ГБУЗ "ЦРБ" Зольского муниципального района

🏥 Участие в ФЛЕШМОБЕ нашего главного врача —главный источник вдохновения!
Подведены итоги флешмоба #МойИсточникВдохновения, приуроченного к Международному дню врача.
В итоговую публикацию вошла фотография нашего главного врача Аксаны Темлостановны Лигидовой.
Её источник сил — рождение детей и спасенные человеческие жизни. За этими словами — ежедневный труд и люди, ради которых хочется продолжать.
Переходите по ссылке: читайте историю нашего коллеги и поддержите её добрым словом в комментариях!
Посмотреть итоги флешмоба во ВКонтакте
https://m.vk.ru/wall-212022350_3906

🏥 Школьники Малки примерили на себя профессию врача
Профориентация в действии: 9-классники Малки в ЦРБ Зольского муниципального района

Сегодня ученики 9-х классов МКОУ СОШ №1 и №2 с.п. Малка посетили поликлинику ЦРБ Зольского муниципального района. Экскурсия прошла в рамках программы профориентации.
Провела мероприятие главный врач Аксана Темлостановна Лигидова. Она лично познакомила ребят с внутренней «кухней» медицинского учреждения.
Школьники увидели, как работает регистратура и диагностическое отделение. Им продемонстрировали принцип действия современного оборудования: аппаратов УЗИ, ФЛЮОРОГРАФ, МАММОГРАФ, РЕНТГЕН и ФИБРОГАСТРОСКОП.
Кроме того, девятиклассники прошлись по кабинетам узких специалистов: терапевта, невролога, эндокринолога, стоматолога, физиотерапии и ЛФК. Отдельное внимание уделили кабинету профилактики, где ребятам рассказали, что в современной медицине приоритет отдается именно предупреждению заболеваний. Завершилась экскурсия посещением клинико-диагностической лаборатории.
Восторгу школьников не было предела! Многие всерьез задумались о том, чтобы связать свою жизнь с медициной. Главный врач пожелала детям успехов в учебе и сделать правильный выбор, выбрав благородную профессию врача и обязательно пополнить ряды медицинских работников. Кто знает, может, через несколько лет мы увидим этих ребят в белых халатах уже в качестве коллег🔥

🏥 О важности вакцинации от гриппа рассказывает врач терапевт участковый Динара Мартиновна Тхашокова:

«Грипп — это не просто «простуда». Это инфекционное заболевание, которое может привести к серьёзным осложнениям: пневмонии, бронхиту, поражению сердца, почек и нервной системы. Особенно опасен грипп для пожилых людей, беременных женщин, детей и людей с хроническими заболеваниями.
Самая эффективная защита от гриппа — вакцинация. Прививка не гарантирует, что человек не встретится с вирусом, но значительно снижает риск тяжёлого течения болезни и развития осложнений. Даже если привитый человек заболеет, болезнь обычно протекает легче и быстрее.
Кому рекомендуется сделать прививку в первую очередь:
• людям старше 60 лет;
• беременным женщинам;
• детям с 6 месяцев;
• пациентам с хроническими заболеваниями (диабет, астма, болезни сердца и сосудов, ожирение);
• медицинским работникам, педагогам, работникам транспорта, торговли и другим людям, которые много контактируют с окружающими.
Иммунитет формируется в течение 2–4 недель после прививки. Если не успели сделать прививку осенью, её можно сделать и позже, пока вирус активно циркулирует.
Где можно сделать прививку?
В поликлинике по месту жительства. Вакцинация против гриппа проводится бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования.
Важно помнить:
• Вакцинация не вызывает грипп — в вакцине нет живого вируса.
• Перед прививкой обязателен осмотр врача.
• После прививки возможны лёгкие побочные реакции (покраснение, небольшая температура), которые проходят в течение 1–2 дней.
• Прививка защищает не только вас, но и окружающих — особенно тех, кто не может быть вакцинирован по медицинским показаниям.
♥️Берегите своё здоровье и здоровье близких.
🩵Сделайте прививку от гриппа вовремя!

