MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

8 Oct, 06:00

Открыть в Max Поделиться

00:27
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🧇 Творожные вафли с бананом

🥑КБЖУ на 100 грамм: 214.9/12.7/7.2/23.7

📝Ингредиенты:
• Творог — 180 гр.
• Банан — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Мука — 2 ст. л. (без горки).
• Разрыхлитель — немного.

👨‍🍳Приготовление:
1. Банан размять вилкой до пюре.
2. Добавить творог и яйца, перемешать до однородности.
3. Всыпать муку и разрыхлитель, снова перемешать.
4. Выложить тесто в разогретую вафельницу.
5. Готовить 5–7 минут до румяной корочки.

306 1
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat