🥗 Высокобелковый салат с куриным филе на ужин
📊 КБЖУ: 323 ккал / 43,3 г белка / 10,6 г жиров / 14,4 г углеводов
Ингредиенты:
🥒 Огурец — 80 г
🍗 Куриное филе (обжаренное) — 100 г
🍅 Помидоры черри — 60 г
🥬 Листья салата — 100 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥛 Натуральный йогурт — 70 г
🍋 Лимонный сок — по вкусу
🧂 Специи — по вкусу
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ
📊 КБЖУ: 323 ккал / 43,3 г белка / 10,6 г жиров / 14,4 г углеводов
Ингредиенты:
🥒 Огурец — 80 г
🍗 Куриное филе (обжаренное) — 100 г
🍅 Помидоры черри — 60 г
🥬 Листья салата — 100 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥛 Натуральный йогурт — 70 г
🍋 Лимонный сок — по вкусу
🧂 Специи — по вкусу
Как вам такой салат?
❤️ — беру на заметку
🔥 — люблю салаты посытнее
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