🍛 Сочная куриная грудка в сливочном соусе карри на ужин
📊 КБЖУ на 100 г: 131 ккал / 15 г белка / 5 г жиров / 4 г углеводов
Ингредиенты:
🍗 Куриная грудка — 400 г
🧅 Лук — 1 шт.
🍅 Томатная паста — 1 ст. л.
🥛 Сливки 20% — 150 мл
🌶️ Карри — 1 ст. л.
🧄 Специи, например сушёный чеснок, — по вкусу
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ
📊 КБЖУ на 100 г: 131 ккал / 15 г белка / 5 г жиров / 4 г углеводов
Ингредиенты:
🍗 Куриная грудка — 400 г
🧅 Лук — 1 шт.
🍅 Томатная паста — 1 ст. л.
🥛 Сливки 20% — 150 мл
🌶️ Карри — 1 ст. л.
🧄 Специи, например сушёный чеснок, — по вкусу
Какую курицу любите больше?
❤️ — в сливочном соусе
🔥 — с хрустящей корочкой
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