Канал в Max "Настя о буднях..." — @channel_nastyaaboutday

Настя о буднях...

8 Oct, 20:11

Сабрина Филипп - французский психолог с более чем 30-летним стажем, преподаватель в Школе практикующих психологов в Париже, теле- и радиоведущая. Она автор бестселлера «Кафе на острове Сен-Луи».

«Дом на окраине Парижа. Израненные души встретяться вновь».

Издательства: Бомбора.

Книга, которая трогает душу до самых ее глубин. Из серии психологических романов, где есть немного мистики и страха.

Героиня встречает мужчину мечты, но этот дом в пригороде Парижа, который казался идеальным становится кошмаром. Не раз она пытается сбежать, но забота сменилась жёсткими правилами; признания в любви - упрёками; близость - тотальным контролем.

Она пытается понять, что удерживает её в этих отношениях, но сталкивается с болезненным кругом притяжения, страха и внутренней несвободы...

В книги затрагиваются темы:
~ токсичные отношения и эмоциональная зависимость;
~ повторяющиеся семейные сценарии и передача травмы из поколения в поколение;
~ страх одиночества, ~ созависимость;
~ потребность в принятии;
~ память о травме; ~ возможность разорвать порочный круг.
#обзоры@knigi_na_nochkids

24 5

Настя о буднях...

8 Oct, 12:59

Лето и осень - самое время заготовок для морозилки. Овощи и фрукты, ягоды заготовленные в сезон самые полезные и бюджетные.

Для себя открыла
удобное хранение с пакетам для заморозки от Faberlic.

Беру пакеты сразу в двух размеров: 27×33 см и 20×23 см. Они плотные (целофановые пакеты постоянно рвуться), термоустойчивы (выдерживают температуры от -20 до +100 °C), удобно, что они имеют зип - застежка и они герметично закрыты (запахи не смешиваются).

В такие пакеты замораживаю: фаршированный перец, овощные смеси, зелень, мясные заготовки, кусочки фрукты, ягоды, заранее подготовленые овощи (очень актуально морковь и свёкла) и томаты (кружочки заранее замороженные на доске, после складываю в пакет).

P. S. А еще такие пакеты удобно использовать для детских развивающих занятий и пазлов - занимают мало место, хорошо закрыты и всегда все по категориям.

#домиуютс@nastenakudryashova

46 2 8

Настя о буднях...

8 Oct, 05:43

Доброе утро!

Как настроение? Какие планы?

Я зашла на иви, включить свой турецкий сериал и вижу, что История его служанки, вышел второй сезон и сразу две серии - неожиданно, вроде только недавно досмотрела, а вот смотреть или нет вопрос, сериал не плохой, но очень затянуто. Приняла пока решение досмотреть 4 сезон клюквенный шербет, потому что я только в его начале. А что смотрите сейчас? 🎬

Завтрак на скорую руки был, и только сейчас вспомнила про корицу, но думаю еще успею выпить кофе с корицей. Я вообще много пью кофе и фруктовых и ягодных чаев.

Какой любимый напиток?

Отличного дня и прекрасного настроения!

62 3 8

Настя о буднях...

7 Oct, 14:17

🍁Осень🍂, красивая пора✨
Мы приготовили для вас много интересных каналов ! 👍

🍁Системный Директ | Катайкина Викторина
🎯 Яндекс Директ для малого и среднего бизнеса с фокусом на снижение стоимости заявки и прозрачную аналитику.

🍁СВОИМ ХОДОМ/путешествия
Весь мир — это книга, и тот, кто не путешествует, читает только одну страницу.

🍁Свежий воздух. Жизнь в деревне, коровы, куры, козы, молоко
Живу в деревне. Люблю сыр, занимаюсь сыроделием.

🍁Ксения Переезд на Юг
Обустраиваем свой уютный домик. Стройка, ремонт.

🍁Цветочный романс🌺
Канал о садовой эстетике и простых секретах пышного цветения и богатого урожая.
Красивые идеи, подборки сочетаний растений и понятные советы по уходу.

🍁Неугомонная Машка!
Жизнь за городом, идеи, находки,простые рецепты и подарки ручной работы

🍁Книжная лавка
📚 Пишу романы о любви, о жизни, о счастье. Приглашаю на свой авторский канал!

🍁 "Кулинарные хитрости"🥞
делится полезными советами и лайфхаками на кухне и не только!

🍁Жизнь в рукоделии с Еленой💎
Рукодельничаю в разных техниках, делюсь моментами жизни, рецептами ПП, люблю пою морить.

Комьюнити блогеров.
ПРОДВИГАЙСЯ
с нами❗❗❗

70 2 14

Настя о буднях...

7 Oct, 11:57

Анечка изучает в школе английский, поэтому и дома мы закрепляем полученные знания. Конечно школьной программы не достаточно, а иногда она очень тяжёло дается, именно в плане подачи.

Нам оказалось понятной и поелзной книга от издательства Бомбора «Английский алфавит»

Авторы - Мария Киндиренко и Ксения Дергунова.

В книге легкая и понятная подача, дочка может самостоятельно заниматься без моего участия. Есть красочные иллюстрации, надписи и задания, которые не дают скучать во время изучения материала.

Благодаря изучению материала по этой книге мы закрепим темы:
~ английского алфавита;
~ правильно читать и писать некоторые (основные) слова;
~ закрепим в чём разницу между гласными и согласными;
~ отработаем навыки произношения и написание слов.

А какая подача учебного материала больше близка вашим детям?

#обзоры@knigi_na_nochkids

72 2 13

Настя о буднях...

7 Oct, 06:58

Доброе утро!
Уже почти середина недели, время так быстро пролетает. По учебе все идет хорошо. Уже практически все двигается к окончанию сессии, но есть пару долгов по конспектам - будем закрывать 😅

Артём ходит в сад - у него все хорошо, а Аня очень ждёт каникул - говорит устала, после летних каникул конечно тяжело, но вроде уже вошли в колею.

А вообще настроение такое хочется ароматный чай, вкусняшки и тёплый плед...
Как проходит неделя?

Отличного дня и пусть все будет по плану!

71 2 12

Настя о буднях...

6 Oct, 20:16

Поддержание порядка по хранению и уборка.

~ Важна регулярность - убирайте ежедневно (я пылесошу, убираю игрушки и все по своим местам) и еженедельно (влажная уборка, загялнуть в угол, там где пыль). Можно выделить зоны или использовать правила 1 минуты.

~ Горячие точки в доме - у меня эта детская, кухня и ванная. Использую правила 1 минуты ( пример, пока жду результата с маской - протерла сантехнику).

~ Профилактика заболеваний и "ляпок" - регулярно протираю поверхности, которых часто касаются (ручки дверей, выключатели, пульты).

~ Ежедневно проветриваю все комнаты для свежего воздуха и снижения влажности.

~ Для наведения уюта используется аромомасла или аромодифузоры. Масло можно использовать как и провилактика заболеваний и поднятия настроения, расслабления.

🏡Полюбите свой дом, сделайте хранение как удобно вам, тогда и уборка будет в радость.

Упрощайте себе быт ведь выделить проще 5 минут в день, чем разбирать завалы сутки.

#домиуютс@nastenakudryashova

79 2 10

Настя о буднях...

6 Oct, 11:47

Давайте отправимся в путешествие по космосу с собакой Пулей?

📚Красочная книжечка с иллюстрациями Марьи Чемёркиной и Дианы Нарковой «10 вопросов о Луне» от издательства Бумба в этом поможет нам поможет.

Ее авторы Елена Киричек и Иван Панченко собрали самые интересные факты о луне и преподнесли в книге так, что даже самому маленькому малышу будет понятно и интересно.

А вы знали, что у других планет нашей солнечной системы тоже есть «луны»? А еще учёные в будущем планируют заселить луны, но необходимо сделать много разных работ инженерам.

Мои дети в большом восторге от книжечки и теперь мы каждый вечер читаем и рассматриваем ее перед сном.

