь стало возможным?»

Не «за что мне это?», а «что я могу сделать дальше?»

Мне кажется, именно в этом месте человек постепенно перестаёт быть заложником произошедшего.

Потеря уже случилась. Вернуть прошлое получается не всегда. Зато можно решить, что делать с ОСВОБОДИВШИМСЯ пространством.

Когда деньги становятся слишком важными, ты начинаешь зарабатывать хуже👇

Есть странный парадокс: чем сильнее ты зациклен на деньгах, тем хуже иногда начинаешь с ними обращаться.

Когда внутри постоянно звучит «мне срочно надо заработать», человек становится дёрганым. Он берётся за всё подряд, соглашается на невыгодные условия, пытается понравиться каждому клиенту, боится поднять цену, нервничает из-за каждого отказа.

И со стороны это очень чувствуется.

Допустим, тебе что-то продают. Один человек спокойно объясняет, что он делает, чем это полезно и сколько стоит. А другой с первых минут будто мысленно просит: «Ну пожалуйста, купи у меня хоть что-нибудь».

У кого покупать приятнее?

Вот примерно так же работает и в других сферах. Когда деньги становятся единственной целью, само дело постепенно уходит на второй план.

Ты уже не думаешь: «Как сделать хорошо?» Ты думаешь: «Как бы быстрее заработать?» Не «что я могу дать человеку?», а «сколько я с него получу?»

И качество почти всегда начинает ПАДАТЬ.

Я не верю в идею, что деньги обязательно приходят только к тем, кто «горит своим делом». Можно прекрасно зарабатывать на работе, которую ты не считаешь предназначением всей жизни. Но я точно вижу другое: намного проще расти в том, в чём ты становишься реально полезным.

Поэтому вместо бесконечного «где взять денег?» иногда полезнее спросить себя: «За что мне вообще могут платить больше?»

Что я умею делать хорошо? Какую проблему могу решить? Чему мне нужно научиться? Где моих навыков уже недостаточно? Что я могу улучшить в своём продукте или работе так, чтобы человек сам понимал, за что отдаёт деньги?

Это гораздо полезнее, чем просто повторять себе, что надо больше зарабатывать.

Потому что люди платят не за твоё желание получить деньги. Они платят за результат, удобство, качество, скорость, опыт, спокойствие, решение своей проблемы.

И чем сильнее ты становишься в этом, тем меньше тебе приходится бегать за каждым рублём.

Мне вообще нравится мысль, что деньги лучше воспринимать не как главный приз, а как обратную связь. Если то, что ты делаешь, действительно нужно людям и ты умеешь это нормально предложить, доход обычно начинает расти вместе с твоей ценностью.

Поэтому, если сейчас с деньгами тяжело, не обязательно каждый день ещё сильнее думать о деньгах.

Иногда полезнее на время от них отцепиться и посмотреть на себя со стороны:

Что я могу начать делать лучше уже сегодня, чтобы через год мой труд стоил дороже?

Вот это вопрос, который действительно способен что-то изменить.

Древс, Агеев и Лупенко — можно ли грешить и быть духовным?

Ютуб: https://youtu.be/UXl-i47_VO0

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241596

Рутуб: https://rutube.ru/video/4aed0d9ecbc4cfce7ca713784fad4fa5/

Ты можешь давно не помнить эту историю. Но всё ещё жить внутри неё📕

Есть вещи, которые мы вроде бы давно пережили. По крайней мере, так нам кажется. Кто-то когда-то предал, не поддержал, унизил, бросил в тяжёлый момент. Прошли годы, человек живёт дальше, работает, общается, строит отношения и уверенно говорит: «Да мне уже всё равно».

Только почему-то некоторые темы до сих пор задевают сильнее, чем должны. Похожие люди вызывают раздражение. В новых отношениях заранее ждёшь подвоха. Трудно доверять. Иногда даже обычная фраза может неожиданно выбить из себя.

