Если после пережитой атаки тревога не отпускает, нарушается сон, появляются панические реакции, постоянное напряжение или страх выходить из дома это уже повод не требовать от себя «соберись», а обратиться за психологической помощью.
🌙 Обняла
🌙 Обняла