А если вам интересно вместе с детьми узнавать больше о науке, детском развитии и чтении, заглядывайте в Клуб «Бумбы» - здесь проходят встречи с учёными, писателями, психологами и другими экспертами.📇

#обзоры@knigi_na_nochkids

81 1 12

Настя о буднях...

6 Oct, 05:22

Доброе учебное утро!

Какие планы на сегодня?

У меня в обед экзамен, с утра повторяю лекции, так говорится приятное с полезным совмещаю... Цель на сегодня одна - сдать экзамен, потом напишу пару лекций и домашние бытовые дела.

Артём собирается в детский сад - скоро пойдем. В саду все хорошо, адаптация думаю полностью закончилась - уже идёт в сад не прям радостный, но довольный и не слезинки, хотя многие детки у нас все еще плачут(

Отличного настроения и прекрасного дня!

89 3 14

Настя о буднях...

5 Oct, 19:40

🔥 Хочешь быть в курсе всего самого крутого и необычного? 🔥

Заходи на наш канал блогеров — здесь только то, от чего реально захватывает дух! 🤩

Наши блогеры не ищут лёгких путей: они находят истории, которые цепляют с первой строчки, показывают то, что другие пропускают, и делятся контентом, ради которого хочется отложить все дела. В ленте — яркие обзоры, неожиданные факты, сочные лайфхаки и моменты, которые точно захочется сохранить или скинуть друзьям. 💬✨

Никаких скучных сводок и воды — только самое интересное, собранное специально для тебя. Каждый пост — как мини-приключение! 🌍🎬
👉 Подписывайся прямо сейчас — не пропусти ни одной крутой истории! Всё интересное для вас сегодня от наших блогеров Хочешь участвовать с нами? Тогда вам в Комьюнити блогеров!

87 12

Настя о буднях...

5 Oct, 11:47

Нашла канал, который не бесит. Делюсь, пока не захватили миллионы😀

Друзья, у меня для вас находка. 🕵️‍♀️

Я обычно не рекламирую каналы просто так, но тут — особый случай. Хочу познакомить вас с Тамарой — автором канала Формула Баланса🌺 Siberian Wellness..

И знаете, почему я на него подсела?

Потому что там нет токсичного ЗОЖа. Никто не заставляет тебя есть одну брокколи и бегать марафоны. Наоборот — всё по-человечески:
🥗 рецепты, которые реально готовить после работы;
💪 тренировки, которые можно делать дома без коврика за 50 тысяч;
🧘 и главное — атмосфера, где ты не чувствуешь себя «недостаточно здоровым».

А теперь интрига. Тамара — представитель Siberian Wellness. Да-да, тех самых, у кого офигенные витамины и уходовые средства (я сама их пробовала — кожа скажет спасибо ✨).

Что ещё круто:
✅ Регулярные розыгрыши — от баночек с витаминами до наборов уходовой косметики.
✅ Честные обзоры без «проплаченных» восторгов.
✅ Польза каждый день — без воды и нравоучений.

Кому зайдёт:
— если ты устал(а) от качелей «похудел-набрал»;
— если хочешь выглядеть свежо, но лень гуглить «полезные привычки»;
— если любишь халяву (розыгрыши, привет! 🎉).

Ссылка на канал — https://max.ru/join/60YhordSN1rqKZ346Cs-CgKazOhg3P9oAngfzhEDXOU.

Подписывайтесь, пока я не передумала делиться. 😄

92 1 13

Настя о буднях...

5 Oct, 05:51

Доброе утро!

С началом новой недели! Какие на неё планы?

У меня последняя учебная неделя, нужно много всего успеть и закончить. Утро началось рано, решила порисовать 🎨. Что-то какое то тревожное и тяжёлое состояние 🥴, наверное из-за стресса. Сегодня у меня зачет по двух предметам, отведу Артёма в сад и поеду на учебу.

Отличного дня и хорошего настроения!

101 3 16

Настя о буднях...

4 Oct, 18:05

🍂 15 занятий, которыми нужно заняться с детьми этой осенью:

1. Сходить в лес за грибами. (но обязательно используйте специальную одежду). 🍄

2. Собрать букет из осенних листьев и веток. ( но берегите природу). 🍂

3. Собрать шишки, жёлуди и каштаны и сделать поделку даров природы.

