Чтобы похудеть, обязательно надо хорошенько пропотеть? 

Если после тренировки футболка сухая, а ноги не подкашиваются, иногда даже кажется, что и не позанималась вовсе 😁

А ведь есть тренировки, на которых не нужно прыгать, бегать и поднимать гантели. Например, бодифлекс: здесь упражнения сочетаются с особой техникой дыхания.

Сегодня тренер Ольга Даниленко объяснит, как устроен бодифлекс, а потом даст попробовать 15-минутное занятие.

Если формат вам понравится, можно продолжить заниматься в клубе

Внутри уже ждут разные занятия: можно выбрать подходящее именно вам по уровню, настроению и количеству времени, которое есть сегодня.

Последние 48 часов — скидка до 77% на вступление в клуб +  практикум по омоложению «Лифтинг лица своими руками» в подарок 🎁👇🏻

Забрать подарок и тренировки по ссылке: https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_club&utm_campaign=10102026