Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Идея для быстрого средиземноморского обеда
Вкусная, яркая и сытная лепёшка, которую можно собрать всего за 30 минут. Отличный вариант, когда хочется чего-то простого, но не скучного.
Ингредиенты:
▫️ лаваш или цельнозерновая лепёшка
▫️ хумус
▫️ оливки
▫️ красный лук
▫️ артишоки
▫️ запечённый сладкий перец
▫️ фета
▫️ моцарелла
▫️ свежая петрушка
▫️ немного бальзамического крема
Собираем всё на лепёшке, добавляем любимые специи и зелень — и быстрый обед готов 🌿
Можно менять начинку под то, что есть дома: добавить помидоры, огурец, рукколу или другие овощи.
Вкусная, яркая и сытная лепёшка, которую можно собрать всего за 30 минут. Отличный вариант, когда хочется чего-то простого, но не скучного.
Ингредиенты:
▫️ лаваш или цельнозерновая лепёшка
▫️ хумус
▫️ оливки
▫️ красный лук
▫️ артишоки
▫️ запечённый сладкий перец
▫️ фета
▫️ моцарелла
▫️ свежая петрушка
▫️ немного бальзамического крема
Собираем всё на лепёшке, добавляем любимые специи и зелень — и быстрый обед готов 🌿
Можно менять начинку под то, что есть дома: добавить помидоры, огурец, рукколу или другие овощи.