Потому что забыть ситуацию и действительно её отпустить - не одно и то же.

Обида вообще умеет хорошо прятаться. Ты можешь не думать о человеке годами, но продолжать жить с выводами, которые сделал после той истории: «Никому нельзя доверять», «если расслаблюсь — обязательно предадут», «лучше ничего не ждать от людей», «просить помощи бесполезно».

И получается странная вещь: человека из твоей жизни давно нет, а правила, которые появились из-за него, до сих пор тобой управляют.

Особенно тяжело, когда обида уже не на конкретного человека, а будто на жизнь целиком. Почему другим легче? Почему меня не заметили? Почему мне никто не помог тогда, когда я действительно нуждался? Почему я вообще должен был через это проходить?

Если долго жить с такими вопросами, можно незаметно стать очень жёстким, потому что однажды ты решил: больше меня так не заденут.

Только вместе с болью человек часто закрывается и от хорошего.

Поэтому для меня прощение вообще не означает, что нужно позвонить обидчику, обняться и сказать: «Ты был прав». И тем более не означает оправдать то, что с тобой сделали.

Иногда простить — это просто перестать носить эту историю с собой каждый день.

Для начала достаточно честно признаться себе: «Да, меня это до сих пор задевает». Без красивых слов про то, что ты уже выше этого, всё понял и давно отпустил.

Можно написать всё, что хочется сказать этому человеку, и не отправлять. Можно проговорить вслух. Можно наконец обсудить ситуацию с кем-то, кому доверяешь. Иногда даже простое признание собственной злости и боли уже снимает огромное напряжение.

Потому что очень много сил уходит не на саму обиду, а на попытку делать вид, что её нет.

И мне кажется, сила вообще не в том, чтобы никогда не обижаться. Это невозможно. Сила - заметить, что старая история до сих пор держит тебя, и в какой-то момент перестать ей отдавать столько места в своей жизни.

Не ради того человека.

РАДИ СЕБЯ.

Потому что он, возможно, давно живёт дальше. А ты всё ещё продолжаешь этот разговор у себя в голове.

Почему лучшие решения приходят, когда ты уже перестал их искать😒

Наверняка у тебя такое было: несколько часов сидишь над задачей, перебираешь варианты, злишься, снова возвращаешься к тому же месту — и ничего. А потом идёшь в душ, выходишь пройтись или уже почти засыпаешь, и вдруг в голове складывается ответ.

И в этот момент думаешь: «Ну почему я не понял этого раньше?»

Потому что иногда проблема не в том, что ты мало думаешь. А в том, что ты уже слишком долго думаешь об одном и том же.

Когда очень хочется срочно найти решение, мозг начинает ходить по знакомому кругу. Ты снова перебираешь те же варианты, просто в другом порядке. Чем сильнее давишь на себя, тем больше появляется напряжения и тем сложнее увидеть что-то новое.

Поэтому я вообще нормально отношусь к тупикам. Иногда тупик — это не знак, что ты глупый или задача нерешаемая. Это просто момент, когда пора перестать долбиться в неё лбом.

Я много раз замечал: хорошие идеи приходят вообще не за рабочим столом. Идёшь куда-то пешком, едешь в машине, разговариваешь с человеком на совершенно другую тему — и внезапно всё становится очевидно.

Ты просто дал голове возможность переключиться.

Представь, что ты полчаса ищешь вещь в комнате. Уже проверил один и тот же шкаф четыре раза, заглянул под кровать, начал психовать. В какой-то момент лучше просто выйти из комнаты. Очень часто возвращаешься через десять минут и видишь эту вещь прямо перед собой.

С мыслями примерно так же.

Поэтому, если застрял, я бы не всегда советовал «собраться и ещё сильнее подумать». Иногда полезнее выйти погулять, принять душ, потренироваться, приготовить еду, посмотреть фильм или поговорить с кем-то вообще не о своей проблеме.

