Нажми на тормоз - получишь результат

Культ скорости приучает считать, что решение любой проблемы - это новое действие: новый курс, новая диета, новый проект, смена работы. Многим кажется, что если бежать достаточно быстро и в правильном направлении, то рано или поздно можно выскочить из зоны дискомфорта.

Но есть жестокая физическая и психологическая правда: колея сильнее бегущего по ней.

Если вы мчитесь по рельсам своих привычек со скоростью 100 километров в час, вы не можете просто «немножко повернуть руль» и уехать в поле. Законы инерции сбросят вас в кювет. Единственный способ сменить траекторию - это сбросить скорость до нуля.

Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/nazhmi-na-tormoz-poluchish-rezultat/