Низкокалорийный киш на картофельной основе 🥧
КБЖУ на 100гр: 127/12,17/2,5/12,86
КБЖУ на весь (810гр): 1028/98,6/20,21/104,17
🥗 Картофель ~ 450 гр
🥗 Курица ~ 200 гр
🥗 Шампиньоны ~ 200 гр
🥗 Лук ~ 40 гр (половинка)
🥗 Яйца - 2 шт (~95 гр)
🥗 Сыр ~ 50 гр
🥗 Кукуруза - по желанию
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
КБЖУ на 100гр: 127/12,17/2,5/12,86
КБЖУ на весь (810гр): 1028/98,6/20,21/104,17
🥗 Картофель ~ 450 гр
🥗 Курица ~ 200 гр
🥗 Шампиньоны ~ 200 гр
🥗 Лук ~ 40 гр (половинка)
🥗 Яйца - 2 шт (~95 гр)
🥗 Сыр ~ 50 гр
🥗 Кукуруза - по желанию
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!