Главное — действительно переключиться, а не гулять по парку и продолжать двадцатый раз прокручивать в голове ту же задачу.

Не каждое решение нужно выжимать из себя силой. У некоторых вещей есть странное свойство становиться понятнее, когда ты на время оставляешь их в покое.

Это, кстати, касается не только работы. Иногда человек так же пытается срочно «понять отношения», «определиться с жизнью», «найти своё предназначение». Сидит ночью и требует от себя ответа прямо сейчас.

А ответа пока нет.

И это нормально.

Не обязательно каждую внутреннюю паузу немедленно заполнять выводами. Иногда нужно просто пожить несколько дней, посмотреть по сторонам, переключиться — и то, что казалось огромным клубком, постепенно распутывается само.

Поэтому если ты уже час думаешь и становишься только злее, попробуй сделать непривычную вещь.

Перестань решать.

Хотя бы ненадолго.

Очень может быть, что именно в этот момент решение наконец тебя догонит.

Начни радовать себя и деньги придут на эту энергию

Ютуб: https://youtu.be/h3KIf-NnLHw

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241598

Рутуб: https://rutube.ru/video/82a70ea75c27f4cf8215e152dcbfde47/

Можно годами переживать о деньгах и ничего не менять😳

Финансовая тревога очень коварная штука. Вроде ты постоянно думаешь о деньгах, считаешь, переживаешь, прокручиваешь разные сценарии и поэтому кажется, что ты проблемой занимаешься.

Но чаще всего ты просто очень много о ней думаешь.

«А если доход упадёт?», «А если не хватит?», «А если что-то случится?», «А если через полгода всё станет ещё хуже?» И вот ты уже час лежишь с телефоном, считаешь в голове расходы на три месяца вперёд и чувствуешь себя так, будто проделал огромную работу.

Хотя по факту ничего не изменилось.

Я вообще заметил одну вещь: переживания часто дают человеку ложное ощущение КОНТРОЛЯ. Ты как будто не игнорируешь проблему, ты же волнуешься. Значит, что-то делаешь.

Нет.

Думать о том, что тебе не хватает денег, и увеличивать свой доход — это две совершенно разные вещи.

Можно пять лет экономить на кофе, искать скидки, нервничать перед каждой крупной покупкой и при этом ни разу не спросить себя: а что мне вообще нужно сделать, чтобы начать зарабатывать больше?

Потому что этот вопрос уже неприятный.

Возможно, придётся учиться. Возможно, менять работу. Осваивать продажи. Брать на себя больше ответственности. Начинать своё дело. Показать кому-то результат и попросить больше денег. А может, признать, что навык, который кормил тебя последние десять лет, сегодня уже стоит дешевле.

Вот это страшнее, чем просто тревожиться.

Тревога знакомая. С ней ты уже умеешь жить. А рост почти всегда ставит тебя в положение человека, который чего-то пока не умеет.

Но если каждый месяц у тебя одна и та же финансовая проблема, я бы перестал спрашивать себя: «Как мне меньше тратить?» и хотя бы иногда задавал другой вопрос: «Что мне нужно научиться делать, чтобы мой труд стоил дороже?»

Потому что деньги обычно появляются там, где появляется ЦЕННОСТЬ. Ты умеешь решать более сложные задачи, продавать, создавать, договариваться, организовывать, брать ответственность — твои возможности растут.

И здесь не обязательно завтра увольняться и начинать новую жизнь. Иногда достаточно одного нормального действия. Посмотреть вакансии. Узнать, сколько сейчас платят людям с твоими навыками. Записаться на обучение. Позвонить потенциальному клиенту. Наконец поднять цену, которую ты боишься поднять уже второй год.

Один реальный шаг полезнее десяти вечеров финансовой тревоги.

Переживания сами по себе не делают тебя беднее или богаче. Но если они заменяют действия, можно очень долго оставаться ровно в той же точке.

