🍏 ЯБЛОЧНОЕ ПП-ПИРОЖНОЕ — НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ЛИШНИХ УГРЫЗЕНИЙ СОВЕСТИ! 🍏
Девочки, если очень хочется чего-нибудь сладкого к чаю, но при этом не хочется нарушать правильное питание, обязательно попробуйте этот рецепт! 🤗 Получается нежное, ароматное и очень вкусное пирожное, которое готовится из простых продуктов.
⚡ КБЖУ на 100 г:
🔥 Калории — 125 ккал
🥩 Белки — 6,8 г
🧈 Жиры — 4,0 г
🍏 Углеводы — 15,5 г
🛒 Ингредиенты
Для коржа:
Яблоко (натертое) — 130 г
Яйцо — 1 шт.
Овсяные хлопья или овсяные отруби — 3 ст. л.
Разрыхлитель — ½ ч. л.
Сахарозаменитель — по вкусу
Ванилин — щепотка
Для крема:
Греческий йогурт — 120 г
Сахарозаменитель (или немного сахара) — по вкусу
👩🍳 Приготовление
Соедините все ингредиенты для коржа и оставьте массу на 10 минут, чтобы овсяные хлопья стали мягче. Выложите тесто на хорошо разогретую антипригарную сковороду, сформировав квадрат. Готовьте на небольшом огне до золотистой корочки. Перед тем как переворачивать, разделите корж лопаткой на четыре части — так его будет намного легче перевернуть, и он не сломается. Готовые коржи немного остудите. Смешайте греческий йогурт с сахарозаменителем и промажьте каждый корж. Сложите их друг на друга. Дайте пирожному постоять 15–20 минут, чтобы оно хорошо пропиталось, затем подавайте к чаю.
💚 Совет : для более яркого вкуса можно добавить в крем немного корицы или посыпать готовое пирожное измельчёнными грецкими орехами. Получится ещё ароматнее и вкуснее!
Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием .
Рецепты ПП
Девочки, если очень хочется чего-нибудь сладкого к чаю, но при этом не хочется нарушать правильное питание, обязательно попробуйте этот рецепт! 🤗 Получается нежное, ароматное и очень вкусное пирожное, которое готовится из простых продуктов.
⚡ КБЖУ на 100 г:
🔥 Калории — 125 ккал
🥩 Белки — 6,8 г
🧈 Жиры — 4,0 г
🍏 Углеводы — 15,5 г
🛒 Ингредиенты
Для коржа:
Яблоко (натертое) — 130 г
Яйцо — 1 шт.
Овсяные хлопья или овсяные отруби — 3 ст. л.
Разрыхлитель — ½ ч. л.
Сахарозаменитель — по вкусу
Ванилин — щепотка
Для крема:
Греческий йогурт — 120 г
Сахарозаменитель (или немного сахара) — по вкусу
👩🍳 Приготовление
Соедините все ингредиенты для коржа и оставьте массу на 10 минут, чтобы овсяные хлопья стали мягче. Выложите тесто на хорошо разогретую антипригарную сковороду, сформировав квадрат. Готовьте на небольшом огне до золотистой корочки. Перед тем как переворачивать, разделите корж лопаткой на четыре части — так его будет намного легче перевернуть, и он не сломается. Готовые коржи немного остудите. Смешайте греческий йогурт с сахарозаменителем и промажьте каждый корж. Сложите их друг на друга. Дайте пирожному постоять 15–20 минут, чтобы оно хорошо пропиталось, затем подавайте к чаю.
💚 Совет : для более яркого вкуса можно добавить в крем немного корицы или посыпать готовое пирожное измельчёнными грецкими орехами. Получится ещё ароматнее и вкуснее!
Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием .
Рецепты ПП