Союз женщин России

Ребёнок становится подростком: как родителям вести себя в этот непростой период?

Важно сохранить доверительные отношения — и при этом дать возможность для естественной сепарации. Как это совместить?

С таким вопросом обратилась к нам одна из читательниц на портале «Женщины России».

Сегодня в рубрике «Спроси эксперта» мы разбираем эту ситуацию вместе с психологом.

А вы согласны с предложенным решением? Пишите в комментариях!⬇

Дорогие читатели, обратиться к юристу или психологу можно анонимно, бесплатно и без регистрации на портале «Женщины России» по этой ссылке.

Эксперты ответят на любой вопрос.

#сжр #союзженщинроссии #ПорталЖенщиныРоссии #СпросиЭксперта #Психология #ТаисияМайол

Культурный код Чувашии

Дорогие читатели! Мини-рубрика #КультурныеКодыЦФО, созданная по инициативе Посла культуры Московского областного регионального отделения Союза женщин России Валентины Устименко, продолжается!
К ней присоединяются Послы культуры других регионов, и теперь публикации будут выходить под общим хэштегом #КультурныйКод.

Первой откликнулась Посол культуры Союза женщин России регионального отделения Чувашской республики Нина Глотова.

Культурный код чувашей — это сложная система символов, традиций, ценностей и практик, которые формировались на протяжении веков и до сих пор определяют идентичность народа.

#сжр #союзженщинросии #ЧувашскаяРеспублика #КультурныйКод

Фотоальбом с открытия выставки «Сёстры» опубликован в нашем сообществе ВКонтакте.

На кадрах — героини проекта, гости, моменты живого общения и атмосфера, которую невозможно передать словами.

Смотрите по ссылке.

За фотографии благодарим Светлану Олейник.

А вы уже были на выставке? Поделитесь впечатлениями в комментариях.

#сжр #союзженщинроссии #Сёстры #ОсобыйДар

#ЕженедельныйОбзор #НовостиРегионов

Активистки женсоветов всё свободное время посвящают делам милосердия, преображению родных городов и сёл, организации досуга земляков разных возрастов и, конечно, поддержке защитников Отечества. Союзницы вовлекают единомышленников в эту важную работу, делая жизнь людей полнее и содержательнее.

Астраханская область
📍В Ахтубинске по инициативе местного женсовета создан мурал «Визуальный код района». Новый городской символ появился в рамках проекта активисток «Влюблённые в небо». Автором эскиза стал выпускник школы № 6 — яркий пример вовлечения молодёжи в общественную жизнь. Сам арт-объект призван продвигать район как центр авиации, туризма и инженерной мысли (видео 1).
🔹Подробности: vk.cc/d2hW6u

Амурская область
📍Амурские союзницы организовали встречу «Женское сердце победы. Плечом к плечу». Мероприятие объединило добровольных помощниц бойцам СВО из Приамурья и Курской области. Особые слова благодарности прозвучали в адрес курских девушек, которые под обстрелами возят гуманитарные грузы «за ленточку». Амурские женщины тоже активно участвуют в этой работе: из дальневосточного региона на передовую отправлены тысячи посылок. Гости и хозяева поделились опытом волонтёрской работы. Разговор продлился три с половиной часа вместо запланированных полутора (фото 2 и 3).
🔹Подробности: vk.cc/d2hWcd

Приморский край
📍В честь Дня пожилого человека Приморское РО СЖР и Владивостокский женсовет организовали в Думе краевой столицы торжественный приём для женщин старшего поколения. «Серебряные» волонтёры Приморья — тысячи людей с активной жизненной позицией, участники общественно полезных и спортивных мероприятий — личным примером доказывают, что долголетие может быть ярким и насыщенным важными событиями (фото 4).
🔹Подробности: vk.cc/d2hWx0

Архангельская область
📍В преддверии Дня пожилого человека активистки женсовета округа Варавино-Фактория Архангельска провели традиционную благотворительную акцию «От сердца к сердцу», объединившую сотни людей разных возрастов. Главная цель — поддержать подопечных Приморского центра социального обслуживания, подарив им внимание и заботу. По окончании акции женсовет сформировал более 60 подарочных наборов, которые главным героям праздника вручат вместе с музыкальными поздравлениями (фото 5 и 6).
🔹 Подробности: vk.cc/d2hWIB

