Доктор Питер

Но это не значит, что смешивание автоматически опасно. Исследования показывают, что в обычной стиральной машине бактерии действительно перемещаются между вещами, но при правильной стирке их количество падает до безопасного уровня,

Если у человека есть грибок, споры красного трихофитона могут попасть на бельё и вызвать паховый микоз — зудящую сыпь в области паха. Именно поэтому при наличии грибка носки нужно стирать отдельно,

Если у вас нет грибка стопы и вы здоровы, стирать вместе можно при температуре 60 °C и с хорошим порошком. Это безопасно. Если есть грибок или в доме есть маленькие дети, стирайте носки отдельно и потом продезинфицируйте машину, запустив пустой цикл стирки на 90 градусах с добавлением хлорсодержащих средств. И обязательно сушите бельё полностью: влажная среда возвращает бактерии,

У собак и кошек есть свои респираторные инфекции, похожие на человеческую простуду, но их обычно вызывают другие вирусы. Если у человека ОРВИ часто вызывают риновирусы, то у кошек это герпесвирус и калицивирус, а у собак  бактерия Bordetella, из-за которой, в частности, возникает так называемый питомниковый кашель, или вирус парвогриппа.

Если вы заболели обычной ОРВИ, паниковать не нужно: ваш питомец не заразится.
Однако есть нюанс: при гриппе или COVID-19 по возможности ограничьте тесный контакт не только со своими близкими, но и с домашним питомцем. Пусть другой член семьи кормит и выгуливает животное, не допускайте, чтобы питомец спал рядом с вашим лицом, мойте руки перед контактом.

Если же во время вашей болезни или сразу после неё питомец стал вялым, отказывается от еды, кашляет, у него повысилась температура (норма у кошек и собак — 38,0–39,2 °C), покажите его ветеринару и обязательно сообщите, что вы болели.

Также стоит знать, что, как правило, кошки передают кошачьи вирусы другим кошкам, а собаки — другим собакам. Собаки кошкам и наоборот могут передавать только бактерию Bordetella — ту самую, что вызывает питомниковый кашель.
А человек может быть механическим переносчиком возбудителей инфекций, опасных для собак и кошек. Поэтому после контакта с чужой больной кошкой или собакой обязательно мойте руки и обувь.

Я бы не стал говорить, что есть один конкретный месяц, когда организм у всех работает на максимуме или, наоборот, полностью выдыхается. Мы достаточно индивидуальны, и многое зависит от режима сна, количества дневного света, физической активности и рабочей нагрузки. Но у многих наиболее сложным периодом оказывается конец зимы и начало весны. После нескольких месяцев короткого светового дня, недостатка солнечного света и накопившейся рабочей нагрузки человек может ощущать большую усталость, сонливость и снижение концентрации.

Вполне может быть оправдан отпуск в декабре или январе, так как новогодние праздники — это не всегда полноценный отдых, особенно если все эти дни проходят в поездках, встречах и домашних делах.

Оптимальная стратегия — распределять периоды полноценного восстановления в течение года, не доводя себя до состояния, когда организм уже разваливается.

Если говорить о длительности, неделя уже имеет смысл, но 10–14 дней обычно дают больше возможностей для полноценного переключения, хотя улучшение самочувствия наступает уже после 4–5 дней отдыха.

Практическая схема графика отпусков выглядит так:
✅ один основной отпуск на 10–14 дней;
✅ несколько коротких периодов отдыха в течение года;
✅ если человек работает с очень высокой нагрузкой, разумнее взять несколько периодов восстановления, чем один отпуск на три недели после десяти месяцев работы на износ.

В молодых плодах белых баклажанов соланина нет или содержится очень мало. Так как это селекционные гибриды и в них были устранены вещества, отвечающие за горечь, — нанусин и соланин. Правда, выведены также фиолетовые сорта баклажанов без горечи, в которых практически не накапливается соланин,

Пo дaнным Pocпoтpeбнaдзopa, a тaкжe пo дaнным пpaвитeльcтвa pecпyблики Бypятия, жeнщинa, пoгибшaя oт чyмы в Иpкyтcкoй oблacти, нe пpиeзжaлa в Бypятию. B pecпyбликe нeт oчaгoв чyмы, в тoм чиcлe нa тeppитopии, гpaничaщeй c Moнгoлиeй. Иcтoчникoм зapaжeния являютcя иныe oбcтoятeльcтвa, нe cвязaнныe c Бypятиeй.

Вряд ли это чума. Хотя клиника у чумы не такая заметная, но самое главное, что в Бурятии уже снег выпал. Пациентка вернулась из Бурятии, природным очагом чумы там являются грызуны и блохи. Все эти очаги природные у нас находятся на постоянном контроле, но все носители чумы уже спят. В любом случае, эту инфекцию мы знаем хорошо, знаем, как лечить, и распространение она точно не получит.

Наши результаты демонстрируют чёткую взаимосвязь, но также подчёркивают важный момент: не все изменения, происходящие в процессе лечения агонистами рецепторов GLP-1, обязательно вызваны самим лечением,