Как говорят блогеры, мы готовы это обсудить. И ставь 🗿 если ловила себя на мысли, что сегодня съела слишком много и не выкладывала фото из-за животика. И сравнивала себя с другими.
Как будто где-то фоном постоянно идет оценка себя.
И следом заедание стресса. Вечный круг знакомый многим.

Психолог Ксения Борина как раз работает с принятием себя и РПП. пишет о том,
✔️ почему мы переедаем и что мы заедаем
✔️ почему чужая оценка тела так задевает
✔️ откуда берется тревога вокруг еды
✔️ почему даже в красивом образе можно чувствовать себя неуверенно

Возможно, вам нужно менять не тело, а отношения с ним. Если вы узнали себя хотя бы в нескольких строчках, то начинайте читать Ксению и не забудьте подписаться: https://max.ru/id503208914531_biz