Низкокалорийный бургер а-ля чизбургер

📌 Ингредиенты:
🔸 Круглый лаваш — 1 шт.
🔸 Куриный фарш — 100–150 г
🔸 Копчёная паприка — по вкусу
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Перец — по вкусу
🔸 Натуральный йогурт — 3–4 ст. л.
🔸 Кетчуп — 1 ст. л.
🔸 Горчица — 0,5–1 ч. л.
🔸 Маринованные огурцы — 2–3 кружочка
🔸 Сыр — 1 ломтик
🔸 Томат — 2–3 кружочка
🔸 Лист салата — 1–2 шт.
🔸 Лук фри — по вкусу

📌 Приготовление:
1. Равномерно распределить фарш по одной стороне лаваша.
2. Посолить, поперчить и добавить паприку.
3. Обжарить лаваш фаршем вниз 3–5 минут.
4. Смешать йогурт, кетчуп и горчицу.
5. Перевернуть лаваш обжаренной стороной вверх.
6. Выложить салат, томат, огурцы и сыр.
7. Полить соусом и посыпать луком фри.
8. Сложить лаваш пополам и подать.

Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳

Подписывайтесь 👆🏻

Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️