Вот всегда у меня так: хочется чего-нибудь вкусного, а внутренний бухгалтер уже считает калории.

Выбор обычно такой: либо ужин-праздник, либо что-то полезное, после чего хочется не добавки, а моральной поддержки. Ну или сникерс.

Нет. Нам девочкам хочется, чтоб было вкусно, красиво и по фигуре. Поэтому, вспомнила, у меня ж есть Наташа - которая дома крутит ресторанные блюда, а в форме она потому, что делает из полезного вкусное, и наоборот.

Вот что хочется попробовать первым:

Сырная фритатта с брокколи, вафли, паштеты и ещё кучу всяких невозможно вкусных завтраков.

А еще подборка быстрых ужинов после шести. Тёплый салат с печенью - прям, очень!

Десерты ЗОЖ и не ЗОЖ.
Рекомендую брауни безотлагательный и вот это печенье, как в кондитерской, но справится и ребенок.

Бложик хозяйка ведёт без духоты, а с огненным чувством юмора и самоиронии.

Поэтому я вам его и советую. Даже если вы не худеете и не планируете. Это бомбовые рецепты для всех, кто любит вкусно пожрать)) так что подписывайтесь

https://max.ru/natashavforme/AaCwTrloP9M