Полезный салат с блинами🔥
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм: 96/8,5/4/5
190 грамм куриного рулета или ветчины из индейки
3 яйца
110 грамм маринованного лука:
(1 чайная ложка соли, 2 чайные ложки сахара либо 1 капля подсластителя, 1 чайная ложка 9% уксуса)
160 грамм натурального йогурта
Рецепты ПП
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм: 96/8,5/4/5
190 грамм куриного рулета или ветчины из индейки
3 яйца
110 грамм маринованного лука:
(1 чайная ложка соли, 2 чайные ложки сахара либо 1 капля подсластителя, 1 чайная ложка 9% уксуса)
160 грамм натурального йогурта
Рецепты ПП