Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

@id1832019911_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина

Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики «Городская больница № 3 Министерства здравоохранения Удмуртской Республики» (БУЗ УР ГБ № 3 МЗ УР»)
+7 (3412) 71-25-40
email: office@gb3-izh.ru
МАХ — прямая связь с главным врачом:
8 950 833-66-78
Будние дни с 8:00 до 16:30
Страница ВК: https://vk.com/gb3izh
Телеграмм канал детской поликлиники ГКБ №3: t.me/+182YoYfvJC05YmYy

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

9 Oct, 17:24

Открыть в Max Поделиться
ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХИАТР — К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ

Решение попросить помощи нередко начинается с вопроса: какого специалиста выбрать?

Психолог помогает разобраться в переживаниях, отношениях и трудных жизненных ситуациях, освоить способы справляться со стрессом. Он не назначает лекарства.

Психиатр — врач, который оценивает психическое состояние, устанавливает диагноз и при необходимости подбирает лечение, в том числе медикаментозное.

Врач-психотерапевт использует методы психотерапии и при необходимости может назначать лекарственные препараты.

Эти специалисты могут работать вместе. Подходящая помощь зависит от состояния и потребностей человека.

Если подавленность, тревога или бессонница сохраняются и мешают обычной жизни, важно обратиться за медицинской оценкой. Если вы пока не понимаете, с чего начать, расскажите о своём состоянии лечащему врачу и обсудите дальнейший маршрут.

С заботой о Вашем здоровье,
Городская клиническая больница №3

takzdorovo.ru
40
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

9 Oct, 11:49

Открыть в Max Поделиться
58
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

9 Oct, 11:48

Открыть в Max Поделиться
ГКБ №3 ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ АДМИНИСТРАТОРА!

В регистратуру взрослой поликлиники №1 Городской клинической больницы №3 требуется АДМИНИСТРАТОР.

📍 Место работы:
г. Ижевск, ул. Нагорная, 56.

💰 Заработная плата — 33 000 рублей.

💻 Основное требование — уверенное владение компьютером.

Мы ищем ответственного, внимательного и доброжелательного сотрудника, который готов помогать пациентам и стать частью нашей команды.

Работа в регистратуре — это не только оформление документов и работа с информацией, но и общение с людьми. Именно с администратора у многих пациентов начинается знакомство с поликлиникой.

☎️ ПО ВОПРОСАМ ТРУДОУСТРОЙСТВА:

Отдел кадров:
8 (3412) 71-25-40

Заместитель главного врача по персоналу
Макарова Наталья Юрьевна:
8 (952) 402-41-51

Будем рады видеть вас в команде Городской клинической больницы №3!

Поделитесь объявлением с друзьями и знакомыми — возможно, именно они ищут такую работу.
63 2
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

8 Oct, 15:21

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав России
👁 #ПростыеПравила: Как сберечь зрение, работая за компьютером?

Об этом рассказала офтальмолог НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова Минздрава России Марина Александрийская.

💻 Изображение на экране отличается от естественного по яркости и структуре. Глазам приходится постоянно подстраиваться под разное освещение и расстояние до объектов.

При длительной работе за компьютером может возникнуть «компьютерный зрительный синдром» — состояние усталости, сухости и покраснения глаз, затуманивание зрения и головные боли.

О том, как снизить нагрузку на глаза и сохранить зрение при использовании цифровых устройств — рассказываем в карточках 👆

8 октября — Всемирный день зрения

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
63 2
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

7 Oct, 14:52

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Удмуртии
🤰7 октября – Всероссийский день беременных.

Рассказываем какие в Удмуртии предусмотрены выплаты для девушек, ожидающих появления малыша👇

💛 Единое пособие беременным, вставшим на учет в ранние сроки
Назначается Социальным фондом России с учетом комплексной оценки нуждаемости семьи в размере 50%, 75% или 100% прожиточного минимума в регионе.