Поэтому когда в следующий раз в голове начнётся привычное «а вдруг денег не хватит», попробуй остановиться и спросить себя:

«Хорошо. А что конкретно я могу сделать с этим сегодня?»

Вот с этого уже начинается решение.

Почему плохие мысли сбываются, а хорошие — НИКОГДА?

Ютуб: https://youtu.be/3T2XO2y2uus

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241597

Рутуб: https://rutube.ru/video/25f2557d2cbfd9a94367db012aa46a26/

Большинству людей вообще не до тебя😳

Очень много решений мы не принимаем по одной причине: страшно, что скажут другие.

Хочешь сменить работу — «а вдруг подумают, что я не справился». Хочешь начать вести блог — «знакомые увидят, будут смеяться». Хочешь одеться ярче, сказать вслух своё мнение, уйти из отношений, переехать, открыть своё дело — и где-то на фоне сразу появляется этот хор: «А что люди скажут?»

Самое смешное, что этим людям чаще всего вообще не до тебя.

Ты можешь полдня вспоминать, как неудачно пошутил на встрече, а остальные через десять минут уже думали о своих делах. Можешь неделю переживать из-за фотографии, на которой «как-то не так выглядишь», а человек, который её увидел, пролистал дальше через две секунды.

У каждого в голове свой сериал, и обычно он САМ там главный герой.

Но есть проблема. Даже когда реальные люди перестают тебя оценивать, ты продолжаешь делать это за них. Сам придумываешь, что они подумают. Сам представляешь осуждение. Сам заранее отказываешься от того, чего хочешь, чтобы случайно никого не разочаровать.

В какой-то момент чужой контроль уже даже не нужен. Ты прекрасно справляешься сам🙂

Мне вообще кажется, что привычка всем нравиться сильно переоценена. Это выглядит как воспитанность и скромность, но иногда за ней просто страх: «А вдруг меня не примут таким, какой я есть?»

И здесь есть неприятная новость: кто-то действительно НЕ ПРИМЕТ

Кому-то не понравится, как ты выглядишь. Кто-то будет считать твою профессию несерьёзной. Кто-то скажет, что ты слишком громкий, слишком тихий, слишком амбициозный или, наоборот, ничего не добился.

Что теперь?

Каждый раз переделывать себя под нового человека?

Так можно прожить довольно удобную жизнь. Только непонятно, чью.

Я не говорю, что мнение окружающих вообще не имеет значения. Иногда критика полезна. Иногда близкий человек действительно видит то, чего ты сам не замечаешь. Но есть огромная разница между «я услышал мнение и подумал» и «я не буду этого делать, потому что вдруг кто-то посмотрит косо».

Попробуй вспомнить, сколько вещей ты уже не сделал из-за воображаемой реакции других людей. Куда не пошёл. Что не сказал. Что не надел. Чему не научился. С кем не познакомился.

И главное — эти люди вообще помнят об этом?

Скорее всего, нет.

Поэтому я бы периодически задавал себе один вопрос: если бы никто никогда не узнал о моём решении, я бы всё равно этого хотел?

Вот там обычно и начинается более честный разговор с собой.

Не обязательно становиться человеком, которому плевать абсолютно на всех. Достаточно перестать отдавать случайным зрителям право решать, как тебе жить.

А что, если ты вообще не обязан выигрывать в этой игре?🎲

Нам довольно рано объясняют, как устроена жизнь: будь быстрее, зарабатывай больше, не расслабляйся, иначе твоё место займёт кто-то другой. Смотри, сколько зарабатывают другие. Смотри, какие у них дома, машины, отношения, путешествия. Давай, догоняй.

И человек привыкает жить с ощущением, что ему постоянно чего-то не хватает. Ещё немного денег — и станет спокойно. Ещё один успех — и можно будет собой гордиться. Ещё одна покупка, ещё один уровень, ещё один рывок. Только почему-то финиш всё время отодвигается.

