Стресс и тревожность негативно влияют на сердце — это не просто «психология», а доказанный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Механизм здесь прямой и вполне физиологический.
Тревожность — не «слабость», а фактор риска, который нужно лечить так же, как гипертонию.

Если тревожность постоянная и мешает жить — это повод для консультации психотерапевта.

Дорогие читатели, мы продолжаем разговор о здоровье сердца с врачом-кардиологом, кандидатом медицинских наук Нюргуной Протодьяконовой.

✅ Вторая часть интервью доступна на портале «Женщины России» по ссылке.

Вы узнаете:
▪ как посещение бани или сауны влияет на работу сердца;
▪ как употребление кофе влияет на развитие гипертонии;
▪ как часто нужно делать ЭКГ, проходить холтеровское мониторирование, делать УЗИ сердца;
▪ как связаны щитовидная железа, гормоны и сердце; как понять, что боли в груди или в левом подреберье связаны именно с сердцем, а не с другими органами.

Какие обследования нужно пройти, чтобы установить причину болей.

✅Первая часть доступна по ссылке.

#сжр #союзженщинроссии #ДеньСердца #ПорталЖенщиныРоссии #здоровьесердца