💛 Пособие по беременности и родам работающим и неработающим женщинам

Для работающих составляет 40% среднего заработка, но не ниже минимального размера по законодательству. Неработающим выплачивают 12 270,09 р. Пособие предоставляет Социальный фонд России.

💛 Пособие по беременности и родам студенткам-очницам

Размер единовременного пособия от Социального фонда России за стандартный отпуск по беременности и родам длительностью 140 дней рассчитывается из величины прожиточного минимума для трудоспособного населения и составляет в текущем году 85 741 рубль.

💛 Единовременная выплата 150 тысяч рублей беременной студентке-очнице

Введена по нацпроекту «Семья» и предоставляется беременным, зарегистрированным в Удмуртии. Для получения нужно не позднее 6 месяцев с даты постановки на учёт в женской консультации обратиться в филиал Республиканского центра социальных выплат по месту регистрации.

Отдельное внимание – здоровью будущей мамы и малыша. В республике действуют:

👶Службы подготовки к рождению ребенка

Обучение по вопросам грудного вскармливания, оказание правовой, психологической и социальной помощи в женских консультациях.

👶Обеспечение полноценным питанием
Назначается с 12 недели по медицинским показаниям, выдается в медицинской организации по рецепту врача.

☎ Дополнительная информация: 8 800 100 00 01 (по вопросам выплат) или 8 800 100-24-47 (по медпомощи)

источник: Министерство социальной политики и труда Удмуртской Республики

#нацпроектСемья
84
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

7 Oct, 07:15

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦНИИОИЗ Минздрава России
Иногда первым сигналом стресса становится вовсе не тревога. Человеку может быть сложнее заснуть, сосредоточиться, принять решение или сохранить привычный распорядок дня.

🗓 С 5 по 11 октября в России проходит Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.

Кратковременное напряжение помогает собраться, но длительный стресс уже может отражаться на сне, самочувствии и эмоциональном состоянии.

Справиться с ним помогают простые вещи: режим сна, движение, отдых, понятный план дня и общение с людьми, которым вы доверяете. А если состояние долго не улучшается и мешает повседневной жизни, важно вовремя обратиться за помощью.

#тематическаянеделя
70
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

7 Oct, 07:14

Открыть в Max Поделиться
ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ТО, ЧТО НЕ СТОИТ ОТКЛАДЫВАТЬ ❤️

В ТРЦ «Матрица» продолжается вакцинация против гриппа.

Радует, что каждый день к нашей медицинской бригаде приходят люди, которые решили позаботиться о себе заранее.

🔺Если вы ещё не успели — вакцинация будет проходить ДО КОНЦА ОКТЯБРЯ.

🔺Для взрослых используется вакцина «Совигрипп».

🕐 ПН–ПТ 16:00–20:00
🕐 СБ 12:00–15:00

Удобно, быстро и по пути привычных дел.

Не откладывайте заботу о здоровье на потом.
Берегите себя и будьте здоровы!
Городская клиническая больница №3
64
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

6 Oct, 16:39

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Полис ОМС и диспансеризация: коротко о важном
Как получить цифровой полис ОМС?

Как часто можно проходить диспансеризацию?

Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Удмуртской Республики подготовил информационные видеоролики, которые помогут разобраться в этих вопросах.

В них простым языком рассказывается:
— что нужно знать о цифровом полисе ОМС и его получении;
— как организована диспансеризация и как часто её можно проходить.

Посмотрите ролики и сохраните информацию — она может пригодиться вам и вашим близким.

Регулярная профилактика и знание своих возможностей в системе ОМС помогают вовремя заботиться о здоровье.

С заботой о Вашем здоровье,
Городская клиническая больница №3
51
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

6 Oct, 16:31

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Удмуртии
#ТематическаяНеделя

😌Неделя с 6 по 12 октября Минздравом России объявлена Неделей сохранения психического здоровья

Смена сезонов всегда несет некое переосмысление. Некоторые люди счастливо переживают этот период, но есть и те, кто подвержен снижению мотивации и настроения.

Как поддержать свое ментальное здоровье осенью?

