Как выявить нехватку магния? И что происходит с организмом, когда его не хватает?

В видео рассказываю, на какие признаки стоит обратить внимание, как можно выявить дефицит магния, как подобрать дозировку и какую форму магния выбрать.

▶️ Посмотреть на YouTube
▶️ Посмотреть в VK Видео

Мы выпускали это видео ещё два года назад, но я предлагаю вам посмотреть его снова — если хотите лучше разобраться в том, зачем организму нужен магний и как понять, достаточно ли его именно вам.

Мои дорогие, подготовила для вас бесплатную методичку «Магний в неврологии» ❤️

И ещё две методички про биохимические причины тревоги и депрессии — и про анализы и обследования для здоровья нервной системы.

Получить методички можно по этой ссылке:
https://lp.newneurology.ru/files

Или здесь:
https://neurologschool.ru/167

💬 Расскажите в комментариях: с какими симптомами дефицита магния вы сталкивались? Помог ли приём магния с ними справиться?