15 лет назад я работала в обычном офисе и ходила вечером на йогу «для души». Думала о карьерном росте в банковской сфере. А сегодня я востребованный преподаватель йоги, много путешествую, занимаюсь любимым делом и живу лучшую версию своей жизни.

Знаете, есть такой «страх», который не пускает людей в йогу. Это не стеснение, не возраст и не лишний вес. Это страх, что йога поменяет их жизнь: окружение, место жительства, предпочтения.

Раньше на это я говорила: не переживайте, чтобы дойти до таких изменений, нужно очень сильно стараться и очень долго заниматься йогой.

Но спустя 18 лет практики, я вижу опыт своих учеников, свой опыт, опыт моих учителей.

И теперь я говорю так: если не хотите изменений, не начинайте йогу. Практика поменяет вашу внешность, состояние, отношения, привычки. И в конце концов всю жизнь.

Расскажите, что йога поменяла в вашей жизни? Чего вы вот совсем не планировали, а оно случилось?