Ekaterina|Вкус здоровья🥰


Гео и язык канала: Россия, Русский


КАНАЛ ПРО МОЛОДОСТЬ, КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ ♥️ МОЙ ВК : https://vk.ru/ekaterinavladimirovna1993 МОЙ МАХ- https://max.ru/u/f9LHodD0

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика





Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ПОСЛУШАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА 🙏☝🏼


Рецепт гуляша из говядины с подливкой на сковороде (на 8 порций):
мякоть говядины (лопатка или огузок) — 800 г;
лук репчатый — 2 шт.;
томатная паста — 2 ст. л.;
мука пшеничная — 2 ст. л.;
вода — 800 мл;
масло топлёное — 2 ст. л.;
перец чёрный молотый — на кончике ножа;
перец чёрный горошек — 5 шт.;
перец душистый горошек — 2 шт.;
лавровый лист — 1 шт.;
соль — по вкусу.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Оформляю заказ девочке , новый коллаген курс на месяц !


Девочки напоминаю я могу вам оформить заказ на ваш адрес скину ссылку вы оплатите
Доставка почта 🏤 или пятерочка 235 р


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовлю ужин 🥘 рецепт скину позже
Мой перекус : В состав входит эксклюзивная белковая матрица Peptismart® из 7 видов белка с пептидами, бифидобактерии, лактаза, витамины и минералы в хелатной форме, трендовые углеводы и жиры.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Такой увлажнитель купили , сейчас сезон будет отопления , духота

Хорошо охлаждает воздух




Тут курс на месяц ⬇️

https://ng.nlstar.com/share-cart/6Galc0/


Он уже на предзаказе 🤪




Про железо , я просыпалась разбитой , через пару часов снова хотела спать - сдала кровь на витамины и у меня дефецит железа оказался , сейчас восстановила и все огонь стало Вам нужно «Железо» (Fe), если:
у вас имеются признаки анемии;
у вас дефицит минерала в организме;
испытываете повышенную раздражительность, апатичность, быструю утомляемость;
хотите повысить работоспособность;
желаете укрепить иммунитет;
хотите поддержать здоровье кровеносной системы; ↘️ https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/RGzArG/


5-HTP липосомальный» (5-HTP liposomal) нужен, если вы:
чувствуете постоянную усталость и апатию,
испытываете частую смену настроения,
быстро утомляетесь,
ощущаете повышенную тревожность и раздражительность,
чувствуете тягу к сладкому. ↘️https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/eo2sah/


Доброе утро ☀️

Что я пью утром :
Магний
Железо
Коллаген
Что пьет муж :
5- HTP комплекс незаменимых аминокислот для эмоционального равновесия , позитивного настроения и крепкого сна




Девочки у кого проблемы с женским здоровьем - рекомендую , у меня были частые задержки пропила цикл восстановила этим

Экстракты корня сассапариля, дикого ямса и бета-ситостерин способствуют:
восстановлению гормонального баланса,
нормализации репродуктивной функции,

поддержке эмоционального равновесия,

увеличению сексуального желания.

Альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10, бета-аланин и ниацин незаменимы для:

ускорения метаболизма,
сохранения молодости и красоты,

повышения уровня энергии.

Заказать ↘️ https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/iydLXC/


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


И где то еще нашли , ежевику


На прогулку вышли


Мой завтрак 🥞
Стик коллагена за 20 минут до еды ! У меня сейчас такой живот кажешься как кожа еще без растяжек - коллаген ♥️

Кофе ☕️ в составе цикорий


панкейки из 4ёх ингредиентов 😋

Ингредиенты:
30гр муки
20 мл молока
2 яйца
25гр эритрита или сахара
пол чайной ложки разрыхлителя
ванилин на кончике ножа

Готовка:
Отделите яичные белки от желтков, взбейте яичные белки до пиков, медленно добавляя эритрит. Взбейте желток с ванилином, молоком, а затем с мукой, стараясь избавиться от всех комочков. Введите яичные белки. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием с 2 чайными ложками воды, затем накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты. Затем переверните и готовьте еще 2 минуты.

Показано 20 последних публикаций.