Про иерархию в отношениях мужчины и женщины
Этот пост будет тезисным. Какие-то важные для вас моменты раскроем позже. Пока просто дайте обратную связь: что понятно, а что нет. И помните: то, что вызывает больше всего сопротивления и боли, часто сильнее всего касается вас и ваших отношений.
В зрелых партнерских отношениях нет иерархии «выше — ниже».
Иерархия — это всегда история про систему власти.
И в таких отношениях всегда есть кто-то «главнее», «умнее», «правильнее» и «знает, как лучше».
И если один такой, то другому автоматически передается: «ты должен и обязан».
☝️Должен подстроиться и соответствовать правилам главного!
Когда отношения выстроены по такой модели, один партнёр:
— ставит себя выше
— обесценивает чувства другого
— принимает решения «за двоих»
— не слышит, но требует понимания
— остаётся «взрослым», а другого бессознательно ставит в позицию ребёнка
Но при этом он всегда будет чувствовать себя очень одиноким внутри, потому что такая позиция — это много «брони» и задача не подпустить других слишком близко, чтобы защитную броню не разрушили и не воспользовались слабостью.
И за это есть расплата: там, где укореняется иерархия, исчезает близость. Потому что это всегда построение отношений из детско-родительской позиции, а не из взрослой.
И это всегда звучит так:
- «Я знаю лучше»
- «Без меня ты не справишься»
- «Я не могу опереться и надеяться ни на кого — значит, буду контролировать»
- «Если я отпущу власть, меня разрушат»
Почему исчезает близость?
- Исчезает честный диалог, где оба могут открыто говорить о своих чувствах и желаниях
- Исчезают эротика, взаимность и детская игра
- Исчезает уважение
Фоном всегда остаются:
- напряжение
- скрытая агрессия
- обида
- одиночество рядом
- ощущение, что тебя не выбирают, а используют
Партнёр, который внизу.
— теряет голос
— теряет спонтанность и естественность
— либо подстраивается и «уменьшается»,
— либо начинает бунтовать, замораживаться на чувства и постоянно отдаляться на безопасное расстояние
Партнёр, который сверху:
— остаётся без опоры на партнёра как на равноправного участника отношений
— без живого отклика
— без настоящей близости
— и всё сильнее чувствует пустоту и одиночество
Закон: «Там, где один выше, другой обязательно станет дальше»
Продолжение будет...
Этот пост будет тезисным. Какие-то важные для вас моменты раскроем позже. Пока просто дайте обратную связь: что понятно, а что нет. И помните: то, что вызывает больше всего сопротивления и боли, часто сильнее всего касается вас и ваших отношений.
В зрелых партнерских отношениях нет иерархии «выше — ниже».
Иерархия — это всегда история про систему власти.
И в таких отношениях всегда есть кто-то «главнее», «умнее», «правильнее» и «знает, как лучше».
И если один такой, то другому автоматически передается: «ты должен и обязан».
☝️Должен подстроиться и соответствовать правилам главного!
Когда отношения выстроены по такой модели, один партнёр:
— ставит себя выше
— обесценивает чувства другого
— принимает решения «за двоих»
— не слышит, но требует понимания
— остаётся «взрослым», а другого бессознательно ставит в позицию ребёнка
Но при этом он всегда будет чувствовать себя очень одиноким внутри, потому что такая позиция — это много «брони» и задача не подпустить других слишком близко, чтобы защитную броню не разрушили и не воспользовались слабостью.
И за это есть расплата: там, где укореняется иерархия, исчезает близость. Потому что это всегда построение отношений из детско-родительской позиции, а не из взрослой.
И это всегда звучит так:
- «Я знаю лучше»
- «Без меня ты не справишься»
- «Я не могу опереться и надеяться ни на кого — значит, буду контролировать»
- «Если я отпущу власть, меня разрушат»
Почему исчезает близость?
- Исчезает честный диалог, где оба могут открыто говорить о своих чувствах и желаниях
- Исчезают эротика, взаимность и детская игра
- Исчезает уважение
Фоном всегда остаются:
- напряжение
- скрытая агрессия
- обида
- одиночество рядом
- ощущение, что тебя не выбирают, а используют
Партнёр, который внизу.
— теряет голос
— теряет спонтанность и естественность
— либо подстраивается и «уменьшается»,
— либо начинает бунтовать, замораживаться на чувства и постоянно отдаляться на безопасное расстояние
Партнёр, который сверху:
— остаётся без опоры на партнёра как на равноправного участника отношений
— без живого отклика
— без настоящей близости
— и всё сильнее чувствует пустоту и одиночество
Закон: «Там, где один выше, другой обязательно станет дальше»
Продолжение будет...