🌱 После этой встречи я подумала "А ведь это и про меня"

Я тоже стою: и не тону, но и не иду.

У меня есть дела - мои любимые дела и не очень.
Но чтобы сделать шаг, мне надо сначала вытянуть других людей, моих близких.
Я постоянно решаю их проблемы и дела.
Мне кажется, они без меня не могут.
А я без них идти не хочу.

Это не про "помочь", это про страх.

Если я пойду вперёд, то я останусь одна.
А я не знаю, как это.

И я держу их, не потому что «надо».
А потому что боюсь, что без них - пустота.

Но от этого я не двигаюсь.
Ни они. Ни я.
Мы вместе стоим.

Потому что нельзя тащить всех.
Можно только себя, а это страшно.

Я стала работать в тренажёре «Связь» из Master Kit.
Он помогает разорвать связку «одна = пустота». Когда связь рвётся - оказывается, что одиночество не равно пустоте.
А удерживание других не спасает от страха.

Master Kit - это как карманный психолог. Платформа с тренажёрами на разные состояния.
Я работаю в ней с 2017 года. И как пользователь, и как психолог.
Потому что каждому психологу нужен психолог.

Я иду.
Маленькими шагами.
Даже если страшно.

А что держишь ты, потому что боишься отпустить? 👇

🌿 В клубе «Точка опоры» есть тренажёр «Выявление установки» и марафоны, которые помогают разобраться со страхом. Заходи, если хочешь идти.
https://t.me/+_Tk_Lqyc_CdmMDAy

🤍 Твоя Татьяна.