Уход за возрастной кожей дома, топ - 10 полезных привычек. Часть 1.
Возрастную кожу буду рассматривать вместе с биологическими часами девушек 40-45+, тк в этом возрасте у нас очень все взаимосвязанно (все проявления на лице являются следствием внутренних возрастных процессов).
Начнем:
1. Первым и главным, на мой взгляд, является SPF-защита круглый год, тк с возрастом риск пигментации возрастает, кожа реагирует на солнце уже не так как в 20-25, появляется новый пигмент, плюс нам не нужно дополнительно обезвоживать кожу загаром и давать лишнее облучение родинкам. Защищаем себя SPF 50, каждый раз выходя на улицу. Кстати, у девушек 25-30+ это уже заложено косметологами, а почему то девочки 40+ часто пренебрегают, а очень зря. Выбирайте тот, что по душе вам, главное - использовать КАЖДЫЙ РАЗ перед выходом на улицу. Летом и в отпусках для тела я люблю пользоваться детским La Roche-Posay Солнцезащитный детский спрей для лица и тела SPF50+, он прекрасен.
2. К 45 годам организм начинает подготовку к менопаузе, а после 50 (у кого то раньше, у кого то позже) женщина входит в свой зрелый этап. Это, к сожалению, отражается не только морщинками на лице, но и повышенной отечностью. Поэтому женщины 50+ часто начинают замечать отеки под глазами, брыли и тд. В домашних условиях необходимо ввести за правило делать делать все, что связано с лимфодренажом. А это в том числе- массажи, можно с помощью скребка гуаша - он, конечно, никакой лифтинг не даст (как обещают многие видео инструкторы), то лимфу хорошо разгонит и избавит от отеков, улучшит кровообращение.
3. Шикарное гомеопатическое средство курсом раз в три месяца / пол года (в зависимости от отечности) лимфомиозот - улучшает естественный лимфодренаж и уменьшает застой лимфы.
4. Главное правило для девочек постарше - питаем, увлажняем и разгоняем лимфу)) Поэтому все «гаджеты» для самомассажа, типа такого, такого и такого - обязательно в арсенал. Массаж стоп - каждое утро! Массаж стоп- это наш овал лица, как ни странно. Массаж тела мягкой палкой (похлопывания) - каждое утро в танце😁. Самомассаж шеи с растяжкой - обязательно каждое утро. На самом деле не заметишь, как без этих ритуалов не сможешь начать день 😁
5. Домашние пилинги с витамином С, типа такого, он шикарен и хватает очень надолго. Пилинги будут снимать ороговевший слой кожи, обновляя ее, а витамин С будет дарить сияние молодости. Закрываем питательным кремом.
6. Правильно подобранный домашний уход. В идеале - питательный. Плюс не забываем о патчах под глазки, тк это самая уязвимая зона, выдающая, что уже не фыфнадцать😅 я люблю такие но главное - найти свое и применять системно. Чуть позже разберем более подробно составы антивозрастных домашних уходовых средств.
Также скажу свое , возможно, непопулярное мнение, но возрастной коже я бы не советовала пользоваться активными и агрессивными формами, типа ретиноидов, скрабов и жестких пилингов. Все-таки, с возрастом кожа становится более сухой, менее упругой и более чувствительной, поэтому ей нужен более бережный подход и уход.
Продолжение в следующем посте 👇🏼👇🏼👇🏼
Сохраняем, чтоб не потерять! ✅☺️
Мои посты — это информационный контент, а не медицинская консультация. Любые процедуры требуют предварительной консультации с врачом.👩🏻⚕️🧑🏼⚕️
+1 к БьютиСиле
Дайджест всех бьюти тем
Возрастную кожу буду рассматривать вместе с биологическими часами девушек 40-45+, тк в этом возрасте у нас очень все взаимосвязанно (все проявления на лице являются следствием внутренних возрастных процессов).
Начнем:
1. Первым и главным, на мой взгляд, является SPF-защита круглый год, тк с возрастом риск пигментации возрастает, кожа реагирует на солнце уже не так как в 20-25, появляется новый пигмент, плюс нам не нужно дополнительно обезвоживать кожу загаром и давать лишнее облучение родинкам. Защищаем себя SPF 50, каждый раз выходя на улицу. Кстати, у девушек 25-30+ это уже заложено косметологами, а почему то девочки 40+ часто пренебрегают, а очень зря. Выбирайте тот, что по душе вам, главное - использовать КАЖДЫЙ РАЗ перед выходом на улицу. Летом и в отпусках для тела я люблю пользоваться детским La Roche-Posay Солнцезащитный детский спрей для лица и тела SPF50+, он прекрасен.
2. К 45 годам организм начинает подготовку к менопаузе, а после 50 (у кого то раньше, у кого то позже) женщина входит в свой зрелый этап. Это, к сожалению, отражается не только морщинками на лице, но и повышенной отечностью. Поэтому женщины 50+ часто начинают замечать отеки под глазами, брыли и тд. В домашних условиях необходимо ввести за правило делать делать все, что связано с лимфодренажом. А это в том числе- массажи, можно с помощью скребка гуаша - он, конечно, никакой лифтинг не даст (как обещают многие видео инструкторы), то лимфу хорошо разгонит и избавит от отеков, улучшит кровообращение.
3. Шикарное гомеопатическое средство курсом раз в три месяца / пол года (в зависимости от отечности) лимфомиозот - улучшает естественный лимфодренаж и уменьшает застой лимфы.
4. Главное правило для девочек постарше - питаем, увлажняем и разгоняем лимфу)) Поэтому все «гаджеты» для самомассажа, типа такого, такого и такого - обязательно в арсенал. Массаж стоп - каждое утро! Массаж стоп- это наш овал лица, как ни странно. Массаж тела мягкой палкой (похлопывания) - каждое утро в танце😁. Самомассаж шеи с растяжкой - обязательно каждое утро. На самом деле не заметишь, как без этих ритуалов не сможешь начать день 😁
5. Домашние пилинги с витамином С, типа такого, он шикарен и хватает очень надолго. Пилинги будут снимать ороговевший слой кожи, обновляя ее, а витамин С будет дарить сияние молодости. Закрываем питательным кремом.
6. Правильно подобранный домашний уход. В идеале - питательный. Плюс не забываем о патчах под глазки, тк это самая уязвимая зона, выдающая, что уже не фыфнадцать😅 я люблю такие но главное - найти свое и применять системно. Чуть позже разберем более подробно составы антивозрастных домашних уходовых средств.
Также скажу свое , возможно, непопулярное мнение, но возрастной коже я бы не советовала пользоваться активными и агрессивными формами, типа ретиноидов, скрабов и жестких пилингов. Все-таки, с возрастом кожа становится более сухой, менее упругой и более чувствительной, поэтому ей нужен более бережный подход и уход.
Продолжение в следующем посте 👇🏼👇🏼👇🏼
Сохраняем, чтоб не потерять! ✅☺️
Мои посты — это информационный контент, а не медицинская консультация. Любые процедуры требуют предварительной консультации с врачом.👩🏻⚕️🧑🏼⚕️
+1 к БьютиСиле
Дайджест всех бьюти тем