💡Свет! Следите, чтобы дома и на работе было достаточно света. Не ленитесь в обеденный перерыв прогуливаться по улице, в выходные старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.

🥗Сбалансированное питание. Добавляйте в рацион продукты содержащие витамины, сложные углеводы, омега-3 сложные кислоты, магний и кальций. Фрукты и овощи, имеющие яркий цвет, орехи и сыры помогают снизить риск появления депрессии.

🏃🏻‍♀️Движение! Двигательная активность вызывает выброс в кровь эндорфинов. Больше гуляйте, занимайтесь спортом - главное, чтобы движение приносило удовлетворение.

😴Отдых и сон. Сон не только помогает организму восстановить, но и благотворно влияет на настроение. Старайтесь спать не менее 7 часов. Перебои со сном и бессонница - повод обратиться к врачу.

🎨Увлечения. Помимо учебы и работы важно иметь хобби, которое приносит удовольствие и отвлекает от проблем. Также, попробуйте найти своб практику релаксации, которая снимает тревогу. Это может быть йога, медитация, глубокое дыхание, ароматерапия.

Пусть эта осень будет полна приятными прогулками, счастливыми моментами и заботой о себе🍁

#МинздравУР
73
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

3 Oct, 07:34

Открыть в Max Поделиться
БЕСПЛАТНЫЕ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ В ГКБ № 3

В поликлиниках ГКБ № 3 проводятся школы здоровья для взрослых пациентов и детей. На занятиях можно лучше разобраться в особенностях заболевания, контроле своего состояния и рекомендациях врача.

Занятия бесплатные и проводятся по мере формирования групп.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Направления школ:
— гипертоническая болезнь;
— бронхиальная астма;
— хроническая сердечная недостаточность;
— хроническая обструктивная болезнь лёгких;
— ишемическая болезнь сердца;
— хроническая болезнь почек;
— сахарный диабет.

Записаться можно по телефону, через участкового терапевта или непосредственно в отделении медицинской профилактики.

📍 Взрослая поликлиника № 1
ул. Нагорная, 56, кабинет 104
📞 8 950 822-60-52

📍 Взрослая поликлиника № 2
ул. Новоажимова, 5, кабинет 119
📞 61-52-45

📍 Взрослая поликлиника № 3
ул. Баранова, 40, кабинет 225
📞 27-10-04

ДЛЯ ДЕТЕЙ

Направления школ:
— бронхиальная астма;
— артериальная гипертензия;
— хроническая болезнь почек;
— избыточная масса тела;
— врождённые пороки сердца;
— эпилепсия;
— заболевания суставов и позвоночника;
— школа здорового образа жизни.

Записаться можно по телефону, через участкового педиатра, регистратуру или непосредственно в отделении медицинской профилактики.

📍 Детская поликлиника № 1
ул. Нагорная, 56А
📞 +7 (3412) 54-05-06

Занятия проводятся в поликлинике, школах и техникумах. Группы формируются участковыми педиатрами и медицинскими работниками образовательных учреждений.

📍 Детская поликлиника № 2
ул. Баранова, 48
📞 +7 (3412) 54-06-07

Занятия проводятся в поликлинике. Группы формируются участковыми педиатрами.

Обратите внимание: школа грудного вскармливания проводится только на базе детских поликлиник.

Позвоните в свою поликлинику, чтобы уточнить информацию о занятиях и записаться.

С заботой о Вашем здоровье,
Городская клиническая больница № 3.
105
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

1 Oct, 20:43

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦНИИОИЗ Минздрава России
Сердце работает без пауз каждый день, а его здоровье во многом зависит от привычек, которые повторяются регулярно.

🗓 С 28 сентября по 4 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Она приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.

Физическая активность, рациональное питание, контроль артериального давления, ритма сердца и липидного профиля помогают снизить риск сердечно-сосудистых осложнений.

#тематическаянеделя
103
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

1 Oct, 20:42

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Удмуртии
#НаЗаметку

🍁1 октября – Международный день пожилых людей

Скандинавская ходьба – эффективный вид физической активности, который почти не имеет противопоказаний. Она подходит даже пожилым людям, поскольку нагрузка распределяется равномерно.

