Беспокойство разрушает мозг сильнее алкоголя

Хронические переживания — это не «просто нервы». Они разъедают префронтальную кору и провоцируют различные кисты, психические расстройства и даже раковые опухоли.

Людям, которые имеют склонность слишком часто переживать, рекомендуют читать короткие заметки, стабилизирующие нервную систему.

Их публикует канал «Мысли Ясно»

Читайте 5 минут перед сном — и вы легко уснёте без плохих мыслей, а днём будете думать ясно и без негатива.

Подпишитесь, если устали от постоянного беспокойства: @Подписаться