Я не думаю, что где-то сидит злой человек и специально придумывает, как испортить нам жизнь. Всё гораздо проще. На тревожном, недовольном собой человеке действительно легче зарабатывать. Если ты уверен, что с тобой всё нормально, тебе сложнее продать очередной способ срочно стать красивее, богаче, успешнее и счастливее.

Поэтому вокруг так много сравнений. Один успешнее тебя, другой моложе, третий уже купил квартиру, четвёртый счастлив в отношениях. И если постоянно в это смотреть, очень легко превратить жизнь в соревнование, на которое ты вообще не помнишь, когда записался.

А потом эта гонка переносится даже на отношения с людьми. Мы начинаем думать: «Что я с этого получу?», «А мне это выгодно?», «А почему я должен делать первый шаг?». Даже добро иногда превращаем в СДЕЛКУ: я тебе — значит, теперь ты мне.

И вот здесь любовь действительно многое меняет. Я сейчас говорю не только про отношения мужчины и женщины. Можно с любовью делать работу, строить бизнес, растить детей, помогать человеку, создавать что-то своё. Это состояние, когда ты перестаёшь каждую секунду считать, сколько тебе вернётся обратно.

Допустим, ты можешь строить бизнес с мыслью: «Как выжать из людей максимум?» А можешь думать: «Как сделать продукт, за который мне самому не будет стыдно?». В обоих случаях можно заработать. Только внутри это две совершенно разные жизни.

Можно общаться с человеком и всё время думать, как выглядеть круче него. А можно реально его слушать. Можно помогать ради фотографии и благодарности, а можно потому, что тебе приятно знать, что сегодня кому-то стало легче.

Для меня любовь в таком смысле — вообще не про слабость и не про розовые очки. Наоборот. Иногда гораздо проще жить из страха: копить, контролировать, никому не доверять, везде ждать подвоха. А попробуй остаться нормальным человеком там, где тебя постоянно учат быть жёстче остальных.

Самое интересное, что именно тогда гонка начинает отпускать. Ты по-прежнему можешь хотеть денег, развития, красивой жизни, большого бизнеса. Просто тебе уже не нужно ненавидеть себя по дороге к этому и толкать всех локтями.

В какой-то момент стоит спросить себя: я действительно строю свою жизнь или просто пытаюсь хорошо сыграть в игру, правила которой придумал не я?

Потому что иногда свобода начинается не тогда, когда ты наконец всех обогнал. А когда понял, что больше ни за кем не обязан бежать.

Почему тебя так бесят люди, у которых получилось?😒😒

Есть одна реакция, которую люди редко хотят замечать за собой. Ты вроде чего-то очень хочешь: денег, хорошую фигуру, нормальные отношения, свободу, успех. Но как только видишь человека, у которого это уже есть, внутри почему-то поднимается РАЗДРАЖЕНИЕ.

Человек хорошо зарабатывает — «ну понятно, связи», «наверняка родители помогли», «да мне бы такие условия — я бы тоже смог». У человека красивое тело — «кроме спортзала заняться нечем?», «помешались уже на этих тренировках». Видишь счастливую пару — «это они только в соцсетях такие», «через пару лет посмотрим».

Знакомо? И вот здесь я бы остановился. Потому что довольно странно одновременно хотеть чего-то и презирать людей, у которых это уже есть.

Представь: ты хочешь открыть бизнес, но каждого успешного предпринимателя считаешь жуликом. И кем тогда тебе самому придётся стать, если бизнес действительно начнёт приносить большие деньги? Жуликом?

Мозг такие противоречия очень хорошо замечает. С одной стороны: «Я хочу много зарабатывать». С другой: «Богатые люди неприятные, жадные и получили всё нечестно». А потом человек годами удивляется, почему сам тормозит в тот момент, когда появляется возможность вырасти.