ХМАО
📍Женсоветы Югры провели очередную насыщенную событиями неделю. Активистки Урайского женсовета отправили на передовую партию гуманитарной помощи и провели субботник на набережной. Союзницы из Югорска организовали для школьников занятие по профилактике простудных заболеваний. В Когалыме женсовет провёл творческий мастер-класс для жён и детей участников СВО, а в Нягани по инициативе активисток впервые прошёл этнофестиваль «Хлеб — всему голова!» (фото 7 и 8).
🔹Подробности: vk.cc/d2hWNy

Ненецкий автономный округ
📍Активистки Союза женщин НАО вместе с артистами центра «Престиж» посетили Пустозерский дом-интернат и Комплексный центр социального обслуживания, подарив старшему поколению праздник и внимание. Концертная программа с душевными песнями и живым общением нашла живой отклик в сердцах зрителей «золотого» возраста (фото 9).
🔹Подробности: vk.cc/d2hWTa

#сжр #союзженщинроссии

Стресс и тревожность негативно влияют на сердце — это не просто «психология», а доказанный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Механизм здесь прямой и вполне физиологический.
Тревожность — не «слабость», а фактор риска, который нужно лечить так же, как гипертонию.

Если тревожность постоянная и мешает жить — это повод для консультации психотерапевта.

Дорогие читатели, мы продолжаем разговор о здоровье сердца с врачом-кардиологом, кандидатом медицинских наук Нюргуной Протодьяконовой.

✅ Вторая часть интервью доступна на портале «Женщины России» по ссылке.

Вы узнаете:
▪ как посещение бани или сауны влияет на работу сердца;
▪ как употребление кофе влияет на развитие гипертонии;
▪ как часто нужно делать ЭКГ, проходить холтеровское мониторирование, делать УЗИ сердца;
▪ как связаны щитовидная железа, гормоны и сердце; как понять, что боли в груди или в левом подреберье связаны именно с сердцем, а не с другими органами.

Какие обследования нужно пройти, чтобы установить причину болей.

✅Первая часть доступна по ссылке.

#сжр #союзженщинроссии #ДеньСердца #ПорталЖенщиныРоссии #здоровьесердца

Посол культуры, председатель Сергиево-Посадского Союза женщин России Валентина Устименко выступила с докладом «Женщина — хранительница культурного кода: роль общественных организаций в воспитании молодёжи» на международном Форуме в Беларуси «Женские инициативы во имя развития и процветания: опыт и созидание».

В своём докладе Валентина Тимофеевна отметила:

«Говоря о будущем России и Беларуси, мы неизбежно обращаемся к его главному источнику — нашей молодёжи.

А фундаментом, на котором строится мировоззрение у молодёжи, является наш общий культурный код. Наши женщины и женские общественные организации — Союз женщин России и Белорусский союз женщин — осуществляют очень важную просветительскую миссию по сохранению и укреплению этого фундамента.

Но мы с вами должны понимать, что культурный код — это не просто набор традиций и фольклорных мотивов. Это глубокая духовно-нравственная матрица, выкованная веками нашей общей истории.

В её основе лежат:
▪ценности крепкой семьи;
▪почитание старших и забота о младших;
▪ стойкость духа и самопожертвование;
▪созидательный труд и любовь к родной земле.

Именно женщина испокон веков была главной носительницей и передатчицей этих ценностей. Она — мать и первый учитель, наставник и утешитель.

Роль женщины как хранительницы культурного кода — это не красивая метафора, а стратегическая задача государственной важности».

#сжр #союзженщинроссии #ПослыКультурыСЖР

Женсовет сестёр милосердия

В канун праздника Веры, Надежды, Любви и сразу после масштабных торжеств к 85-летию Антифашистского комитета советских женщин в галерее «Особый дар» Союза женщин России состоялась невероятно трогательная встреча с героинями фотопроекта «Сёстры» Ольги Кожемякиной и АНО «Круги мира».

Проведение встречи сразу после юбилея АКСЖ наполнило событие глубокими смыслами преемственности. В 1941 году под председательством Валентины Гризодубовой советские женщины сплотились для борьбы с фашизмом, тысячи сандружинниц и медсестёр отправились на фронт.

Спустя 85 лет их преемницы — обычные женщины самых разных профессий в мирной жизни — точно так же встают на защиту Отечества, жертвуя своим временем и силами ради спасения раненых бойцов.
Эта связь поколений долгие годы исследуется в другом фундаментальном проекте СЖР — «Женское лицо Победы», рассказывающем о судьбах фронтовых медсестёр Великой Отечественной войны.