Ходьба помогает:
- бороться с лишним весом;
- укреплять мышечный корсет;
- улучшать осанку;
- снижать стресс.

🎯Как начать?

1️⃣ Выберите правильные палки. Чтобы определить оптимальную длину, есть специальная формула: рост*0,68:
- На палке должна быть петля, которая фиксирует руку;
- Выбирайте цельную конструкцию, она прочнее складной.

2️⃣ Освойте технику. Если у вас пока нет опыта ходьбы, обратите внимание на базовые правила:
- Расслабьте и опустите плечи;
- Не прижимайте руки плотно к телу, чтобы палки легко перемещались при ходьбе;
- В момент шага и отталкивания палки от земли рука должна быть согнута под углом 90-100 градусов;
- Когда вы ставите палку вперед при ходьбе, рука должна полностью выпрямиться.

3️⃣ Увеличивайте нагрузку постепенно:
- 15 минут – минимальное время тренировки, если вы новичок. При такой продолжительности ходить можно каждый день.
- 1-1,5 часа – оптимальная продолжительность ходьбы для опытного человека. Для поддержания физической формы достаточно 2-3 прогулок в неделю.

Пусть прогулка будет в радость, а дорога подарит хорошие мысли и приятную усталость!
110
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

28 Sep, 15:24

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Удмуртии
#ТематическаяНеделя

❤Движение — залог здорового сердца!

До 80% рабочего времени человек в офисе проводит неподвижно — это ослабляет мышцы, провоцирует застой крови и нарушает работу внутренних органов, особенно сердца.

👍Хорошая новость в том, что для поддержания здоровья сердца достаточно небольших, но регулярных действий прямо на рабочем месте:

1. Правильная поза. Когда мы сутулимся или тянемся к монитору, невольно задерживаем дыхание, напрягаем мышцы шеи и плеч — а это может вызывать кратковременный подъем давления.

Проверьте прямо сейчас:
- монитор на уровне глаз. Так не придется наклонять голову вперед;
- локти под углом 90°, предплечья спокойно лежат на столе;
- стопы ровно на полу;
- спина опирается на спинку кресла, без «провалов» в пояснице.

2. Движение каждые 1–2 часа. Сидячий образ жизни ухудшает кровоток и обмен веществ. Даже 5 минут движения каждые пару часов заметно снижают эти риски.

3. Вода вместо сладких напитков. Сахар и кофеин могут вызывать скачки давления и пульса. Простая вода помогает поддерживать нормальный объем циркулирующей крови и снижает лишнюю нагрузку на сердце. Соблюдать водный баланс поможет бутылка воды на рабочем столе, пейте понемногу в течение дня.

4. Прогулка 20–30 минут. Прогулка в обед даже в пасмурную погоду снижает уровень стресса и стабилизирует давление. Если выйти нельзя — пройдитесь по этажам или длинному коридору.

5. Меньше соли, больше овощей. Соленья, колбасы, соусы и фастфуд часто содержат много соли — она задерживает воду и повышает давление. Добавьте к обеду порцию свежих или тушеных овощей.

✅28 сентября – 4 октября Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
125
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

27 Sep, 11:07

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав России
🫁🌳 #ПростыеПравила: Как восстанавливается организм после отказа от курения?

Об этом рассказал заведующий консультативно-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.

— Чем раньше вы откажетесь от курения — тем лучше. Даже один день без никотина — важный шаг навстречу своему здоровью, — подчеркнул эксперт.


📌 Табачный дым опасен для органов дыхания из-за высокой температуры и большого количества свободных радикалов. Они повреждают слизистую оболочку бронхов и дыхательных путей.

Также табачный дым вызывает хроническое воспаление, которое приводит к серьезным последствиям, в том числе формированию фиброза или рубцовой ткани в дыхательных путях и других тканях легких.

⏳ Как восстанавливается организм после отказа от курения — смотрите в наших карточках.