4. Нарисовать осенний рисунок, можно пальчиками, ладошками или отпечатками листьев.

5. Печем выпечку - осенью обычно делаем шарлотку или булочки, можно печенье. Детям особенно нравятся вырезать их самостоятельно, можно взять формы на осинную тематику.

6. Погулять под дождём. ( желательно в резиновых сапогах).

7. Выпить ароматный кофе в парке.

8. Сделать украшение дома, особенно актуально из тыквы 🎃

9. Прочитать атмосферную осеннюю книгу.

10. Пока тепло, можно устроит пикник на природе.

11. Покормить животных, белок в парке, уточек.

12. Насладиться особой осенней атмосферой.

13. Устроить дома кино - вечер с мультиками или кино.

14. Купить осеннюю кофту или плед, можно сшить или связать самостоятельно.

15. Провести вечер на природе - наблюдать за деревьями, звёздами или водоёмом, а так же сделать пару фото на память.

А что еще добавите в список?

#домиуютс@nastenakudryashova

99 4 20

Настя о буднях...

4 Oct, 12:30

🍁Осень🍂, красивая пора✨
Мы приготовили для вас много интересных каналов ! 👍

🍁 Мама без нимба👑
Дети, покупки, еда, удалёнка, юмор и реальная жизнь мамы без глянца 😁

🍁Связь Всего со Всем
Поиск истинного себя через повседневность. Здесь место для тех кто ищет опору и устал искать! ✨

🍁"Академия Здоровья ART+"
Не про диеты, а про устойчивое здоровье: разбираю реальные причины сбоев в самочувствии.

🍁Записки кота мечтателя
Дневник кота, который видит всё.
Он замечает тишину, закаты и её улыбку.
И иногда — записывает🐾

🍁Ташкины секреты
Из Оренбургской области — в солнечную Адыгею.
Из дома без ремонта — в место, которое постепенно становится родным.

🍁Обо всем по немногу
Интересные факты, мои покупки, обзоры, прогулки, розыгрыши

🍁Елена/новые возможности/удалённая работа
Реальные возможности для дополнительного дохода.

🍁Мелодии впечатлений 🎼
Здесь я делюсь тем,что люблю. Непрофессионально. Зато честно. Красота момента в авторских фото и видео.

🍁Рукоделки от Еленки💎
Мои работы, продажа, МК, лотереи, идеи для творчества.

Комьюнити блогеров.
ПРОДВИГАЙСЯ
с нами❗❗❗

105 2 16

Настя о буднях...

3 Oct, 19:20

Пока муж еще был дома успели досмотреть сериал «Холод».

В сериале 10 серий примерно по 45 минут. Честно, сериал достаточно тяжёлый, именно морально. Но смотрится легко, все понятно.

Сюжет интересный, закруглённый немного. Актёрский состав и их игра мне и мужу понравилась, костюмы, гримм, атмосфера все правильно подобрали и смогли передать тот особенный вайб. Не зря потраченное время, но конец немного драматичный, полностью завершён.

Женя попадает в тюрьму за аварию, в которой погибли её муж и шестилетняя дочь. Реальные виновники аварии — мажоры, чьи родители повлияли на исход дела. В колонии Женя случайно спасает зечку Яну, отбывающую срок за убийство. В благодарность та обучает Женю, как стать сильнее, чтобы отомстить, и помогает бежать. На свободе Женя обретает богатство по наводке Яны и начинает мстить своим врагам.

#чтопосмотреть@nastenakudryashova

129 3 23

Настя о буднях...

3 Oct, 11:30

Почему ребёнку приходится повторять по несколько раз? Попросишь убрать игрушки или что-то сделать - будто не слышит. Приходится повторять по 100 раз либо уже повышать голос... Кому это знакомо?

Книга Анны Кухаревой (мамы и колумнистки НЭН) «Мой ребенок меня не слышит» поможет найти тот самый баланс и мама узнает причины такого поведения малыша.

