MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

12 Sep, 12:42

Открыть в Max Поделиться

00:19
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍰Шоколадно-малиновый тортик
 
🥑КБЖУ на 100 грамм: 134.9/10.3/2.6/16.9

📝Ингредиенты:
• Печенье савоярди - 100 гр.

— Крем:
• Мягкий творог - 120 гр.
• Греческий йогурт - 235 гр.
• Протеин шоколадный - 40 гр.

— Ягодная прослойка:
• Семена чиа - 6 гр.
• Малина - 130 гр.

👨‍🍳Приготовление:
1. Выкладываем слой печенья, творожный крем, сверху малиновая прослойка, снова печенье и творожный крем.
2. Убираем на ночь в холодильник.
3. Украшаем мятой и ягодами, можно посыпать шоколадной стружкой.

676
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat