«Ну и что такое этот ваш фейсфитнес? Кривляться перед зеркалом?» 😁

Если вы хоть раз видели упражнения для лица со стороны, вопрос вполне понятный. Где-то нужно надуть щёки, где-то вытянуть губы, где-то поставить пальцы на лицо и сделать такое выражение, с которым фотографироваться точно не захочется 😁

Но за каждым таким движением есть конкретное упражнение. В уроках тренер показывает конкретные движения и объясняет, как их выполнять, куда поставить пальцы, где расслабить мышцы и где не нужно тянуть кожу.

И вместо того чтобы сейчас долго рассказывать, предлагаем просто попробовать.

Выше мы оставили 15-минутный комплекс Елены Федотовой для зоны подбородка и овала. Включите его, встаньте перед зеркалом и повторите упражнения вместе с Еленой.

А потом уже решите, что вы думаете про «эти ваши кривляния» 😁

Если такой формат вам понравится, в клубе есть и другие занятия для лица и шеи.

Сегодня последний день специальных условий: участие — от 566 ₽ в месяц + два курса в подарок.

Начать можно с 3 месяцев по ссылке: → https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_review&utm_campaign=4102026