🧠 Что такое психическое здоровье?

Это не просто отсутствие болезней. По определению ВОЗ, это состояние благополучия, при котором человек может:
▫️ реализовывать свой потенциал;
▫️ эффективно справляться со стрессом;
▫️ продуктивно работать;
▫️ вносить вклад в жизнь сообщества.

✨ Важные навыки ментально здорового человека:

• Понимание себя как личности и реалистичная самооценка.
• Способность осознавать и выражать свои чувства без ущерба себе и другим.
• Умение управлять своим эмоциональным состоянием.
• Гибкость: способность приспосабливаться к переменам.
• Умение мыслить логически и не поддаваться негативным установкам.
• Способность эффективно решать проблемы и принимать ответственность за свои решения.
• Навык налаживать здоровые социальные связи.
• Способность успешно учиться, работать и реализовывать себя в разных сферах.

Именно для развития этих навыков и поддержки в трудные моменты работает кабинет медико-психологического консультирования.

🚩 Не стоит откладывать визит, если вы замечаете за собой:

▫️ Длительное снижение настроения, потерю интереса к тому, что раньше радовало.
▫️ Снижение концентрации внимания и памяти.
▫️ Нарушения сна (бессонница или слишком долгий сон) и аппетита.
▫️ Неконтролируемые вспышки гнева, постоянную тревожность, панические атаки.
▫️ Трудности с выполнением повседневных дел и принятием решений.
▫️ Мысли о причинении вреда себе или другим.

Если эти признаки мешают вам жить активно и продуктивно — обращайтесь за помощью. Это проявление заботы о себе, а не слабости.

С заботой о вас,
Вакалова Лариса Васильевна
Медицинский психолог

🏥 С Днём рождения 🎁

🏥 Коллектив Центральной районной больницы Зольского района поздравляет главную медицинскую сестру Халилову Ларису Замировну прекрасным юбилеем — 65-летием!

Ваш жизненный путь — это пример беззаветного служения медицине и людям. Более 45 лет Вы отдали любимому делу, пройдя путь от молодого специалиста до главной медицинской сестры.

Вы — настоящий лидер, наставник и душа нашего сестринского коллектива. Ваш огромный опыт и преданность делу вызывают искреннее восхищение и глубокое уважение.

В этот знаменательный день желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемых жизненных сил, благополучия и тепла в доме. Пусть каждый день приносит радость, а близкие люди окружают заботой и вниманием. Счастья Вам, мира и долгих лет активной жизни!

С уважением, коллектив ЦРБ Зольского района🌹🌹🌹🌹🌹

🏥 Коллектив Центральной районной больницы Зольского района поздравляет будущих мам с Всероссийским днём беременных! 💐

В женской консультации нашей больницы прошло тёплое и праздничное мероприятие, посвящённое этому замечательному дню. Мы постарались окружить наших будущих мамочек заботой и вниманием, а также дать им всю необходимую информацию для спокойного и радостного ожидания малыша.
В рамках встречи специалисты больницы рассказали женщинам о мерах социальной поддержки, медицинском сопровождении беременности и социальных услугах. Будущие мамы узнали о важных выплатах и помощи при рождении ребёнка, а также получили ответы на волнующие вопросы.‌
Для участниц были подготовлены особые буклеты с полезной информацией и небольшие памятные подарки. Мы напомнили нашим мамочкам, как важно сохранять позитивный настрой и беречь своё здоровье ради будущего малыша.‌

День беременных — молодой, но очень важный праздник для нашей страны, который с 2023 года отмечается дважды в году: 7 апреля и 7 октября. Мы рады, что можем стать частью этого доброго события и поддержать женщин Зольского района в один из самых счастливых периодов их жизни.‌

Дорогие будущие мамы!
Желаем вам крепкого здоровья, лёгкой беременности и благополучных родов. Пусть каждый день приносит радость, а поддержка близких согревает вас заботой. Мы всегда рядом и готовы помочь на каждом этапе этого чудесного пути! ❤️

🏥 Сабанчиева Милана Артуровна, врач кабинета профилактики рассказывает об этапах прохождения диспансеризации!