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
109
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

27 Sep, 11:06

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦНИИОИЗ Минздрава России
Лёгкие ежедневно пропускают через себя тысячи литров воздуха, поэтому их здоровье напрямую зависит от того, чем мы дышим и какие привычки поддерживаем.

🗓 С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких.

Курение, загрязнённый воздух и инфекции дыхательных путей повышают нагрузку на лёгкие. Снизить риски помогают отказ от табака, вакцинация, профилактические осмотры и внимание к общему самочувствию.

#тематическаянеделя
84
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

27 Sep, 11:05

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Удмуртии
Рак лёгкого - болезнь, о которой не хочется думать. Это один из самых распространённых видов онкологии, который часто подкрадывается незаметно: эта болезнь «маскируется» под обычную простуду. Стоит насторожиться, если:

- кашель длится больше трёх недель;
- появилась одышка при привычной нагрузке;
- в мокроте есть прожилки крови;
- голос стал хриплым без причины;
- вы теряете вес без диет.

Главный враг - дым

Около 90% случаев рака лёгкого связаны с курением. «Лёгкие» сигареты, вейпы, кальяны - это самообман. Канцерогены всё равно попадают глубоко в дыхательные пути. Пассивное курение тоже опасно: табачный дым содержит более 70 известных ядов. Лучшее, что вы можете сделать для своих лёгких сегодня - отказаться от этой вредной привычки. Даже если стаж курения большой, через 10–15 лет после отказа риск онкологии значительно снижается.

Работа и воздух

Если ваша работа связана с пылью, химикатами, асбестом или выхлопными газами - используйте средства защиты органов дыхания. Не пренебрегайте респираторами. Чаще старайтесь бывать на свежем воздухе - прогулка по лесным тропам очень полезна для ваших легких.

Простая проверка

Даже если Вас ничего не беспокоит, необходимо регулярно проверять своё здоровье - проходить диспансеризацию. Это самый доступный способ узнать, всё ли в порядке с вашим организмом.  

Берегите себя!
97
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

26 Sep, 21:09

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав России
📄 Военнослужащие в отпуске вправе получать амбулаторную помощь в гражданских медучреждениях

Военнослужащие-участники специальной военной операции, находящиеся в отпуске, могут получать амбулаторную медицинскую помощь в любой государственной или муниципальной поликлинике по месту фактического нахождения.

↪️ Какие документы понадобятся

Основанием для оказания медицинской помощи являются документы, подтверждающие личность, прохождение военной службы и факт нахождения в отпуске:

▫️ удостоверение личности военнослужащего (военный билет);
▫️ отпускной билет.

💡 Соответствующий порядок принят по поручению Президента России и действует на период проведения специальной военной операции.

📎 В случае проблем с оказанием медицинской помощи рекомендуем обратиться на «горячую линию» Росздравнадзора — 8 (800) 550-99-03.
113
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

25 Sep, 19:45

Открыть в Max Поделиться
85
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

25 Sep, 06:12

Открыть в Max Поделиться
ИТОГИ ПРИЁМА В ОБЩЕСТВЕННОМ СОВЕТЕ ГКБ №3

в Городской клинической больнице №3 состоялся приём граждан в рамках работы Общественного совета

Пациенты обратились с вопросами, которые касались важных аспектов организации медицинской помощи:

🔹 права пациента, претендующего на установление группы инвалидности;

🔹 запись на приём к врачу;

🔹 проведение реабилитации после оперативных вмешательств;

🔹 организация обслуживания вызовов на дому медицинскими работниками;

🔹 транспортная доступность медицинских учреждений.

Каждое обращение рассмотрено. Вопросы взяты в работу, информация доведена до ответственных специалистов.

Работа Общественного совета помогает получать обратную связь от пациентов, выявлять возникающие вопросы и совершенствовать организацию медицинской помощи.

С заботой о Вашем здоровье,
Городская клиническая больница №3
113 3
Городская клиническая больница №3 г. Ижевск

23 Sep, 19:27

Открыть в Max Поделиться
115
Показано 20 последних публикаций.