отвар льна: зачем я его пью?
сейчас я прохожу протокол для поддержки жкт. так вот, один из лучших и копеечных способов восстановить слизистые – это отвар льна.
в оболочке семян льна есть слизь, в горячей воде она превращается в гель, который тонкой плёнкой покрывает и защищает слизистую не только желудка, но и кишечника.
сейчас я прохожу протокол для поддержки жкт. так вот, один из лучших и копеечных способов восстановить слизистые – это отвар льна.
в оболочке семян льна есть слизь, в горячей воде она превращается в гель, который тонкой плёнкой покрывает и защищает слизистую не только желудка, но и кишечника.
✓ восстанавливает слизистые, которые в городской среде и современном уровне стресса частенько проходят испытания на прочность. добавить туда много кофе, перекусов и вредные привычки, и будет полный джекпот воспаленного жкт.
✓ помощь моторике кишечника.
✓ питание полезной микробиоты.
✓ чувство насыщения.