💥1 этап диспансеризации

Основной перечень исследований:
• анкетирование;
• антропометрия (измерение роста, веса, окружности талии и определение индекса массы тела);
• измерение артериального давления;
• измерение уровня холестерина;
• измерение глюкозы в крови;
• флюорография;
• осмотр врачом-терапевтом.
Дополнительные исследования в зависимости от возраста и пола:
• измерение внутриглазного давления
(ВГД) - при первом посещении, в возрасте 40 лет и старше;
• электрокардиография (ЭКГ) - при первом посещении, в возрасте 35 лет и старше;
• осмотр акушеркой/гинекологом;
• определение относительного сердечно-сосудистого риска - с 18 до 39 лет;
• определение абсолютного сердечно-сосудистого риска - с 40 до 65 лет;
• общий анализ крови - с 40 лет;
• скрининг на раннее выявление онкологических заболеваний;
• краткое профилактическое консультирование.

💥2 этап диспансеризации

Необходимость в направлении на второй этап диспансеризации определяется врачом-терапевтом.
Осмотр (консультация):
• невролога;
• хирурга/уролога;
• хирурга/колопроктолога;
• акушера-гинеколога;
• оториноларинголога;
• офтальмолога.
Обследования:
*ФГС;
• спирометрия;
• рентгенография/ компьютерная томография легких;
• дуплексное сканирование сосудов головы и шеи;
• углубленное [индивидуальное/ групповое)
профилактическое консультирование.

✍️В зависимости от результатов первого этапа, пациенту выставляется группа здоровья . Если первая группа , то есть человек здоров, диспансеризация может быть завершена . Если есть жалобы или отклонения в лабораторных и инструментальных показателях пациент направляется на второй этап.

Изменилось закреплённое сообщение чата

🏥 Профилактика заболеваний у старшего поколения — забота и защита

Врачи ЦРБ Зольского муниципального района напоминает: с возрастом иммунитет ослабевает, а хронические заболевания делают организм более уязвимым перед инфекциями. Люди старше 60 лет входят в группу особого риска: грипп, COVID-19 и другие ОРВИ у них чаще протекают тяжело и приводят к осложнениям.

✅ Вакцинация — главная защита

В Зольском муниципальном районе продолжается прививочная кампания. Люди старше 60 лет прививаются бесплатно за счёт средств федерального бюджета. Врачи нашей больницы рекомендуют прививаться от гриппа, COVID-19 и пневмококка в конце августа — начале сентября.

Прививка от гриппа значительно снижает риск тяжёлого течения болезни и таких осложнений, как пневмония и обострение хронических заболеваний.

✅ Простые правила повседневной защиты

— Реже бывайте в людных местах. Сократите посещение магазинов, транспорта в часы пик, МФЦ и банков. Попросите близких помочь с покупками или оплатой услуг дистанционно.
— Мойте руки с мылом после улицы, общественных мест, перед едой. Не трогайте немытыми руками лицо, рот, нос.
— Используйте салфетки при кашле и чихании, сразу выбрасывайте их. Протирайте влажными салфетками телефон, сумку, трость после посещения общественных мест.
— Проветривайте помещение каждые 2–3 часа по 10–15 минут, делайте влажную уборку.
— Если почувствовали недомогание — не идите в поликлинику, вызывайте врача на дом.

✅ Укрепление организма

Полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание с достаточным количеством овощей, фруктов и белка. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем — они ослабляют местный иммунитет дыхательных путей.

✅ Контроль хронических заболеваний

Продолжайте принимать назначенные врачом препараты, не пропускайте плановые обследования. Хорошо контролируемый диабет, гипертония или болезни сердца снижают риск тяжёлых осложнений при любой инфекции.

Важно помнить:

Прививка не защищает от всех ОРВИ, но значительно снижает риск тяжёлого гриппа и госпитализации. Если заражение всё же произошло, вакцинированный человек переносит болезнь легче.

Берегите себя и своих близких!