КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОДРОСТКОМ?
Пока ребенок маленький, все понятно: утешили, защитили, купили, слезы вытерли, что такое хорошо и плохо рассказали. Потом ситуация меняется, и мы сами не знаем, как поступать, потому что мир, оказывается, и не черный, и не белый. В этот момент общение должно качественно поменяться: это уже не просто обмен словами, это умение, которое необходимо будет ребенку для жизни.
В первую очередь надо формировать самооценку. Пока ребенок видит себя вашими глазами, качественная обратная связь помогает ему выстроить образ себя. Он снижает внутреннюю тревожность, когда вы отмечаете его достоинства, даже если они не соответствуют вашим ожиданиям.
Отсюда вытекает важный нюанс - надо разрешить себе конфликтовать с ребенком, без физического насилия. В основе любого конфликта лежит какая-то неудовлетворенная потребность. Родителям часто проще продавливать и заставлять ребенка подчиниться, но просто необходимо давать ребенку возможность проявлять себя самого. Это очень важно для профилактики психосоматики - научить ребенка не подавлять эмоции. Так как он еще не умеет выражать их правильно, запреты (не кричи, не плачь, ты меня огорчаешь, как ты себя ведешь) будут переходить в телесные симптомы - головные боли, гастриты.
Поэтому качественное общение с подростком - это ключ к его здоровью, к эффективной самореализации и благополучию.