Выставка «Сёстры» доказала, что культурный и духовный код российского женского милосердия остался неизменным. Взгляд военной медсестры сороковых годов и взгляд современной сестры милосердия из госпиталя Бурденко излучают одну и ту же безусловную любовь, веру и надежду.

Гостей и героинь выставки тепло приветствовали президент СЖР Екатерина Лахова и председатель Московского регионального отделения СЖР Екатерина Кобякова. Они отметили высочайшую значимость духовного подвига женщин в наши дни.

В ходе живого общения гости СЖР смогли лично расспросить героинь выставки об их пути в профессию, о том, как им удаётся совмещать основную работу, заботу о собственных семьях и изнурительные дежурства у госпитальных коек.

Важнейшим итогом встречи стало решение создать на базе организации «Круги мира» Женсовет сестёр милосердия.

Это объединение позволит ещё эффективнее координировать помощь госпиталям, развивать волонтёрские программы и поддерживать самих сестёр.

Выражаем благодарность за фотосъёмку Светлане Олейник.

#сжр #союзженщинроссии #КругиМира #Сёстры

📍Прямо сейчас разбираем особенности судебных споров с участниками СВО, в частности, вопросы взыскания алиментов, выплат, получения наследства, раздела имущества.

Подключайтесь к нам в сообществе ВКонтакте по ссылке!

📍Спикер - Виктория Шакина, управляющий партнер Московской коллегии адвокатов «ЮрСити», к.ю.н., заместитель председателя Комиссии по социальным и экономическим вопросам Ассоциации юристов России.

Задавайте ваши вопросы и делитесь мнениям в комментариях под постом.

Вебинар проходит в рамках социального проекта Союза женщин России «Интернет-портал «Женщины России».

#сжр #союзженщинроссии #ПоталЖенщиныРоссии

🇷🇺30 сентября — День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией.

Подруги из Луганского отделения Союза женщин России подготовили к празднику эмоциональный видеоролик!

Автор стихотворения — член Совета Союза женщин России города Луганска Ольга Инагамова.

Текст читают дети сотрудников Администрации города Луганска — Ванесса Рева, Александра Повышева и Андрей Плахин.

«Вместе — в будущее! Мы дома!» — отметили активисты в социальных сетях.

#сжр #союзженщинроссии #сжр_ЛНР

Есть вещи, о которых сложно говорить вслух. Боль и подвиг часто носят тихое, незаметное лицо. Но иногда эта тишина становится громче любых манифестов.

Перед нами — фотовыставка «Сёстры».

Художественное исследование природы женского служения через судьбы реальных женщин. 40 героинь. 40 уникальных биографий, объединенных одной великой силой — силой безусловной любви.

📍В новом выпуске программы «Сделаны в России» автор этого проекта — фотограф, журналист и сама сестра милосердия Ольга Кожемякина.

📺Смотрите на портале «Женщины России» без регистрации по ссылке.

#сжр #союзженщинроссии #СделаныВРоссии #ПорталЖенщиныРоссии

Как защитить сердце от резких перепадов артериального давления:
— Мониторьте давление утром и вечером, записывайте результаты;
— Обеспечьте полноценный сон — не менее семи часов в сутки;
— Ограничьте соль. Добавьте продукты с калием и магнием (бананы, орехи, злаки);
— Откажитесь от алкоголя и курения;
— Не пропускайте приём лекарств;
— Пейте достаточно воды — примерно 30–35 мл на кг веса;
— Ежедневно гуляйте по 30–40 минут на свежем воздухе.

Дорогие читатели, этот чек-лист — часть интервью, которое редакция портала «Женщины России» провела с кардиологом, кандидатом медицинских наук Нюргуной Протодьяконовой.

Как мы и обещали ранее, материал вышел ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Хороший повод вспомнить о себе и своём сердце.

В статье — ответы на частые вопросы: о холестерине, о статинах, о питании. Читайте без регистрации по ссылке.

Вы узнаете:
— как резкая смена погоды влияет на работу сердечной мышцы;
— как здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от уровня сахара;
— какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы сохранить здоровье.

Читайте материал и задавайте вопросы в комментариях. Будьте здоровы!

#сжр #союзженщинроссии #ДеньСердца #ПорталЖенщиныРоссии #здоровьесердца

Ещё три представительницы Союза женщин России отмечены наградами Президента Российской Федерации.

Распоряжение подписано Главой государства 28 сентября 2026 года.

Почётной грамотой Президента Российской Федерации награждена Хитрова Ольга Владимировна, председатель Ярославского регионального отделения Союза женщин России.

