Белковые булочки — идеальная альтернатива хлебу! 🥯
Мягкие, сытные и с аппетитной сырной начинкой — отличный вариант для завтрака 🤍
📊 КБЖУ на 100 г: 193 ккал / 13 г белка / 6 г жиров / 21 г углеводов
Ингредиенты:
🥣 Творог 5% — 500 г
🌾 Рисовая мука — 300 г
🥚 Яйца — 4 шт.
🥛 Греческий йогурт — 130 г
🥄 Разрыхлитель — 10 г
🧀 Мини-моцарелла — 1 упаковка
🌱 Кунжут — по вкусу
🥚 Желток — для смазывания
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ
Мягкие, сытные и с аппетитной сырной начинкой — отличный вариант для завтрака 🤍
📊 КБЖУ на 100 г: 193 ккал / 13 г белка / 6 г жиров / 21 г углеводов
Ингредиенты:
🥣 Творог 5% — 500 г
🌾 Рисовая мука — 300 г
🥚 Яйца — 4 шт.
🥛 Греческий йогурт — 130 г
🥄 Разрыхлитель — 10 г
🧀 Мини-моцарелла — 1 упаковка
🌱 Кунжут — по вкусу
🥚 Желток — для смазывания
Заменили бы обычный хлеб на такие булочки?
❤️ — да, хочу попробовать
🔥 — нет
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