Красота внешняя - результат внутреннего здоровья и гармонии. Это мой девиз долгие годы.
Да. Я знаю как можно красиво и правильно с помощью косметологических процедур поработать над внешностью и довести ее до собственного идеала.
Но на здоровое тело, на здоровый «каркас» все процедуры «ложатся» максимально эффективно и имеют отклик тела и выраженный результат.
Если организм нуждается в белке, есть железодефициты, нарушен гормональный фон, есть внутренние воспалительные процессы - конечно, любая косметологическая процедура будет встречать ответ организма в виде отторжения, защиты или будет оставлять любое вмешательство без изменений.
ВАЖНО понимать, что косметолог, к сожалению, не волшебник. Его задача - увидеть проблему, сделать правильные назначения и филигранно исполнить процедуру.
А задача каждой из нас - придти к косметологу хотя бы с хорошим белком и без анемии.
К сожалению, мы с вами сейчас живем не в самый простой период в стране и мире, поэтому эмоциональный фон вокруг нас априори заряжен на стресс.
Важно научиться быть не в нем, а над ним: всегда задавать себе вопрос «я могу как то повлиять на эту ситуацию, которая отражается на моем эмоциональном здоровье?».
И если нет - убираем эту информацию из своего поля.
Или стараемся относиться к ней «НАД» , а не «В».
И, конечно, драйвер всего организма и залог здоровья и молодости - это движение.
Когда мы перестаем двигаться, только сидим, лежим, «чилим» - организм понимает, что эта «самочка», судя по всему, размножаться не собирается, да и в целом собралась на покой, а значит будем-ка мы ее старить.😅
Активные женщины , даже после наступления менопаузы дадут фору многим 40летним «тюленьчикам».
Поэтому обязательно гуляем пешком, делаем гимнастику дома, танцуем, в идеале ходим на фитнес.
Всегда помним о трех главных китах красоты и молодости - следим за внутренними дефицитами и поддерживаем организм, исключаем стресс (который везде и повсюду - только впусти) и включаем движение.
И это не про «ни капли в рот, ни … сигаретки» 😅 - я за умеренное потребление ВСЕГО, про жизнь в удовольствие в гармонии с собой и с бережным отношением к себе.
Ты у себя одна.
❤️
Также тебе могут быть интересны:
Какие процедуры запрещены 🚩
Правильная последовательность косметических процедур
Дайджест всех Бьюти тем
Да. Я знаю как можно красиво и правильно с помощью косметологических процедур поработать над внешностью и довести ее до собственного идеала.
Но на здоровое тело, на здоровый «каркас» все процедуры «ложатся» максимально эффективно и имеют отклик тела и выраженный результат.
Если организм нуждается в белке, есть железодефициты, нарушен гормональный фон, есть внутренние воспалительные процессы - конечно, любая косметологическая процедура будет встречать ответ организма в виде отторжения, защиты или будет оставлять любое вмешательство без изменений.
ВАЖНО понимать, что косметолог, к сожалению, не волшебник. Его задача - увидеть проблему, сделать правильные назначения и филигранно исполнить процедуру.
А задача каждой из нас - придти к косметологу хотя бы с хорошим белком и без анемии.
К сожалению, мы с вами сейчас живем не в самый простой период в стране и мире, поэтому эмоциональный фон вокруг нас априори заряжен на стресс.
Важно научиться быть не в нем, а над ним: всегда задавать себе вопрос «я могу как то повлиять на эту ситуацию, которая отражается на моем эмоциональном здоровье?».
И если нет - убираем эту информацию из своего поля.
Или стараемся относиться к ней «НАД» , а не «В».
И, конечно, драйвер всего организма и залог здоровья и молодости - это движение.
Когда мы перестаем двигаться, только сидим, лежим, «чилим» - организм понимает, что эта «самочка», судя по всему, размножаться не собирается, да и в целом собралась на покой, а значит будем-ка мы ее старить.😅
Активные женщины , даже после наступления менопаузы дадут фору многим 40летним «тюленьчикам».
Поэтому обязательно гуляем пешком, делаем гимнастику дома, танцуем, в идеале ходим на фитнес.
Всегда помним о трех главных китах красоты и молодости - следим за внутренними дефицитами и поддерживаем организм, исключаем стресс (который везде и повсюду - только впусти) и включаем движение.
И это не про «ни капли в рот, ни … сигаретки» 😅 - я за умеренное потребление ВСЕГО, про жизнь в удовольствие в гармонии с собой и с бережным отношением к себе.
Ты у себя одна.
❤️
Также тебе могут быть интересны:
Какие процедуры запрещены 🚩
Правильная последовательность косметических процедур
Дайджест всех Бьюти тем