Благодарность Президента Российской Федерации объявлена:
— Артамоновой Валентине Николаевне, председателю Вологодского регионального отделения Союза женщин России;
— Подойницыной Валентине Ивановне, председателю Забайкальского регионального отделения Союза женщин России.

Напоминаем, что ранее, 25 сентября 2026 года, начальник Управления Президента РФ по общественным проектам Сергей Новиков вручил пятнадцати членам Союза женщин России награды Президента Российской Федерации.

#сжр #союзженщинроссии

Врач-педиатр по образованию, главный врач по профессии, депутат по призванию.

📍Ирина Морозова возглавляет Кировское отделение Союза женщин России и стала одним из авторов уникального для страны закона - о выплате бабушкам и дедушкам, которые ухаживают за внуками.

✅ Сегодня в новом выпуске программы «Женский вопрос» мы говорим о том, как женщина во власти меняет жизнь семей, и почему 85-летие Союза женщин России - это не просто дата, а история реальных дел.

Смотрите прямо сейчас на портале «Женщины России» без регистрации по ссылке.

#сжр #союзженщинроссии #ПорталЖенщиныРоссии #ЖенскийВопрос

АНОНС ВЕБИНАРА!
На онлайн-встрече разберем особенности судебных споров с участниками СВО, в частности, вопросы взыскания алиментов, выплат, получения наследства, раздела имущества.

Запись вебинара будет доступна на портале «Женщины России».

Задавайте ваши вопросы и делитесь мнениям в комментариях!

Вебинар проходит в рамках социального проекта Союза женщин России «Интернет-портал «Женщины России».

#сжр #союзженщинроссии #ПорталЖенщиныРоссии

Посол культуры Союза женщин России, председатель Клуба Послов культуры Уральского федерального округа Ирина Бархатова приняла участие в Форуме Объединенных культур с участием Президента РФ.

Насыщенная деловая и культурная программа, четкое ощущение биения ритма современной культурной повестки страны и много новых идей для ее развития и сохранения.

#сжр #союзженщинроссии #КлубПословКультуры

Детский сад — место, где начинается личность.

27 сентября, в День воспитателя и работников дошкольного образования, мы пригласили в студию «Женского вопроса» человека, для которого забота о детях стала делом жизни и масштабным служением.

Наша героиня — Елена Велякова, лидер дошкольного образования наукограда Дубна, руководитель четырёх детских садов «Созвездие» и активный деятель Союза женщин России. 

В этом выпуске:

🔹Почему объединить 4 детских сада — это не просто про менеджмент, а про создание единой планеты детства?

🔹Как на практике выстроить поддержку детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)?

🔹Откуда берутся крепкие учительские и воспитательские династии?

🔹И как детский сад превращается в живое сердце микрорайона и города?

Поздравляем всех работников дошкольного образования и приглашаем к просмотру на портале «Женщины России» по ссылке.

#сжр #союзженщинроссии #ПорталЖенщиныРоссии #ЖенскийВопрос

Как прошёл Съезд Союза женщин России: фоторепортаж

24 и 25 сентября проходил Съезд «В единстве — наша сила и залог успеха!», приуроченный к 85-летнему юбилею со дня основания Антифашистского комитета советских женщин.

Это были два дня, наполненные плодотворной работой и яркими эмоциями. Они объединили сотни участниц со всей страны.

В нашем сообществе ВКонтакте опубликованы фотографии. Скачать их можно по ссылкам:

📸 Фотоальбом за 24 сентября.

📸 Фотоальбом за 25 сентября.

Смотрите, находите себя, делитесь с коллегами.

А если у вас есть свои кадры — присылайте в комментарии. Соберём общую летопись Съезда!

#сжр #союзженщинроссии #СъездСЖР #85лет_АКСЖ

25 сентября в Музее Победы на Поклонной горе продолжил работу Съезд Союза женщин России «В единстве — наша сила и залог успеха!».

Программа второго дня началась с церемонии открытия раздела «Женское лицо Победы», созданного при содействии Союза женщин России в проекте Музея «Лица Победы».

К участницам Съезда обратилась Советник Союза Галина Федосеева:

«Дорогие подруги, я хочу, чтобы мы прочувствовали знаковость места, в котором находимся. Мы благодарим Музей Победы за то, что они приняли наш проект. Сегодня молодёжь приходит сюда всмотреться в эти лица и открыть великую тайну, которой владело поколение победителей Великой Отечественной войны!»

