А вы знали, что люди, которые едят на завтрак яйца каждый день, сбрасывают вес больше остальных❓
И это не пустые слова, а факт, доказанный экспериментом американских ученых, проводивших исследование на 152 добровольцах.
Коротко так: их поделили на две группы. Одной каждый день на завтрак давали 2 яйца, а другой пончики (при этом соблюдая одинаковую калорийность в каждой группе).
Через восемь недель эксперимента выяснилось, что первая группа сбросила на 65% больше веса, чем вторая!
Так что, девочки, в моем меню часто яйца на завтрак - не просто потому что так захотелось)🍳
И это не пустые слова, а факт, доказанный экспериментом американских ученых, проводивших исследование на 152 добровольцах.
Коротко так: их поделили на две группы. Одной каждый день на завтрак давали 2 яйца, а другой пончики (при этом соблюдая одинаковую калорийность в каждой группе).
Через восемь недель эксперимента выяснилось, что первая группа сбросила на 65% больше веса, чем вторая!
Так что, девочки, в моем меню часто яйца на завтрак - не просто потому что так захотелось)🍳