Книжечек расчитана на возраст от 3 до 10 лет. Издательства Бомбора.

Дела в том, что мы неправильно обращаемся к маленькому человечку. Нет смысла обращаться к нему, когда он чем занят! Важно! Не обращайтесь к нему, когда он плачет или истерит. В этом нет смысла, он вас не слышит.

В книге собраны понятным языком объяснения детских кризисов, рабочие приемы для сложных ситуаций, реальные истории и советы, чтобы сохранять спокойствие и теплые отношения в семье. Понять малыша и преодолеть препятствия совместно без истерик и слез, как ребёнка так и мамы.
#обзоры@knigi_na_nochkids

124 2 28

Настя о буднях...

3 Oct, 07:46

Доброе субботнее утро!
Какие планы на выходные?

Мы особо нечего не планируем, если погода позволит пойдем погуляем и по магазинам пройдёмся. У меня в планах написать пару лекций, плюс в понедельник зачет - необходимо подготовиться. И конечно, домашние дела не кто не отменял, а так хочется.

На завтрак пожарила оладушки на кефире. А что у Вас на завтрак?

Отличных выходных!

136 4 27

Настя о буднях...

2 Oct, 10:42

Забежала в книжный магазин и купила новинки для себя и своих детей. Взяла в основном от издательства Бомбора:

~ Ксения Дергунова и Мария Киндиренко «Английский алфавит».
~ Василий Овчинников «Виноватая игра. Антология мифов о вреде и пользе видео игр».
~ Три книги из серии Лига юных чемпионов - Первый турнир, Испытание для команды, Тайня загадочного стадиона.
~ «Кот с семью именами» Федерико Сантаити.
~ «Дом на окраине Парижа» Сабрина Филипп.
~ «Мой ребёнок меня не слышит» Анна Кухарева.
~ Михаил Толстой «Батины шутки».

А что последнее покупали из книг? Может больше предпочитаете электронные? 📚

#обзоры@knigi_na_nochkids

140 3 25

Настя о буднях...

2 Oct, 05:53

Доброе пятничное утро!
Сегодня я дома и Артём тоже решил остаться дома, Анютку сейчас поведем в бассейн и погуляем с ним.

А после будем проводить день творчески хочу порисовать, нужно немного разгрузить голову... А так еще есть пару лекций, которые необходимо написать. Какие планы на сегодня?

Прекрасного дня и вечера пятницы!

143 2 24

Настя о буднях...

1 Oct, 16:14

🍁Осень🍂, красивая пора✨
Мы приготовили для вас много интересных каналов ! 👍

🍂Всё в цвету и розовой пудре🌸
Расскажу " Что делать? "
Покажу " Как своими руками.'
Комнатно- дачные джунгли.
Философия уюта. Вкусная еда.

🍂Есть ли жизнь на пенсии?! Канал о жизни в деревне, рукоделии, нашей природе и о моем любимом коте Рыжике.

🍂Светлана_
жизнь за кадром
Повседневные моменты. Простые радости жизни день за днём, с теплом и юмором.

🍂 Счастливая семья! 🌸
Жена и любищая мама.
Двоих замечательных деток.
Мой смысл жизни!

🍂Эксперт по маркетплейсам
Упакую ваши карточки и подскажу, что может влиять на положение в ленте маркетплейса!

🍂Всё о строительстве на Юге
🏭 Дома и бани напрямую от заводов-производителей юга России
✅ Без посредников | 🏦 Ипотека | 👷 Бригады

🍂В ритме Города и Кухни
Ирина делится рецептами, историями и прогулками по Питеру,там много интересного !👍

🍂Совушка🦉
Книги, лайф и все остальное 🤍

🍂Готовим вкусностиПП стройнею с веса 210кг, уже за плечами минус 80кг, делюсь рецептами ПП, полезности для здоровья.

Комьюнити блогеров.
ПРОДВИГАЙСЯ
с нами❗❗❗

148 2 36

Настя о буднях...

Гео и язык канала

Категория

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

Настя о буднях...

2 202

Популярное в канале