В Зале Памяти и Скорби состоялось возложение живых цветов к монументу «Скорбь». Потолок зала украшен латунными цепочками с хрустальными подвесками — всего их 2,6 миллиона. Эти хрустальные «слёзы» олицетворяют скорбь по погибшим соотечественникам. Для возложения цветов участницы Съезда выстроились в колонну по четыре человека.

Торжественное заседание прошло в Зале Славы. Вел его Народный артист России Владимир Березин.

Перед началом официальной части гостям показали фильм, посвящённый подвигу советского народа в годы Великой Отечественной войны. Эффект усиливался двухуровневым панорамным куполом зала. Театрализованное представление и концертная программа с песнями Победы никого не оставили равнодушным.

С приветственным словом выступила Президент Союза женщин России Екатерина Лахова.

Начальник Управления Президента Российской Федерации по общественным проектам Сергей Новиков озвучил обращение Президента Российской Федерации Владимира Путина Союзу женщин России по случаю 85-летия Антифашистского комитета советских женщин и вручил участницам награды за активный вклад в достижение национальных целей развития.

Завершающей частью Съезда стало оглашение Заявления о совместных действиях против неонацизма, в защиту мира и развития.

Сюжеты о событии подготовлены:
- ВГТРК.
- Телеканалом «Звезда».
- Телеканалом «Катунь 24».

#сжр #союзженщинроссии #СъездСЖР #85лет_АКСЖ

Сегодня в Музее Победы на Поклонной горе продолжает работу Съезд Союза женщин России «В единстве — наша сила и залог успеха!».

В программе:
▪ Открытие раздела «Женское лицо Победы», созданного при содействии СЖР в проекте Музея «Лица Победы»;
▪ Возложение живых цветов к монументу «Скорбь» в Зале Памяти и Скорби;
▪ Торжественное заседание, ведущий — Владимир Александрович Березин;
▪ Награждение членов Союза женщин России, внёсших вклад в развитие женского движения;
▪ Театрализованное представление;
▪ Оглашение Заявления о совместных действиях против неонацизма, в защиту мира и развития.

Следите за новостями — расскажем о главном.

#сжр #союзженщинроссии #СъездСЖР #85лет_АКСЖ

В рамках съезда состоялась торжественная церемония награждения. Представители региональных отделений Союза женщин России получили признание на государственном уровне. Это дань уважения их труду и напоминание о том, как много делают женщины по всей стране.

Благодарственные письма Президента РФ получили:
— советник Союза женщин России Елена Яковлевна Башун;
— советник Союза женщин России Галина Михайловна Федосеева;
— координатор Союза женщин России Ирина Александровна Владимирова.

Благодарности Председателя Совета Федерации ФС РФ получили:
— председатель Тюменского регионального отделения СЖР Наталья Александровна Шевчик;
— председатель Новгородской региональной общественной организации «Движение сельских женщин» Светлана Юрьевна Трущенкова.

Благодарности Председателя Государственной Думы ФС РФ получили:
— председатель регионального отделения Союза женщин России в Донецкой Народной Республике Екатерина Геннадиевна Мартьянова;
— председатель Пензенского регионального отделения Союза женщин России Ольга Александровна Чистякова;
— председатель Сахалинского регионального отделения Союза женщин России Наталья Дмитриевна Коршунова;
— председатель Ямало-Ненецкого отделения Союза женщин России Полина Михайловна Шумова.

Благодарностями Общественной палаты РФ отмечены председатели региональных отделений Союза женщин России:
— Антонина Дмитриевна Белкина, Калужская область;
— Галимет Аскарбиевна Ворокова, Республика Адыгея;
— Елена Ивановна Калинина, Санкт-Петербург;
— Валентина Григорьевна Кияшко, Луганская Народная Республика;
— Ольга Сергеевна Краснова, Нижегородская область;
— Юлия Михайловна Литневская, Саратовская область;
— Наталья Алексеевна Никифорова, Псковская область;
— Людмила Александровна Петушихина, Томская область;
— Татьяна Леонидовна Печинская, Мурманская область;
— Светлана Ефимовна Полетаева, Республика Алтай;
— Галина Николаевна Терентьева, Иркутская область;
— Мадина Крымсултановна Ужахова, Республика Ингушетия.
А также председатель Союза женщин лётных специальностей «Авиатриса» Халидэ Хусяиновна Макагонова.

Награды Союза женщин России получил 131 человек

Спасибо вам за ваш труд. Гордимся каждой!

#сжр #союзженщинроссии #85ЛетАКСЖ