Жизнь после 40


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Как в 48 выглядеть на 48, но только офигенно?!
Канал для жэнщщщин 40-летней выдержки.
Написать Админке - https://clck.ru/3SgqRw
Если сопрёте мой контент - порча на понос!

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика

Что нам жизнь после 40ка, когда есть вторая зрелость после 85ти. Бабушки плохого не посоветуют!

Читаю канал, испытываю разные эмоции, но в основном ржу, всё как мы любим😁

https://max.ru/nezabudochnaya/AaCCHggmEA8


Все мы, в необходимые моменты…😅


Если вам от 7 лет и до 100, тогда этот пост для Вас!
⁣⁣⠀
Гимнастика для жопы мозга призвана синхронизировать работу правого и левого ягодичных полушарий головного мозга ⤵️
⁣⁣⠀
✔️стимулирует развитие памяти и мыслительной деятельности.
⁣⁣⠀
✔️ снижает утомляемость.
⁣⁣⠀
✔️ улучшает моторику, как мелкую, так и крупную.
⁣⁣⠀
✔️ благоприятно сказывается на процессе письма и чтения; повышает репродуктивную продуктивную работоспособность.
⁣⁣⠀
Повторите эти 3 упражнения и напишите, получилось ли сделать?

Подругам пересылаем, а то с кем нам в старости бухать вспоминать прошлое и ржать? 😁

Ещё тренировка для памяти, в нашем возрасте они позарез нужны.
⁣⁣
Жизнь после 40 она такая


😂😂😂а вы бы дали?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Как сказал Кай Метов: «я знаю, что вы пришли только ради одной песни» 😂 ну вы и узнали её и спел её естественно ⤵️

ПиСи, я кстати ходила в концерт одна. За полчаса до концерта купила билет, прыгнула на такси и кайфанула.




Рубрика: «Тест на возраст»✔️

Ходила я значит, в концерт, плакать по ушедшей юности ностальгировать. Помню он появился, когда мне было 15-16 лет. Чуть не описилась Получила нереальное удовольствие!

Если ты знаешь кто это, как ево зовут и какая песня у него самая популярная, то я узнаю, что ты старая/ый сколько тебе лет 😂

Жизнь после 40 она такая ностальгическая

На мой вой не обращайте внимания 😄 а лучше подпевайте!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Запевай 😄


Красивый админ скупила хотела бы скупить все свитеры из этой уютной осенней подборки, и шуршать на прогулках листочками с гораздо большим рвением!

Вы только посмотрите, какая базовая красота:

https://max.ru/channel_nastyachtokupit/AaDwqobDT_A



Красивый админ скупила хотела бы скупить все свитеры из этой уютной осенней подборки, и шуршать на прогулках листочками с гораздо большим рвением!

Вы только посмотрите, какая базовая красота:

https://max.ru/channel_nastyachtokupit/AaDwqobDT_A


Пишем в комментариях 3 вещи, которые вы хотели бы попробовать в постеле!

Жизнь после 40 она такая

Мне написать нечего, я в постеле всё уже перепробовала, но это не точно есть ненавижу 😂


Получается у них у всех ну почти есть деньги! 😁



Нашла рецепты, за которые вам будет не стыдно перед фитнес-тренером 😁

Забирайте завтраки, обеды, ужины и даже десерты! Быстро, наглядно и вкусно — всё как мы любим. поэтому вопрос «что приготовить» у нас с вами закрыт

👉 https://max.ru/id772154934417_biz/AaBlo3YPf18


Разговор с моейным мущиной.

- Давай завтра пообедаем где-нибудь?
- Давай. Тут слышал, что у молодёжи сейчас мода, делить счет пополам. Может попробуем?
- Боже, наконец-то настал тот момент, когда я рада, что я не молодёжь!😆 Поэтому пополам делить ничего не собираюсь. И вапще, ты же знаешь, что я тарелочница и бокалочница.
- А завтра пойдем в кино и ты будешь попкорнщица😅
- Канеш, буду! Никаких пополам. Только ты платишь.

Жизнь после 40 она такая

Как всё таки хорошо, что я не молодёжь! 😂


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Для того, чтобы к нам пришли бабки, песдуем в красных трусах на работу! отправляем своего мужика если он есть канеш на работу! А сами пьем кофэ с корицею!

Ведь сегодня денежный четверг!💸

Жизнь после 40 она такая бохатая

Ну и ждем когда нам мужик если он есть канеш денег пришлет 😊 жду отчёты! выписки, чеки и всё такоэ…


Пока Вы бухаете - мы тренируемся!

А потом тоже бухаем😅

Жизнь после 40 она такая…во всём должна быть гармония


Жопа жопа, главное сегодня руки и плечи ✅ на тренировку становись!

1️⃣упражнение - разворачиваешь предплечья к полу, а плечи опускаешь к корпусу, затем плечи поднимаешь параллельно полу и разворачиваешь предплечья наверх. В руках сохраняешь угол 90 градусов.

2️⃣ упражнение - сгибаешь предплечья поочередно к плечу, затем сгибаешь оба и делаешь жим наверх.

3️⃣ упражнение - поднимаешь плечи параллельно полу, руки согнуты + подъём по 1 прямой руке перед собой поочередно.

4️⃣ упражнение - прямые руки поднимаешь над головой через стороны.

Крч, смотри на меня и повторяй!😁

Вниз опускай всегда медленнее, чем наверх. Выдох делай на усилии. Если делаешь дома: возьми сиськи с пивом с водой или купи гантели на ВБ😉

✔️ Сделай 3-4 подхода, 15-20 повторов, вес возьми такой, чтобы на последних 2-х повторениях было тяжело.

Жизнь после 40 она такая спортивная

Поднимаем свои ленивые жопки ручки! Не запостил, значит не сделал/а не было! Жду отчёты!

Сохраняем и подругам пересылаем, а то с кем нам в старости твёрдо бокал винишка держать? 😏




Жэнщины! Я снова несу вам лайфхак как стать здоровее и не разориться!

Забываем про всякие новомодные суперфуды и покупаем в ближайшем супермаркете вот эти продукты по списку

Иммунитет подтянем, про хруст коленей забудем, а на сэкономленные деньги купим себе новые туфли!

Все, список сохранила: завтра иду закупаться

Показано 20 последних публикаций.