🌿 САМОПРИНЯТИЕ
Как перестать быть удобной и начать быть собой?
Иногда мы так привыкаем учитывать чужое мнение, что перестаём замечать своё.
Соглашаемся, когда хочется отказаться.
Улыбаемся, когда неприятно.
Молчим, чтобы никого не расстроить.
Выбираем «как правильно», даже когда внутри хочется совсем другого.
А потом появляется странное ощущение:
«Я вроде живу нормально. Но почему это не моя жизнь?»
Быть собой — не значит перестать учитывать других.
Это значит перестать постоянно предавать себя ради чужого удобства.
Начните с маленького вопроса:
«А чего сейчас хочу именно я?»
Не обязательно сразу менять жизнь.
Иногда достаточно впервые честно услышать свой ответ.
Блог психолога | Зоя Калинина🌸
Как перестать быть удобной и начать быть собой?
Иногда мы так привыкаем учитывать чужое мнение, что перестаём замечать своё.
Соглашаемся, когда хочется отказаться.
Улыбаемся, когда неприятно.
Молчим, чтобы никого не расстроить.
Выбираем «как правильно», даже когда внутри хочется совсем другого.
А потом появляется странное ощущение:
«Я вроде живу нормально. Но почему это не моя жизнь?»
Быть собой — не значит перестать учитывать других.
Это значит перестать постоянно предавать себя ради чужого удобства.
Начните с маленького вопроса:
«А чего сейчас хочу именно я?»
Не обязательно сразу менять жизнь.
Иногда достаточно впервые честно услышать свой ответ.
Блог психолога | Зоя Калинина🌸