То же самое работает и в других сферах. Иногда зависть вообще очень полезное чувство. Она довольно честно показывает, чего ты хочешь, но пока не разрешаешь себе иметь. Если тебя особенно задевает чей-то доход — возможно, ты сам хочешь больше денег. Если бесит чужая свобода — возможно, ты устал жить по чужим правилам. Если раздражает женщина, которая хорошо выглядит и нравится себе, — может быть, дело вообще не в ней.

Поэтому вместо очередного «фу, что она из себя строит» я бы попробовал спросить себя: «А что именно меня здесь так зацепило?» И ещё один вопрос: «Если это появится у меня, смогу ли я спокойно это принять?»

Потому что хотеть богатства и стыдить богатых — плохая комбинация. Хотеть внимания и презирать тех, кто его получает, — тоже. Хотеть любви и каждый раз искать подвох в счастливых отношениях — примерно туда же.

Необязательно заставлять себя радоваться каждому чужому успеху. Для начала достаточно перестать его обесценивать. Иногда фраза «у него получилось — значит, такое вообще возможно» уже намного полезнее, чем очередное объяснение, почему ему просто повезло.

Когда ты перестаёшь воевать с тем, чего сам хочешь, добиваться этого становится гораздо проще.

Как изменить своё состояние утром с грусти на позитив

Ютуб: https://youtu.be/Gh3yECkoVvE

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241595

Рутуб: https://rutube.ru/video/52163dc8dc2055d9401d86c9ce3f798d/

А что, если тебя сейчас не наказывают?😒

Бывает период, когда всё идёт через одно место.

Заработал денег — тут же сломалась машина, понадобилось лечение или прилетел какой-нибудь неожиданный счёт. Начал новое дело — не получилось. В отношениях проблемы. Сил нет. И в какой-то момент возникает вполне логичный вопрос: «Да что со мной вообще не так?»

А я бы задал другой вопрос.

Куда ты так упорно идёшь?

Потому что иногда мы годами пытаемся пробить дверь, которая вообще НЕ НАША.

Работаем там, где давно тошно. Строим отношения, в которых давно ничего нет. Живём жизнью, которая вроде выглядит «нормально»: стабильная работа, понятный доход, правильные цели.

Только внутри почему-то пусто.

И вместо того чтобы однажды признаться себе: «Я вообще не этого хотел», человек начинает ещё сильнее давить на газ.

Ещё потерплю.
Ещё постараюсь.
Ещё заработаю.
Ещё докажу.

А жизнь продолжает разваливаться.

Я верю, что иногда такие периоды появляются не для того, чтобы нас наказать. Наоборот — чтобы мы наконец остановились и посмотрели, куда вообще пришли.

Вспомни себя лет десять назад.

О чём ты тогда мечтал, пока ещё не начал объяснять себе, что «это несерьёзно», «этим денег не заработаешь», «надо быть реалистом»?

Хотел писать музыку — пошёл в офис.
Хотел путешествовать — взял ипотеку, которую теперь страшно бросить.
Хотел своё дело — десятый год работаешь на чужое и убеждаешь себя, что зато стабильно.

А потом удивляешься, почему ничего не радует.

Я называю это ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ СЕБЯ.

Можно называть иначе. Можно сказать: потерял свой путь. Перестал слышать себя. Начал жить чужими представлениями о правильной жизни.

Бог, Вселенная, Высшие силы — кому как ближе. Я допускаю, что иногда через обстоятельства человеку буквально говорят:

«Посмотри ещё раз. Ты точно туда идёшь?»

И речь не о том, что любое заболевание, долг или проблема означают, что человек «живёт неправильно». Жизнь сложнее.

Но когда одна и та же стена возникает перед тобой снова и снова, я бы хотя бы задумался.

Может, не надо сильнее разбегаться?

Может, надо перестать долбиться в эту стену и наконец посмотреть, есть ли рядом другая дорога.

Самый неприятный вопрос здесь очень простой:

Если убрать страх, деньги, мнение родителей, статус и слово «надо» — ты бы вообще выбрал ту жизнь, которой сейчас живёшь?