🌯 Бодрое утро с омлетом-кесадильей
📊 КБЖУ на всю порцию: 344 ккал / 25 г белка / 17 г жиров / 20 г углеводов
Ингредиенты:
🍅 Помидор — ½ шт.
🌿 Зелень — по вкусу
🥚 Яйца — 2 шт.
🌯 Тортилья или лаваш — 1 шт.
🧀 Тёртый сыр — 50 г
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ
📊 КБЖУ на всю порцию: 344 ккал / 25 г белка / 17 г жиров / 20 г углеводов
Ингредиенты:
🍅 Помидор — ½ шт.
🌿 Зелень — по вкусу
🥚 Яйца — 2 шт.
🌯 Тортилья или лаваш — 1 шт.
🧀 Тёртый сыр — 50 г
Что выберете на завтрак?
❤️ — омлет-кесадилью
🔥 — привычные бутерброды
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